Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утром просто сил нет встать. Сегодня я

Утром просто сил нет встать. Сегодня я силами ребенка встала в 9:30...Миха просыпается раньше В 8-8:30, перебирается ко мне, валяемся, потом он носится с котом, сегодня вообще принес свой творог мне под нос и просит меня встать-стыдно до ужААса, но не могу я встать....Это что, весенний депресняк или нехватка витаминов-? Что посоветуете.Сегодня буду восстанавливать свои упражнения, спина прошла вроде, поэтому можно уже и начинать-может поможет приободриться...А то мы с Михой и гуляли в это время раньше (в 10-10:30 выходили и до 12), а сейчас только кофе пью и прошу свои глаза не закрываться:(((((( И это безобразие почти месяц длится и с каждым днем все хуже:((((
21.05.2009 10:20:48,

31 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
МАРИУКА
а может Вам просто прекратить худеть... Вы ж женщина... а не шестиклассница... У вас что жир весит по бокам??? я думаю нет... а то что это авитаминоз очень может быть... 22.05.2009 16:17:18, МАРИУКА
ну пузико у меня имеется да...
Конечно я не шестиклассница, но до бер. был вес 43-44 и прекрасно себя чувствовала:))))
22.05.2009 19:15:50, Бусьен
Спасибо всем за советы, купила я и начала уже принимать:
-витамин Е
-берокка
-афобазол
воооот:)-консультировалась в аптеке еще ("Старый лекарь")
Дома еще имеется женьшень табл. но думаю много как-то будет, посмотрю как через 3 дня буду себя чувствовать ежеле что начну и их пить:)
21.05.2009 19:02:06, Бусьен
А афобазол-то зачем? депрессия? 21.05.2009 19:09:07, Яснотка
ну я сейчас в процессе развода, плюс деть хулиганит как и положено детям его возраста, меня любая ерунда сейчас выводит из себя, не хочу на ре срываться-сегодня сорвалась, испугалась себя сама и побежала в аптеку...так что воть...да и сорвалась моя "диета", теперь на еду меня поперло:( 21.05.2009 19:41:03, Бусьен
Ой, Иришка, у меня даже сердце закололо, когда первую фразу прочитала, держись и не голодай ни в коем случае, ешь понемножну, но почаще, береги силы, удачи тебе! 22.05.2009 14:40:52, Курана
а я и не голодаю, все начала поправляться млиииин:(( Ну ничего этап пройдет этот и начну по новой-гыгыгыгы
Спасибо за поддержку:)
22.05.2009 19:16:50, Бусьен
Понятно... Но его надо хотя бы дня 4-5 без перерыва пропить, чтобы результат ощутить. Во всяком случае у меня так вышло, когда на работе сильно нервничала. А потом отпустило - и такхорошо стало :))
Хороший препарат. И привыканияк нему нет.
22.05.2009 09:01:36, Яснотка
ага в курсе и прочитала инструкцию, его пьют до 2 недель:))) 22.05.2009 09:18:04, Бусьен
А спать во сколько ложишься? У меня тоже самое было осенью: просыпалась еле-еле, чувство словно всю ночь мешки с камнями таскала. Стала принудительно систематически класть себя спать в 22:00-22:30 (вместо полуночи). Стало гораздо лучше! 21.05.2009 18:59:20, Secret agent
надо попробовать-спасибо, меня уже вырубает спать:((( Еле держусь...А так ложусь в 23 или 00. 21.05.2009 19:42:03, Бусьен
tanyak
Усталость накопилась, болезни, авитаминоз и погода ж всё не наладится никак. Крепись. Приободрись. На улице сейчас самая клевая пора - цветение всего и сразу, красиво! :) Скоро будет настоящее тепло! 21.05.2009 15:29:52, tanyak
Геримакс жень-шень. 21.05.2009 15:11:00, Яснотка
Кофе натуральный, кока-кола лайт, элеутеррокок, витамин С, иногда (когда совсем тяжко) пью что-нить типа ред була. Витамины пила месяц весной самые простые, где минимум минералов. 21.05.2009 14:11:46, Ohrom
LU
энергетики и кола - ужооос:(
слово элеутеррокок вижу впервые:)
21.05.2009 14:32:31, LU
ну вообще "элеутерококк" :), экстракт в аптеках продается, гадость жуткая, но работает. 21.05.2009 14:40:34, Ohrom
Juls_P
Должно помочь: витаминки Витрум-что-то там-стресс, на прогулки не забивать, ну и ложиться пораньше по возможности. :) Я кофе спасаюсь, пью натуральный крепкий эспрессо с молоком, и, не бейте - Пепси-лайт, там тоже кофеина много. 21.05.2009 12:57:58, Juls_P
сама ищу чем взбодриться, только вставать приходиться гораздо раньше и топать на работу, наверное в отпуск пора.. 21.05.2009 11:37:20, Nutr
когда я работал я вставала и в 6 утра, точнее в 5:45, ужААс как вспомню, а сейчас в 8 встать не могу:(((((((кошмаааа­р, что там в 8, в 9 еле-еле... 21.05.2009 12:02:53, Бусьен
дело привычки..но раньше, конечно было проще и ночь потусить и на работу сходить, а сейчас если не досыпаю, то полдня как вареная, возраст что ли? 21.05.2009 15:24:29, Nutr
аналогично, возраст-может конечно, а может просто детки больше выматывают, чем работа-гыыыы, тк мои ровесницы до сих пор могут спать по 5-6 часов и нормуль...мне 25:))) 21.05.2009 15:26:30, Бусьен
я заметила, что даже в вых-й день сплю "тревожным" сном, т.к. то одеяло сыне поправлю, то ноги его с себя уберу и вообще подсознательно видимо "слушаю" его, поэтому -недосып хронический 21.05.2009 15:30:24, Nutr
Я с ребенком тоже не могу спать, он мешает спать спокойно:(( Поэтому спит у себя
Но беспокойный сон-это еще может невроз...отдохнуть надо, вот я заметила что вот-вот сорвусь, сама себя пугаю своей реакцией на все,раздражаюсь по пустякам, такое ощущение что вот-вот нервный срыв будет...но блин отдохнуть мне не светит:((( Надо себя в руки брать, валерьяночка и все такое-зыыыыы
21.05.2009 15:36:33, Бусьен
отдых отдельно от детей мне тоже не светит, да и с нынеш. экон. ситуацией я врятли куда либо поеду..а отпуск все равно грядет.. так что надо подумать, как ухитриться отдохнуть не уезжая-хочется подзарядиться и получить новых впечатлений, а то и в правду силы на исходе.. 21.05.2009 15:47:14, Nutr
LU
совершенно то же и со мной... раньше, до рождения третьего - легко вставала и в 6, и в 7, жаворонок чистой воды:) а с третьей беременностью так расслабилась, что сейчас - сова совой:) если раньше 8ми надо встать - ужас-ужас:))) благо,у меня муж и дети еще более совистые совы:))) муж со старшим вообще могут и до 12ти проваляться:)))
стареем???:)))))))))­)))))))))))))))))
21.05.2009 12:34:50, LU
ЗУку
мудреем:) 21.05.2009 22:31:21, ЗУку
я и раньше сова была, просто могла лечь и в час и в два, ну и встать в 6 утра,бежать на работу, там кофе+сигаретка и рабочий день в быстром темпе:))) 21.05.2009 14:13:24, Бусьен
Juls_P
Еще чего!! Скажешь тоже! Взрослеем просто. :))
У меня, кстати, обратная тенденция, раньше сова была жуткая, спала до 10 утра (вместе со старшим, он соня был до садика), а сейчас в 6-7 утра поднимают. Жаворонки все кроме меня!! Рррр! :) И ничего, ничего, ничего.... :)))) Только хожу как обморок целый день до вечера, а вечером всё, Юля просыпается, и до 12-часу ночи не уснуть.
21.05.2009 12:49:51, Juls_P
Цветулька
это нехватка жизненной энергии...еще минус 3 гк и будет носить ветром. Надо кушать побольше, хоть утром! 21.05.2009 11:33:34, Цветулька
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Обязательно витамины. Я вот так себя чувствую зимой, а с увеличениемсветового дня - эта хрень отупает ... 21.05.2009 11:33:24, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
созвездие Таракана
Витамины нужно, для начала. С женьшенем какие-нибудь. 21.05.2009 10:25:07, созвездие Таракана

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!