Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как не есть вечером?
Это ужас сплошной. не могу не поесть вечером. Я прихожу с работы домой и так тянет наесться, срываюсь уже неделю. Муж приезжает поздно - и с ним пытка на кухне сидеть и смотреть как он уплетает. А не сидеть - нельзя. Традиция-с. Уж много лет. Может стоит апельсины-яблоки всегда дома иметь и заедать когда приступ жора вечером начинается?... Натрескалась мюсли с кефиром, блин.... Что делать?
20.05.2009 23:15:36, УУххх
12 комментариев
мой тоже требует моего присутствия при своем позднем, плотном и вкусном ужине. Я креплюсь. Наливаю минералки или чаю. Привычка. Ну и обязательно ужинаю сама, но не так позно и не так плотно. Если буду слишком голодная, больше шансов сорваться и чего-нибудь слопать.
21.05.2009 10:44:06, snake_O
но,конечно, для этого мотивация и сила воли нужны. 21.05.2009 08:15:57, LU
А когда сыт, то легко переносится чей-то поздний ужин. 21.05.2009 07:18:26, Свет-лана
Фитнес, туды его в качель.. как встанешь на беговую дорожку, так возрадуешься, что не жрамши. А после фитнеса наxлебаться воды или зеленого чая так, чтоб в глазаx плескалось и быстро спать.
А я с мужем я не сижу. Если б сидела, то смотрела бы таким взглядом, что и ему бы кусок в горло не полез. 21.05.2009 00:22:46, Jules
+1 про спорт - любой. Я обычно пресс качаю и ручки. Потом уже кусок в горло не лезет :)
21.05.2009 08:50:37, tanyak
А я с мужем я не сижу. Если б сидела, то смотрела бы таким взглядом, что и ему бы кусок в горло не полез. 21.05.2009 00:22:46, Jules
В первое время сложно,но надо терпеть.Я пью зеленый чай и говорю себе,что ты завтра это все попробуешь.Вон у моих был поздний ужин,так ели треску запеченую в духовке,так слюньки текут как у бульдожки.И не потому,что хочется есть,а очень вкусно пахнет.
20.05.2009 23:52:42, зоя1
правда дело привычки. мне не хочется уже. голода точно нет, вот немного вкусовщины осталось....))
21.05.2009 08:22:34, Капашита
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
