Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Слушайте, я тут с похуданием возникала.
Слушайте, я тут с похуданием возникала. Ну так вот, похудела я до 59. Но скажите, что делать с ПМС-ным жором? Может на гормоны перейти? Я давно так в этот период не ела. Скоро от моих 59 ничего не останется:-)
20.08.2001 14:33:38, Natsi
27 комментариев
витамины в любом случае попить надо.
в качестве пакости ты имеешь в виду сладкое? 21.08.2001 20:26:41, Шин
Пакость-это пакость:-))) Это например в 10 вечера нажраться чипсов или сыра грамм двести или шоколадного йoгурта до состояния тошноты. Кстати мне уже опять есть не хочется. Все таки зависть-мощный стимул:-)
21.08.2001 22:49:44, Natsi
Наташ, а ты не пробовала витамины принимать? Может врач посоветует что-нибудь? И еще существуют т.н. mood enhancers, не знаю как по-русски или на иврите. Я имею в виду только травки, никаких таблеток. Например, Ginseng, или St. John's Wort. У вас наверняка должны быть. Может тебе стОит попробовать, а то все твои сообщения последнее время какие-то.... :))?
21.08.2001 19:44:31, Scarlett
Мне по моему мужа пришла пора поменять. Как то мне тяжко с ним. Но и травки, конечно попить не мешает:-)
21.08.2001 22:46:59, Natsi
Счастлива-а-я... Молодец! А насчет ПМС - очень хорошо помогает глобальное отвлекалово, ну, например, устраивай генеральную уборку в эти дни, или поклейку обоев - ну в общем что-то что много времени требует.
21.08.2001 09:49:15, Лада
На самом деле как то в этот раз меня здорово накрыло. Даже с депрессивными симптомами. Я в бассейн с трудом ходила. А уж о уборке даже подумать страшно:-) Тем более что на работе пропадаю
21.08.2001 10:03:53, Natsi
Где то 3-4 дня я ела так-утром один йогурт. Потом на обед салат, обильно залитый оливковым маслом. На ужин-фрукты-овощи. Ну а потом старалась не есть углеводы. То есть булки и их производные,включая картошку и макароны и рис, сахар, все несладкое.
21.08.2001 12:45:53, Natsi
Я как то читала, что мужчинам легче похудеть интенсивно занимаясь спортом, а вот женщинам как раз таки ограничивая свой рацион.
21.08.2001 10:12:47, Полина К.
А это все к вопросу о различиях между мужчиной и женщиной. Как раз был такой разговор в Семейном. Есть у них различия:-) Кстати, спортом я занимаюсь. и довольно интенсивно. Но не для похудания. У меня так эндорфины вырабатываются. Потому что больше не от куда их получать.
21.08.2001 10:57:39, Natsi
Ну я то вообще сторонник того, что не так уж они сильно отличаются. :0) Только физиологически немножко.
А эндорфины это кто? Гормоны удовольствия?
А у ж про спорт твой знаем, знаем. :0) 21.08.2001 11:10:40, Полина К.
А эндорфины это кто? Гормоны удовольствия?
А у ж про спорт твой знаем, знаем. :0) 21.08.2001 11:10:40, Полина К.
Знаем что плаваешь ты все да плаваешь по километру 3 раза в неделю. :0)
Верные сведения? 21.08.2001 11:46:10, Полина К.
Верные сведения? 21.08.2001 11:46:10, Полина К.
А ты пей побольше, и ешь то от чего не толстеют, фрукты там всякие в большом количестве.
20.08.2001 15:37:40, Полина К.
Хе-Хе. Понятно дело. А сухофрукты?
У вас там все таки южная страна, фруктов всегда сколько угодно. А у меня наверное на всю жизнь фрукты останутся чем то этаким редким-лакомым, с детства. 21.08.2001 10:11:44, Полина К.
У вас там все таки южная страна, фруктов всегда сколько угодно. А у меня наверное на всю жизнь фрукты останутся чем то этаким редким-лакомым, с детства. 21.08.2001 10:11:44, Полина К.
Я здесь ем исключительно яблоки. То есть я и в России ела только яблоки. К сожалению здесь они хуже. А их сухофруктов варю компот. Мне это детство напоминает. Но Катька, маленькое отродье:-), этот компот не пьет.
21.08.2001 10:59:45, Natsi
О, я тоже обожаю такой компот! Мой, правда пьет. :0)
А яблоки я тоже больше всего люблю. У нас это семейное, муж тоже может килограмм и больше в день съесть.
А еще я как то читала, что есть такие продукты, которые сжигают больше калорий, чеем в них самиз заключается, туда кроме порчего относятся груши. 21.08.2001 11:13:13, Полина К.
А яблоки я тоже больше всего люблю. У нас это семейное, муж тоже может килограмм и больше в день съесть.
А еще я как то читала, что есть такие продукты, которые сжигают больше калорий, чеем в них самиз заключается, туда кроме порчего относятся груши. 21.08.2001 11:13:13, Полина К.
у нас есть такое средство в аптеках, что-то типа целлюлозы (??), в общем глотаешь, она там в желудке разбухает, есть не хочется, а колорий у нее нет. Не помню, как называется, хотя сама все попробовать хочу(((- Я в Москве что-то типа этого пила - хорошо действовало.
Ну или уксусу яблочного с водой. 20.08.2001 15:32:13, Lena
Ну или уксусу яблочного с водой. 20.08.2001 15:32:13, Lena
Читайте также
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
Как поддержать ребенка в период ОГЭ и ЕГЭ: советы преподавателей
Как помочь ребенку-выпускнику справиться с экзаменационным стрессом
