я с отвесом - лай-лалай!!
-500 подвину завтра)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки. У меня очень ударное утро. -900. Такое бывает? Если так дальше пойдет я через месяц стройняшкой буду!:)))
20.05.2009 11:51:25, olgahr
бывает:) практиЦски у всех в первые 2-3 дня чуть ли не по кг. уходит:) это нормально, это вода:) удачи!
20.05.2009 12:08:46, LU
Спасибки. А то я прям таки, забеспокоилась. Так по многу вес терять ведь вредно, наверное.
20.05.2009 12:12:02, olgahr
-400:) Но я больше ориентируюсь,почему-то на вечернее взвешивание:)
Линейка Наташкина. Я худею с 53-50,сегодня 52,600 20.05.2009 11:31:57, nu-Ez(numsik)
Линейка Наташкина. Я худею с 53-50,сегодня 52,600 20.05.2009 11:31:57, nu-Ez(numsik)
стою...почти месяц...:(((( и мотивация былая пропала. Прям депрессняк у меня
20.05.2009 11:01:54, m a f i
Не вешай нос. Ты уже столько сделала. Смотрю на твою линейку, и уважаю! Столько кило из себя выгнать. Только вперед!
20.05.2009 12:08:57, olgahr
спасибо :) про первые дни и большие отвесы, хочешь свои напишу?
-1300
-500
0
-200
-100
-900
+100
-600
+300
-100
-600
-300
-200
+200
вообщем, первый месяц очень шустро и просто я не ела после 18.
потом вес встал и в плюс пошел. Пришлось сесть на кремлевку :)
след месяц всего пару кг победились. и вот третий месяц стою... 20.05.2009 12:29:24, m a f i
-1300
-500
0
-200
-100
-900
+100
-600
+300
-100
-600
-300
-200
+200
вообщем, первый месяц очень шустро и просто я не ела после 18.
потом вес встал и в плюс пошел. Пришлось сесть на кремлевку :)
след месяц всего пару кг победились. и вот третий месяц стою... 20.05.2009 12:29:24, m a f i
Да, видимо у меня все впереди. У меня тоже с утра был порыв посчитать, сколько я буду весить через месяц.
20.05.2009 12:45:07, olgahr
Отставить депрессию ! Победит терпеливый, организм так иногда стоит - плато называется, а потом как ухнет, так что не грусти и гни свою линию :)
20.05.2009 11:18:45, Мечтуля
да я, оптимистка типа...в дневнике своем, где весы и рацион свой записываю, сделала себе план на два месяца вперед! Дурочка :(
Сейчас смотрю на записи , что в идеале должна уже 68 кг весить. Наивная чукоская женщина...эх...буду медитировать, что для кожи так лучше. Ну и в питании я стала вольна. По отношению к своим обажаемым зеленым яблокам, например. Сказалось, видать. 20.05.2009 11:22:55, m a f i
Сейчас смотрю на записи , что в идеале должна уже 68 кг весить. Наивная чукоская женщина...эх...буду медитировать, что для кожи так лучше. Ну и в питании я стала вольна. По отношению к своим обажаемым зеленым яблокам, например. Сказалось, видать. 20.05.2009 11:22:55, m a f i
Марина! солнышко:) побойся Бога!!! у тебя итак отличный результат! ну нельзя же постоянно без перерыва сбрасывать и сбрасывать! это ж даже вредно... успокойся, соберись с силами - все будет! но не прям завтра:) но будет обязательно!!!
20.05.2009 11:58:20, LU
Люсь, спасибо за позитив :)))
Знаешь, что еще расхолаживает вместо того, чтоб подстегивать? стали делать комплименты на улице! и во все летние вещи легко вхожу теперь.
а впереди еще сложных 10 кг до идеала юности :))) надо добить 20.05.2009 12:07:21, m a f i
Знаешь, что еще расхолаживает вместо того, чтоб подстегивать? стали делать комплименты на улице! и во все летние вещи легко вхожу теперь.
а впереди еще сложных 10 кг до идеала юности :))) надо добить 20.05.2009 12:07:21, m a f i
:)))комплименты - это ж здорово:) кстати, вполне можно к мотивации их "подшить" - типа чтоб не только комплименты, а падали и сами в штабеля складывались:)))))))))))))
20.05.2009 12:10:29, LU
52,3. Что-то давно я здесь не появлялась :) Но еще недельку до отъезда надо поотчитываться во избежание...:))
20.05.2009 10:43:59, Мурзя
-300
ровно 60000 20.05.2009 10:06:33, Зубатый кысь
ровно 60000 20.05.2009 10:06:33, Зубатый кысь
Скоро будут!!!!!!!!!!!!!!! я сама не верила в такие рузельтаты - и вот))) завтра надеюсь увидеть 59 на весах))
20.05.2009 10:31:34, Зубатый кысь
-700, 55,3 Ура ! даже удивительно, потому что кушала я вчера очень даже вкусно :) постараюсь закрепить теперь.
20.05.2009 10:03:18, Мечтуля
-400 итого 56,6
20.05.2009 09:52:27, konfetina
ага :) мне по-хорошему надо сейчас себя контролировать, я на след.неделе улетаю в тай :)
20.05.2009 10:39:39, konfetina
-400 :)
20.05.2009 09:45:31, e-lisa
Спасибо большое! :)
Я прочла тебя - тебя тоже поздравляю что распрощалась с непосильно набранным за праздники! :)
Я вот пока про себя такого сказать не могу, но буду стараться!!! :) 20.05.2009 10:19:20, e-lisa
Я прочла тебя - тебя тоже поздравляю что распрощалась с непосильно набранным за праздники! :)
Я вот пока про себя такого сказать не могу, но буду стараться!!! :) 20.05.2009 10:19:20, e-lisa
+600 :( итого от линейки я ушла уже на 1200, вроде не ела ничего особенного, а в этом месяце только прибавляю плак плак, силы на исходе.
20.05.2009 09:23:44, HeNe
не расстраивайся! посмотрела твое меню за вчера - все ок, только окрошку я бы не ела на ужин... а кол-ва? мясо,салат? может,в этом дело?
20.05.2009 09:42:49, LU
съела окрошку с утра, чтобы вечером не хотелось... спасибо за поддержку. наверно много ем, я не взвешиваю, а надо?
20.05.2009 11:28:35, HeNe
ну, вроде как считается,что в один прием пищи нужно съедать примерно 250г. еды:) а 250г. супа - эт на донышке совсем...
я на неделе примерно придерживаюсь - плюс/минус, конечно. ем по 200-300г. через каждые 2-3 часа, аж 5 раз в день (редко - 4:), ну и праздники,ессно,не в счет:) 20.05.2009 12:01:08, LU
я на неделе примерно придерживаюсь - плюс/минус, конечно. ем по 200-300г. через каждые 2-3 часа, аж 5 раз в день (редко - 4:), ну и праздники,ессно,не в счет:) 20.05.2009 12:01:08, LU
-700, ура! Я наконец-то на линейке, майские праздники сброшены. :)))
20.05.2009 09:20:18, Juls_P
о:) и я сегодня наконец сбросила последствия праздников и др:))) теперь в новый зажор - с чистой совестью и красивой линеечкой,а?:)))))))
20.05.2009 09:40:55, LU
А у меня!!!!! А у меня тоже сегодня -300! :))))) Ура!
20.05.2009 08:56:03, Яснотка
борщ весь доелся? молодец:) но ты все-таки подумай над чередованием дней, да и вообще поэкспериментируй:)
20.05.2009 08:59:49, LU
не, еще не весь :))))))) но сегодня я ни-ни... в завязке с борщами и бананами :)))))
20.05.2009 09:09:46, Яснотка
:) эээх, а я б сейчас съела твоего борщаааа... чет прям очень захотелось, пойду свеклу покупать:))
20.05.2009 09:52:13, Цунами
Вес взят!
85,500 линейкааа моя родимая линейкаааааа :)
ааааа. радуюсь как ребенок :)
- 1 кг
сфоткать хотела, а фотик не хочет дружить :( сломался что ли...сфоткала на телефон - вечером попробую выложить. 20.05.2009 08:50:00, MacJluHka
85,500 линейкааа моя родимая линейкаааааа :)
ааааа. радуюсь как ребенок :)
- 1 кг
сфоткать хотела, а фотик не хочет дружить :( сломался что ли...сфоткала на телефон - вечером попробую выложить. 20.05.2009 08:50:00, MacJluHka
кого фоткать собиралась? весы?:)))))))))))))))
маладес! возьми с полки пирожок! утром можна:)))))))))))))) 20.05.2009 08:57:10, LU
маладес! возьми с полки пирожок! утром можна:)))))))))))))) 20.05.2009 08:57:10, LU
аха :)
весы сфоткала :)
пирожок взяла :) называется "пирожное с суфле" :) 20.05.2009 09:19:48, MacJluHka
весы сфоткала :)
пирожок взяла :) называется "пирожное с суфле" :) 20.05.2009 09:19:48, MacJluHka
-100, уже подвинула:)
Только вот засада: почему-то весы показывают разный вес если встать на них сразу после туалета, или походить еще минут 15... в чем фишка? пора новые весы покупать? пока я ориентируюсь на первую цифру - так приятнее;-) ну и примерно в одно и то же время получается. 20.05.2009 08:36:53, созвездие Таракана
Только вот засада: почему-то весы показывают разный вес если встать на них сразу после туалета, или походить еще минут 15... в чем фишка? пора новые весы покупать? пока я ориентируюсь на первую цифру - так приятнее;-) ну и примерно в одно и то же время получается. 20.05.2009 08:36:53, созвездие Таракана
как ни странно, у меня -500, несмотря на бутылочку пива и довольно сытное меню:)
подумала,что весы врут - пришлось взвешивать детей для проверки:))))))
вес на линеечке:) 20.05.2009 08:33:11, LU
подумала,что весы врут - пришлось взвешивать детей для проверки:))))))
вес на линеечке:) 20.05.2009 08:33:11, LU
:)финиш у меня с декабря, после 10ти-дневки:) вот и стараюсь с тех пор держаться плюс/минус в этом весе:)
20.05.2009 08:40:46, LU
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?