Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

А кто со мной на 10ку?

Все, надоело. Топчусь на одном месте. Завтра начну 10ку. Кто хочет - присоеденяйтесь.

18.05.2009 17:10:09, оля-ля-ля

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я!! Но я с четверга! 19.05.2009 20:34:04, nu-Ez (Ezik)

О! Ура, я не одна! Пошла парить гречку и завтра в бой с лишними кг. 18.05.2009 22:39:27, оля-ля-ля

я хочу...но не на это неделе. Выпускной из сада у сына, поездка в ярославль на выхи. Не справлюсь :( 18.05.2009 22:26:49, m a f i

привет, и меня возьмите....Я согласна.....только вот не поняла, а где граммы не указаны там что есть все в неограниченном кол-ве? и гречка запареная это как? спасибо 18.05.2009 21:53:11, олюся

Если не указаны граммы, то можно много. Гречка запаривается или кипятком, или горячим молоком. Я на ночь залью кипящей водой в пропорции 1/2. 18.05.2009 22:53:44, оля-ля-ля

доброе утро, а по времени ее на сколько надо запаривать? спасибо 19.05.2009 07:53:32, олюся

на ночь:) 19.05.2009 09:16:44, LU

Я тоже с ВАми!!!! 18.05.2009 21:18:57, MGT

а можно для новеньких:)) как это и с чем едят?:) 18.05.2009 17:12:48, созвездие Таракана

Десять дней

1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.

2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)

3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.

4 день: 400г рыбы, зеленые овощи

5 день: = 1 дню

6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи

7 день: 6 стаканов чая с медом

8 день: 1,5 л. кефира

9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.

10 день: геркулесовая каша и фрукты.
Потеря в весе 6 кг. 18.05.2009 17:28:15, LU

Щас отъеду, чуть позже ссылку дам. 18.05.2009 17:21:21, оля-ля-ля

Вернуться в конференцию

А кто со мной на 10ку?

Загруженные изображения