з.сыр,сушки,кофе.
о.вермишель,креветки,сыр.
у.не сложилось.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2 : яблоко
О: мясо отварное , сыр, овощной гарнир
П: кофе латте , 10 гр. горького шоколада
У: боулинг, полкусочка пиццы , чай .
Бродили по ночной Москве : посетили музеи в рамках акции Ночь в Музее .Сегодня продолжим:) 17.05.2009 13:08:05, Kalina
я сегодня ела совсем не то, что нужно :( но мы с дочкой сегодня полдня в поликлинике провели - проходили диспансеризацию, даже отчитываться не хотела, но решила все-таки все вспомнить за сегодня - может не все так ужасно, как мне кажется :)
З: актимель, омлет, 2 к.сыра, кофе с/м
16:00 -сушки с маком - штук 6-10 (даже не помню сколько), яблоко, остаток китайской груши, вода
17:45 - 2,5 блина с 2 ч.л. сметаны, чай с лимоном
20:00 (систему нарушила жестоко) кусочек вареной говядины, огурец, 1 к. армянского лаваша с творожным сыром с зеленью и чесноком, чай.
и еще сегодня о красном вине думаю 16.05.2009 22:44:26, Dear Tasha
З: актимель, омлет, 2 к.сыра, кофе с/м
16:00 -сушки с маком - штук 6-10 (даже не помню сколько), яблоко, остаток китайской груши, вода
17:45 - 2,5 блина с 2 ч.л. сметаны, чай с лимоном
20:00 (систему нарушила жестоко) кусочек вареной говядины, огурец, 1 к. армянского лаваша с творожным сыром с зеленью и чесноком, чай.
и еще сегодня о красном вине думаю 16.05.2009 22:44:26, Dear Tasha
З. творог0% 90 гр, 2 хлебца с сыром на гриле, 0,5 чашки кофе, 1 чашка чая
О. Рис с тушеной куриной грудкой , морковью, луком. Много компота из сухофруктов, а потом понеслось:
пол пачки чипсов, 2 вафли, яблоко, компот много, опять рис с кур.гр., 2 кусочка помидора, ч.л. квашеной капусты, пока все... 16.05.2009 22:20:08, alenyshka1001
З: я таки сделала эту волшебную творожную запеканку в микроволновке... ну и что вы думаете??? я ж ее сама полностью и слопала!!! в одно лицо... почти 500г...
и нет бы,чтобы остановиться...
так нет!
2З: яблоко большое
О: салат овощной с 2л.сметаны - миска большая
П: яблоко
а потом муж - чтоб его... - принес целый пакет булок и мягкого разного белого хлеба...
и фсё...
погибла я...
слопала - даже не знаю,осмелюсь ли написать сколько... - почти целый батон белого!!! с кунжутом и луком... и одну булку с изюмом...
йех... а счастье было так возможно! ведь почти догнала линеечку с утра... 16.05.2009 21:52:03, LU
можно еще добавить изюма, орехов, или просто туда еще сырковую массу замешать (с курагой или с изюмом) 16.05.2009 23:18:25, LU
з. йогурт сладкий, гренки, чай
2з. бутерброд с ветчиной, чай
о. гречка, печенка, огурец
у. зеленая фасоль с яйцом 16.05.2009 21:17:25, snake_O
2з. бутерброд с ветчиной, чай
о. гречка, печенка, огурец
у. зеленая фасоль с яйцом 16.05.2009 21:17:25, snake_O
З-кофе с.м.+хлебец с пл.сыром
Толи завтрак 2,толи обед:кофе с.м.+пончик с клубникой
У-(ранний 16.00)3молодых картошины+мясо жареное(свинина)+салат(огурец,помидор,зелень,лук на оливковом масле.
Потом сон,как же я люблю спать днем.Теперь пью зеленый чай. 16.05.2009 20:36:23, зоя1
Толи завтрак 2,толи обед:кофе с.м.+пончик с клубникой
У-(ранний 16.00)3молодых картошины+мясо жареное(свинина)+салат(огурец,помидор,зелень,лук на оливковом масле.
Потом сон,как же я люблю спать днем.Теперь пью зеленый чай. 16.05.2009 20:36:23, зоя1
О: какая-то смесь... называется "сакэна с рисом", чай с/м
У: пара кусочков отварной индюшки, активия питьевая яблочно-злаковая 16.05.2009 18:56:28, Filasha
з.блины с паштетом 2 шт.яйцо.кофе с\м
23.шоколадный коктейль+ хашбраун
0.салат из капусты+ свинина печеная+кефир
у. не успела...прогуляла) -попью вина на ночь) бокальчик 16.05.2009 18:33:24, Капашита
23.шоколадный коктейль+ хашбраун
0.салат из капусты+ свинина печеная+кефир
у. не успела...прогуляла) -попью вина на ночь) бокальчик 16.05.2009 18:33:24, Капашита
о - салат из капусты/огурцов/помидоров с раст маслом, 2 сосиски
у - творог обезжир, яблоко, киви 16.05.2009 18:32:03, Зубатый кысь
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
