отчитаемся в последний раз перед праздничками, пока еще не стыдно отчитываться?:)))
у меня опять гости:)
З: омлет из 2 суперских свежих деревенских яйцев:)
2З: яблоко
О: кревеДко тигровые (гр.200) с соусом тартар
много чая с 4 шок.конфетками и апельсин.
П: яблоко
потом пришел муж с работы, мы сходили за Данилой в садик и пошли гулять в парк с ребенком и его велосипедом:)
У: яблоко (почти успела в 18ть:)
ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
и праздничного настроения!:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2: банан, с/в сок.
О: тушеная капуста со свиными ребрышками, хлеб, чай, конфета шок.
П: с/в сок.
У: пшенная каша, фаготтини с вишневой начинкой, чай.
У2: ряженка. 09.05.2009 07:23:38, Свет-лана
о.кур.сердечки,хлебцы,банка детского пюре ябл.-груш.
у.креветки,какое-то белое вино. 08.05.2009 22:00:12, Фаина Ф.
обед половина куриного шницеля с салатом (огурец, редиска, сметана)
0,25 пива
а потом мы забрали детей из сада и пошли гулять с ними и их велосипедами и дальше я отчитываться не буду))) 08.05.2009 21:44:58, ЗУку
Ну-ну... Дети, значит, на велосипедах, а родители на лавочке с пивасиком? Весна, погода располагает.
08.05.2009 22:25:03, Ёlka
О. 5 пельменок с капелькой майонеза и кетчупа;
П. Зеленый чай 3 крохотных печенки, кефир 200гр
часов в 22. будут креветки с пивом под фильмец.Ничего с 11 на разгрузку 08.05.2009 21:41:17, alenyshka1001
з: кофе
о: творожок
п: салат цезарь (небольшая порция)
у: кусочек куриной грудки из пароварки
08.05.2009 21:37:11, makitra
о: творожок
п: салат цезарь (небольшая порция)
у: кусочек куриной грудки из пароварки
08.05.2009 21:37:11, makitra
з: кофе с/м, масса творожная с малиной, 3 криспа с кабачковой икрой
о: рыба из пароварки, шампиньоны
п: орешки миндальные (чуть-чуть)
у: 2 помидора
на этом предпраздничное меню было закрыто:))) 08.05.2009 21:23:16, Filasha
А я была в очень вкуусном ресторане в обед, НО я старалась держаться :)
З: 1 перемяч (по-моему, так называется), 1 хлебец с творожным сыром с зеленью+ чай
2З: тут на меня жор напал :) - 2 хлебца с паштетом из индейки+круассан с ванильным крЭмом+чай
О,П,У - ресторан: сок свежевыжатый грейпфрутовый, 1 булочка типа 8 злаков, маленький кусочек белого сухарика с помидорами (комплимент заведения - устоять невозможно:), салат с рукколой, кенийской фасолью, вялеными помидорами и тунцом в медово-горчичном соусе (убицца, как вкусно) и не выдержала + латте. 08.05.2009 21:22:25, Dear Tasha
Быть в ресторане и так мало съесть - это ты (можно на ты?)ГЕРОЙ! Маладца.
09.05.2009 00:48:24, оля-ля-ля
З: 1 перемяч (по-моему, так называется), 1 хлебец с творожным сыром с зеленью+ чай
2З: тут на меня жор напал :) - 2 хлебца с паштетом из индейки+круассан с ванильным крЭмом+чай
О,П,У - ресторан: сок свежевыжатый грейпфрутовый, 1 булочка типа 8 злаков, маленький кусочек белого сухарика с помидорами (комплимент заведения - устоять невозможно:), салат с рукколой, кенийской фасолью, вялеными помидорами и тунцом в медово-горчичном соусе (убицца, как вкусно) и не выдержала + латте. 08.05.2009 21:22:25, Dear Tasha
кофе+паштет мясной с хлебцем молодцем
обед...кофе+паштет мясной с хлебцем молодцем, сыр фетакса
ужин - куриный бульон
пол яблока
зеленый чай с лимнным соком вот выпила
и будет еще яблоко...жду его как манну небесную :)))
есть хочется, меню сегодня неудачное
08.05.2009 21:15:45, m a f i
З: кофе с молоком
2З: чай с булочкой (лучше утром, чем вечером)
О: салат овощной с сосиськой, чай
Кофе
1куриное бедро на углях, кофе.
Много сегодня, но что уж... 08.05.2009 20:54:03, оля-ля-ля
каша овсяная молочная,
печеночный торт,
кусок свинины с рисом,
бутылка питьевого молочного йогурта.
Что-то пить так хочется, пойду нальюсь чайком :) Поимею завтра привес :) 08.05.2009 20:48:14, Мурзя
утро : 3 оладушка , кофе нат с молоком.
П: 150 гр. зерненого творога , яблоко маленькое
О: плов диет . с курицей , 3 помидорки черри
П: яблоко маленькое , кефир
У: курица из плова , 3 помидорки черри , кофе латте .
Пузо ребра подпирает :) а есть охота ПМС этот :(.
Прошагала сегодня 6 км по тропе памяти погибшим войнам. 08.05.2009 19:33:45, Kalina
Завтрака не было (не успела)
о-суп гороховый (200гр) кусочек черного хлеба
П-кофе с/с и б/м, бокал белого сухого вина
2п-йогурт (1% жирности)
У-хлопья Фитнесс с молоком+йогурт (1% жирности), кофе с/с б/м,бокал белого сухого вина
Так же с наступающими праздниками!!:)))))) 08.05.2009 18:47:29, Бусьен
удачно отдохнуть! только ксеникал не бери с собой - отдыхать надо в полную силу, чтобы было,что вспомнить!!!!!
08.05.2009 19:12:45, LU
о-суп гороховый (200гр) кусочек черного хлеба
П-кофе с/с и б/м, бокал белого сухого вина
2п-йогурт (1% жирности)
У-хлопья Фитнесс с молоком+йогурт (1% жирности), кофе с/с б/м,бокал белого сухого вина
Так же с наступающими праздниками!!:)))))) 08.05.2009 18:47:29, Бусьен
днем 1 пакетик рисовой каши (prosto)
1 банку сайры,
2 кофе с диет сахаром,
2-а чая
вечер, надеюсь обойдусь бутылочкой кефира ))) 08.05.2009 18:41:26, Aldi
О: язык отварной-100г, чай.
У: Грудинка "охотничья" -150г, кофе с молоком...
Что будет позже не могу сказать, т.к. муж с работы еще не пришел, а я уже вся в хоккее на нервах, .....и что то водки охота... странное желание, тем более у меня, т.к. я водку не пью, что со мной?
Младший деть заболел, темп.38,6.... лежит с такими больными глазками, уууууу... а такая погода шикарная, да и на выхи планы были грандиозные, хотели завтра в парк горького его свозить.... Увы.... значит буду мыть окна и стирать занавески... 08.05.2009 18:30:48, СимОна
мою знакомую тянуло на водку (хотя она не пьет ее) кады она была бер:))%
08.05.2009 19:03:54, Бусьен
а что у нас с хоккеем? полуфинал? 08.05.2009 18:47:07, LU
РОССИЯ ВПЕРЕД!!!!
08.05.2009 18:50:20, СимОна
кревеДко...ммм..вкуснаааа))
3. творог и кусочек кекса+чай
23.сок без сахара
0. гречка и крабы,огрурец+ чай с сыром
У.кабачки с рисом,помидор+кефир
забыла утром съесть конфетку(( и не успела яблоко заточить до 18.
эх...ну тогда завтра съем!
никогда еще утра не были ТАКИМи замечательными,как на этой диете, -просыпаешься и счастлива -можно есть)) 08.05.2009 18:22:06, Капашита
3. творог и кусочек кекса+чай
23.сок без сахара
0. гречка и крабы,огрурец+ чай с сыром
У.кабачки с рисом,помидор+кефир
забыла утром съесть конфетку(( и не успела яблоко заточить до 18.
эх...ну тогда завтра съем!
никогда еще утра не были ТАКИМи замечательными,как на этой диете, -просыпаешься и счастлива -можно есть)) 08.05.2009 18:22:06, Капашита
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
