отчитываюсь:
З: булка франц.с травами (80г) с кефиром 1%
2З: яблоко
О: фасоль белая из банки (гр.60) и много чая с 2 зефирками, 2 печеньками с шоколадом и 3 шок.конфетами (подруга приходила в гости:)
П: яблоко
У: салат из 1 помидоры и лука со сметаной и чашка чая.
и офф: девчонки, кто что-нибудь знает о приказо-образовании в школе - посмотрите по ссылочке, может что подскажете? а то у меня со средним какая-то странная ситуация образовалась... не допускают якобы до уроков - пока справку из туб.диспансера не принесет, а добыть ее - целая проблема оказалась:( при том,что я пока немобильна...
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З2: компот "Похудин"
О: Щи с мясом, гречка, салат овощной
П: чай "похудин"
У: Рис с овощами. Салат (на подс. масле), кисель
и еще СПОРТ!! 1 час с Синди Кроуфорд... 08.05.2009 10:17:04, Цунами
П. грамм 200 размороженой вишни
О. макароны с сыром
П. клюква с полную горсть
У. Филе трески с овощами и сыром, запеченое в духовке
Состояние полной перегрузки пищей, блин ну почему я не могу остановится когда поедаю рыбу с овощами, все уговариваю себя что последний кусочек 07.05.2009 22:34:57, alenyshka1001
О:овощной суп(капуста, картошка, помидор, перец, зелень), кусочек мяса запеченного с сыром, клубника со сметаной.
П: ложка овощного салата,зелен.чай, печенька- в 16.00
кофе с молоком.
Уложу детей и выпью вина. 07.05.2009 22:33:33, оля-ля-ля
два яйца, стакан кефира
полсупа, салат (рис, курица, овощи без майонеза!)
три куска ветчины
огурец с редиской со сметаной
чай пила без сахара и без молока. какая ж я молодец то:) 07.05.2009 22:13:10, ЗУку
сегодня я маладца была :) несмотря на то, что опять у меня больше всех еды получается...
З: творог+клубнишное варенье+чай
2З: китайская груша+апельсин
О: цезарь+капуччино+латте (голова страшно болела, а к вечеру солнышко вышло и голова прошла :)
У: зеленая фасоль+ 1/2 стейка семги на пару+зеленое яблоко
и в течении дня много чая 07.05.2009 21:58:02, Dear Tasha
З: творог+клубнишное варенье+чай
2З: китайская груша+апельсин
О: цезарь+капуччино+латте (голова страшно болела, а к вечеру солнышко вышло и голова прошла :)
У: зеленая фасоль+ 1/2 стейка семги на пару+зеленое яблоко
и в течении дня много чая 07.05.2009 21:58:02, Dear Tasha
3.творог "0" с повидлом и 3-мя сушками+кофе с\м
23. кекса кусок и кусочек cвежеспеченого лимонного с изююююмом+ кофе с\м
0.котлета, кабачки с аджикой, огурец, кефир
У. салат капуста+морковь полпакета гречки,кефир 07.05.2009 21:57:27, Капашита
23. кекса кусок и кусочек cвежеспеченого лимонного с изююююмом+ кофе с\м
0.котлета, кабачки с аджикой, огурец, кефир
У. салат капуста+морковь полпакета гречки,кефир 07.05.2009 21:57:27, Капашита
з: кофе
о: творожок сваля
у: кусочек кур грудки из пароварки, с соевым соусом. свежий огурчик 07.05.2009 21:35:15, makitra
о: творожок сваля
у: кусочек кур грудки из пароварки, с соевым соусом. свежий огурчик 07.05.2009 21:35:15, makitra
З: Фитнес с молоком, кофе с/м
П: 2 кусочка мраморного сыра
О: телятина паровая, светофорный салат
У: активия с черносливом, средний грейпфрут
Кажется, все:) 07.05.2009 21:17:24, Filasha
на упаковке так и написано "Мраморный":) 07.05.2009 21:56:40, Filasha
Я с вами, фефочки!!!! Просто не доползаю до компа, какой-тА кАшмар: мелкий стал чересчур ползучий и вездесущий, глаз да глаз, старший заканчивает учебный год, что ни день, то готовсь к контрохе, в общем не долезаю. Но ОТВЕС у меня неплохой!!!!
В общем:
з: 0% творог 100 гр, глазок от глазуньи, 100 грамм салатика из ветчины и огурцов, з/ч
п: лактавит, сырок н/к
о: овощной супчик (шпинат, картофель, моркошка), куриная ножка отварная, з/ч
п: з/ч
у: 50 грамм пюре из телятины (доела баночку дет птания)
Ужин в 16-30. В последнее время ужин заканчивается у меня рано - дальше бегом на вторую прогулку с коляской и с заходом за старшим в школу. И вес назавтра радует!! 07.05.2009 20:52:34, ОльгаЕр
В общем:
з: 0% творог 100 гр, глазок от глазуньи, 100 грамм салатика из ветчины и огурцов, з/ч
п: лактавит, сырок н/к
о: овощной супчик (шпинат, картофель, моркошка), куриная ножка отварная, з/ч
п: з/ч
у: 50 грамм пюре из телятины (доела баночку дет птания)
Ужин в 16-30. В последнее время ужин заканчивается у меня рано - дальше бегом на вторую прогулку с коляской и с заходом за старшим в школу. И вес назавтра радует!! 07.05.2009 20:52:34, ОльгаЕр
з.сосиска,яйцо,хлебец,кофе.
2 з. ромовая баба,чай.
о. кур.сердца тушёные,хлебцы.
у.джин(пришла домой в 20.17 - закюсывать было уже поздно,а вот джину выпить в самый раз:),день был нервенный. 07.05.2009 20:50:12, Фаина Ф. и джин
З. творог с яблочным повидлом, кофе
П. Яблоко, грейп
О-У Салат тяжеленький майонезный немножко + огуречик
П.кефир 07.05.2009 20:35:53, Ронья
П. Яблоко, грейп
О-У Салат тяжеленький майонезный немножко + огуречик
П.кефир 07.05.2009 20:35:53, Ронья
о: щи, гречка с вареной свининой,2 баклаж варшир, чай см
у: рыба в тесте пара кусочков небольших. сын есть отказался - съела мама, вот ипа и поужинала), чай см.
попозже ещё чай см 07.05.2009 19:36:02, Геба
Не бейте – Доширак.
2 бокал вина, кусочек сыра, 5 миндалин.
Вообще, у меня сегодня вечер в ресторации безобразно вкусной, поэтому ем пока, чтобы не нажраться :-) 07.05.2009 19:35:25, Nanik
овсяный йогурт,
каша пшенная молочная,
2 "Юбилейных" печенья,
пельмени с соусом,
молочный йогурт,
яблоко. 07.05.2009 19:29:45, Мурзя
З2 :кофе латте, йогурт с отрубями
О: яичница из 2 яиц + мелкопорезанная индейка зап.+ помидорки черри
П: чай с 10 гр. горького шоколада
У: салат микс овощной 07.05.2009 19:25:06, Kalina
Но я думаю все у директора удастся уладить:) 07.05.2009 21:42:28, Kalina
з. чай сырок
2з кофе сыр
о. кофе, чай
у. курица, морская капуста чай и кукурузные палочки
как день дальше пойдет не в курсе. 07.05.2009 18:51:23, HeNe
2з кофе сыр
о. кофе, чай
у. курица, морская капуста чай и кукурузные палочки
как день дальше пойдет не в курсе. 07.05.2009 18:51:23, HeNe
Люсь, самый простой способ ,что то узнать- это позвонить в комитет по образованию и в комитет по здравоохранению. Не факт, что они тебе дадут исчерпывающую информацию, но попробовать стоит.
07.05.2009 18:09:39, Nutr
позвоню завтра в школу для начала, мне в 10-13 умных законов накидали, а то что-то я сама растерялась..
07.05.2009 20:21:00, LU
З бутер с колбасой, 3 кус. с.семги, 3 кус сыра, кофе
З творог зерн. кофе со сливками и сахаром
О творог зерн. кофе со сливками, но без сахара
П кап. броколи, рыба под маринадом, чай зел+ 3 дольки шок
Вот разобрало то меня сегодня на еду.. хотелось бы на этом закончить..
А по темке не подскажу, с моим учеником такого не проходили.. 07.05.2009 18:05:40, Nutr
З творог зерн. кофе со сливками и сахаром
О творог зерн. кофе со сливками, но без сахара
П кап. броколи, рыба под маринадом, чай зел+ 3 дольки шок
Вот разобрало то меня сегодня на еду.. хотелось бы на этом закончить..
А по темке не подскажу, с моим учеником такого не проходили.. 07.05.2009 18:05:40, Nutr
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
