Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Выходные разгрузила, до линейки еще 700 гр, но, трогать пока не буду. Надеюсь допинать сегодня-завтра. ;)))
21.04.2009 15:47:08, Juls_P
+100, 56,9 :( непонятно с какого перепугу, вчера не больше 800 ккал было всего, весы говорят "мышцы" остается только верить им, иначе я не знаю, с чего привес.
21.04.2009 11:28:46, Мечтуля
Стою на месте и плачу. Наверное линейку сдвину обратно :(
21.04.2009 10:41:14, Ронья
Я, когда у меня плато было, вообще линейку не трогала. Верила, что вес все-таки сдвинется!!! И он сдвинулся вниз:) И ты дождешься!!!
21.04.2009 17:29:17, Консультант
Ничего не пойму! На весах утром 71, вчера было 73,7... Вчера спорола кулич почти! Короче не знаю, организьма в шоке наверное ))
21.04.2009 09:38:17, Panochka
по-прежнему боюсь весов, спрятала их подальше...
21.04.2009 09:26:34, хухра-мухра
Поддерживаю. Я набрала "лишний" килограмм недавно (с 52 до 53) все лишь 3 дня "забыв" взвесится по утрам. До этого вес очень долго (года полтора) держался в районе 52.Правда нет худа без добра - это сподвигло меня наконец отбросить свои убеждения, что худеть я не могу, наследственность и возраст берет свое и пр., и наконец поставить цель и заняться собой
21.04.2009 12:29:15, Lenoc
нифигасе:) у меня ноль
21.04.2009 09:12:07, Консультант
так я вчера разгружалась после выходных - в итоге - просто вернула линейку)))))
21.04.2009 09:50:17, mara
я не взвешивалась и наврено недельку не буду, разгрузка будет только завтра, а потом помтараюсь рац.питаться, но без взвешивания некоторое время
21.04.2009 09:10:10, konfetina
а почему так? мне вот в кировске как-то непривычно без весов было:))) все ж таки 4 месяца каждое утро привыкла взвешиваться...:)))
21.04.2009 09:38:08, LU
-300, ура! bodycombat - наше все!
21.04.2009 08:54:09, Lenoc
Очень интенсивная групповая тренировка в спорт клубе. Похоже на кикбоксинг: прыжки вперед-назад, хуки, аперкоты, удары ногами, все под очень быструю музыку. Я второй раз ходила. Тяжело. Нужна спортивная подготовка (хотя бы пару месяцев занятий спортом). Но классный антистресс. И после тренировки - замечательные отвесы на следующий день (оба раза :)).
Цитирую с сайта:
Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Bodycombat помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время 21.04.2009 12:16:25, Lenoc
Цитирую с сайта:
Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Bodycombat помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время 21.04.2009 12:16:25, Lenoc
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?