Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.


Стою на месте и плачу. Наверное линейку сдвину обратно :(
21.04.2009 10:41:14, Ронья
Я, когда у меня плато было, вообще линейку не трогала. Верила, что вес все-таки сдвинется!!! И он сдвинулся вниз:) И ты дождешься!!!
21.04.2009 17:29:17, Консультант
Ничего не пойму! На весах утром 71, вчера было 73,7... Вчера спорола кулич почти! Короче не знаю, организьма в шоке наверное ))
21.04.2009 09:38:17, Panochka

Поддерживаю. Я набрала "лишний" килограмм недавно (с 52 до 53) все лишь 3 дня "забыв" взвесится по утрам. До этого вес очень долго (года полтора) держался в районе 52.Правда нет худа без добра - это сподвигло меня наконец отбросить свои убеждения, что худеть я не могу, наследственность и возраст берет свое и пр., и наконец поставить цель и заняться собой
21.04.2009 12:29:15, Lenoc
нифигасе:) у меня ноль
21.04.2009 09:12:07, Консультант
так я вчера разгружалась после выходных - в итоге - просто вернула линейку)))))
21.04.2009 09:50:17, mara


-300, ура! bodycombat - наше все!
21.04.2009 08:54:09, Lenoc
Очень интенсивная групповая тренировка в спорт клубе. Похоже на кикбоксинг: прыжки вперед-назад, хуки, аперкоты, удары ногами, все под очень быструю музыку. Я второй раз ходила. Тяжело. Нужна спортивная подготовка (хотя бы пару месяцев занятий спортом). Но классный антистресс. И после тренировки - замечательные отвесы на следующий день (оба раза :)).
Цитирую с сайта:
Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Bodycombat помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время 21.04.2009 12:16:25, Lenoc
Цитирую с сайта:
Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Bodycombat помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время 21.04.2009 12:16:25, Lenoc
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.