Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Похудeние после родов

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

17.04.2009 12:29:38

30 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

посмотрите на мою линейку все достигнуто своим трудом. Ксеникал это не выход. 17.04.2009 16:19:51, Kalina

Пожалуйста, расскажи про труд поподробнее (ничего, что на ТЫ?). Просто в этот раз я худею без йоги пока, и без таблеток... но движется ОЧЕНЬ медленно:( 17.04.2009 16:29:22, Filasha

про питание я подробно в реге написала , а кроме этого физ. нагрузка : пешие прогулки , сейчас немного по утрам бег добавила , бассейн, йога -редко.
Я худела активно где-то год. ВОт теперь закрепляю и удерживаю вес . Это оказалось делом нелегким :)
8 кг за 3 месяца имхо очень хороший результат у тебя :) 17.04.2009 16:51:35, Kalina

В прошлый раз просто 12 кг за 2 месяца слетело. Говорят, что это вода ушла тогда.
Получается, что сейчас во мне воды нет? Только ЖИР?:((((( 17.04.2009 16:53:57, Filasha

Таблетки пить нефига! Есть тут люди (и я в их числе), которые пробовали всякие гадости (не очень-то и помогало, а деньги выкинули) и в конце-концов встали на путь правильного питания и спорта:))) 17.04.2009 16:11:52, Консультант

упс, не кидайте тапками, но помоему это неудачный опыт:( Вес же вернулся. Может все же не строгую диету и таблетки, а изменить питание и мировозрение, а то получается наберу 25, сброшу 25, опять наберу.... оно Вам надо такое? и организм страдает. Мое имхо 17.04.2009 12:45:46, Rotkäppchen

Вес вернулся после родов и ГВ. Так что таблетки наверное тут не очень виноваты. Эндокринологи считают, что у меня во время беременности происходит очень сильный гормональный срыв (просто это уже не в первый раз:)) 17.04.2009 12:49:00, Filasha

сочу:( почти тоже самое:( но я таблетки пить не хочу 17.04.2009 13:03:35, Rotkäppchen

Да вот и я сейчас не хочу. Даже не говорю о здоровье, на первом месте пока меркантильный интерес - мне сегодня есть, куда деньги такие потратить:) 17.04.2009 13:17:43, Filasha

Не надо их тратить на ксеникал, лучше потратить на спортзал или бассейн. Если нет времени на это, тогда на ролики или велосипед и по выходным нарезать круги. 17.04.2009 13:20:58, летто

Может вы и без таблеток сможете сбросить? зачем себя травить - всё-таки это химия?
Мне врач так объяснял насчет него: этот препарат очень эффективен, когда его принимают курсом по схеме люди с ожирением (т.е. больные), а вот тому кому надо просто не набирать к примеру вес пить ксеникал разово после зажоров, не схематично. Чтоб привыкания не было.
Я видела они сейчас около 5000 стоят? 17.04.2009 12:37:41, tanyak

Согласно с выше изложенным. Я тоже консультировалась по поводу ксеникала и мне ответили тоже самое. Я считаю, что лучше попробывать изменить что-то в питание, как многие здесь делают. 17.04.2009 13:13:40, летто

а можно про него поподробнее, как он действует и какие ощущения после приема? Ни разу его не пробовала. 17.04.2009 12:31:03, e-lisa

Если ешь пищу не очень жирную, то особых ощущений никаких, по-моему.
А вот как только поешь чего-нибудь жирненького, то впечатления незабываемые, поскольку этот препарат выводит жир, и выглядит это неприглядно:) 17.04.2009 12:34:02, Filasha

т.е. живот болеть начинает и бегом в тубзик или как? 17.04.2009 16:06:26, e-lisa

Lда нет, болеть ничего не начинает, "бегом в тубзик" - это было только 1ую неделю приема, а когда организм адаптируется к этому препарату, то стул даже нормализуется.
Проблема в том, ЧТО (извиняюсь) выходит! Картина неприятная ужасно - просто реальные пятна жира... Брррр!!!! 17.04.2009 16:19:07, Filasha

а если не смотреть на то что выходит, а смотреть на бедра и бока - результат как? 17.04.2009 16:22:03, e-lisa

Я не знаю, что больше помогло. Программа была такая: еда до 18:00, преимущественно малоуглеводная, йога 2 раза в неделю, Ксеникал 3 раза в день перед или во время еды. Результат: -25 кг за год 17.04.2009 16:25:50, Filasha

ну понятно что все вкупе роль огромную сыграло :)
заинтеригавали меня прям ксеникалом этим :)))) 17.04.2009 16:41:03, e-lisa

Это ОЧЕНЬ дорого!!! Одной упаковки при правильном приеме (3 раза в день), хватает на 1 неделю, а цена ее - почти 2 тысячи. Поэтому я собственно сейчас и отказалась: время неспокойное, да и малышонок у меня второй появился, так что есть, куда деньги выкинуть и без Ксеникала:) 17.04.2009 16:50:15, Filasha

тогда я пас :))))) 17.04.2009 18:33:00, e-lisa

Будем вместе худеть... Здоровым способом:)))
Правда, судя по фотографии, и не знаю, зачем тебе! Такой юрист привлекательный;))) 17.04.2009 18:41:27, Filasha

ну юрист я никакой на самом деле, все это быльем поросло, а на фото просто поза выиграшная, когда попу отклячишь и сиськи кажутся больше и ляжки уменьшаются :))) (шепотом: я перед зеркалом так позу выбирала) 17.04.2009 18:43:17, e-lisa

Ну по сравнению с твоей "выигрышной" позой, меня как не поставь к зеркалу - пока ну ОЧЧЧЕНЬ крупный юрист получается:))))) 17.04.2009 18:45:36, Filasha

ты сможешь! У тебя уже результат потрясающий, молодец!!! :) 17.04.2009 19:20:48, e-lisa

Спасибо, Жень, за поддержку!:) 17.04.2009 19:24:37, Filasha

да не за что, мы тут для это все и собрались :) 17.04.2009 20:30:09, e-lisa

Да, читаю вот про твои неприятки в Отчете - держись! Сегодня, реально, день нехороший. У меня сегодня вторая годовщина со дня смерти очень хорошего друга:(
Но будет завтра, и все обязательно будет хорошо!!! 17.04.2009 20:38:17, Filasha

т.е., если съешь жир - то, пардон, неконтролируемый понос? Кстати, я читала, что именно по этой причине ксеникал не оч. полезный - жир нужен, совсем без него - нельзя. 17.04.2009 15:54:07, хухра-мухра

Врачи говорят, что вместе с жиром выводится кальций, а вот без него совсем плохо 17.04.2009 16:36:10, Filasha

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения