Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Зубатый кысь

здорово то как!

здорово то как!
не есть после 18))) кушать конечно охота... погрызла вчера яблочко. зато такая легкость в животе всю ночь! и с утра -1кг!!! ну это конечно не серьезно, но приятно! посижу недельку-две на таком режиме, а потом, возможно, подсяду на кремлевку (ну и плюс не есть после 18)
обещаю периодически отчитываться!
кстати, девочки, кому нить реально кремлевка помогла??
11.04.2009 10:40:48,

25 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
m a f i
кремлевка -это весчь :)

но, мне надо на ней до 20 у.е., чтоб вес уходил.

И сначала я сижу строго две недели на 20, а потом начинаю по выходным есть все что хочу.(сахар не ем).

Обещала себе не есть на ней после 18, но не всегда удается это.
А так, не ев после 18, я легко убрала 2.5 кг за неделю!
11.04.2009 20:28:55, m a f i
Не есть после 18 здорово, конечно. Но некомфортно :(((. 11.04.2009 19:31:16, Lariska из дома
Зубатый Кысь
ну вот((( никакой поддержки((( 11.04.2009 14:04:41, Зубатый Кысь
Вока
ну просто сейчас мало кто здесь. а потом здесь все больше по рац. питанию. на каких-то диетах-не так много кто сидит.
а вообще в последние два года большая противница диет как факта. Лучше есть все, но с минимумом жира и поменьше.
11.04.2009 14:30:12, Вока
e-lisa
да прям, посто выходные народ либо ест либо гуляет и с близкими радуется весне :)
Не расстраивайтесь!
11.04.2009 14:07:25, e-lisa
Зубатый кысь
есть - вредно!!!!! спасибо! просто поддержка очень ванжна психологически. особенно в начале... 11.04.2009 14:08:37, Зубатый кысь
e-lisa
да у нас полно отзывчивых людей и поддержут и пинка дадут если кому надо :)))
А то что "есть вредно" тут я не согласна, вредно есть все подряд и вредно жить чтобы есть, а вот есть чтобы жить совсем не вредно :))))
11.04.2009 14:10:55, e-lisa
Зубатый кысь
ну я не правильно высказалась)) имела ввиду - отъедаться в выходные вредно!
(эх, кто бы говорил)))
11.04.2009 14:12:22, Зубатый кысь
e-lisa
у меня тоже обычно выходные слабое место :))
Кстати мы соседи почти, я в Лианозово :)
11.04.2009 14:15:50, e-lisa
Зубатый кысь
ооо) земляки!!!!!!!! мы сейчас к вам поедем))) в боулинг на лобненскую улицу) 11.04.2009 14:18:07, Зубатый кысь
e-lisa
на лобненскую??? (озадаченно) 11.04.2009 14:19:46, e-lisa
Зубатый кысь
ну да. в Зигзаг. рядом с Лианозово где то... 11.04.2009 14:20:39, Зубатый кысь
e-lisa
в Лианозовоском парке вот этот боулинг, на сколько я в курсе Зигзаг уже не Лианозово :))) 11.04.2009 14:24:10, e-lisa
Зубатый кысь
ну я не такой знаток этого района))) теперь буду знать) пасиб 11.04.2009 14:26:15, Зубатый кысь
e-lisa
да не за что, это в принципе и не суть важно, главное чтоб хорошо отдохнули :))) 11.04.2009 14:28:34, e-lisa
e-lisa
по кремлевке у нас mafi и Juls_P спецы :) 11.04.2009 13:28:33, e-lisa
Зубатый кысь
спасибо! 11.04.2009 14:04:58, Зубатый кысь
e-lisa
а вот все о кремлевке :) 11.04.2009 14:06:43, e-lisa
Зубатый кысь
ага, я вчера уже покопалась там, пасиб 11.04.2009 14:09:05, Зубатый кысь
e-lisa
я думаю что если вес уходит если после 18.00 не едите то на диету может и не надо садиться? Все-таки рациональное питание намного важнее, всю жизнь на диете не просидеть, а организм уже привыкнет. 11.04.2009 14:13:13, e-lisa
Зубатый кысь
ну я пока в раздумьях. один день то не показатель! конечно надо радикально все менять и не на время, а навсегда! просто летом на море едем... если не буду успевать - то попробую наверное сесть на диету 11.04.2009 14:17:19, Зубатый кысь
e-lisa
согласна, надо хотя б недельку-две посмотреть динамику 11.04.2009 14:25:01, e-lisa
Зубатый кысь
ну да. посмотрю пару недель... ой, а там потом майские праздники((( в гости к маме на шашлык... плак... 11.04.2009 14:28:03, Зубатый кысь
e-lisa
да ладно раньше времени, я вон тоже ДР боялась 9-го у подруги было, а 10-го у мамы и что? -400 гр за эти дни, заранее не стоит расстраиваться и настраивать себя на негативные последствия :) 11.04.2009 14:38:17, e-lisa

Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!