вобщем, один сендвич на завтрак - и целый день свободен :))))))))
и голову не ломай что тебе по рац.питанию еще целый день можно есть:)))))) 10.04.2009 00:56:38, Rotkäppchen

ага :) 10.04.2009 10:36:38, tanyak

Бутерброды - это зло, я знала! Для примера
Роял Чизбургер
двойной	 				 	 639 ккал 41 г. жира
Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	 				 	 615 ккал 33 г. жира
Биг-мак	 				 	 431 ккал 22 г. жира
Чизбургер	 				 	 300 ккал 13 г. жира09.04.2009 23:11:50, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
ну и что такого - биг-мак - 430 ккал - одна треть от дневного рациона, т.е. вполне нормальный завтрак или обед. никогда не понимала что такого страшного в бургерах. ну булка с котлетой - и что?09.04.2009 23:59:07, ЗУку 
Дело не столько в калориях, сколько в жирах. Человеку в день надо 0,5г жира на килограмм веса. То есть биг-мак содержит суточную норму жира для человека весом 82 кг. Я молчу о том, что жир там не самый полезный для здоровья.
И потом, врут они о калорийности. Энергетическая ценность жира 9 ккал на 1 грамм. То есть 41 грамм жира = 369 ккал. А там кроме жира еще углеводов куча, явно не 61 ккал. Раза в полтора, а то и в два точно занижают они калорийность своей продукции.
10.04.2009 09:44:28, Фиолетта 

в одной котлете с соусом дневная порция жира? почему то не верится.10.04.2009 21:47:54, ЗУку 
Вот и я не понимаю :) Если целиком плитку шоколада 100г захомячить, так и то больше ккал получится, или вот торитик "Прага", который я на днях ела - 517 ккал в 100г - и ничего, жива :) 10.04.2009 08:32:40, Мурзя 
+1, булка, котлета на гриле и овощи свежие. Не для диеты, конечно, но, для рядового питания сойдет. :)))10.04.2009 01:20:42, Juls_P 
xочу!два!09.04.2009 23:39:50, Spunya 
У нас нет "Макдональдса", так что нам не грозит....09.04.2009 23:41:22, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
Да ладно! В городе областного масштаба нет Макдоналдса??? Ты меня удивила!
10.04.2009 09:11:58, Ёlka 

У на город не миллионик...10.04.2009 12:37:15, Ольга -пепа , как говорит моя дочь 
мой город вообще столица республики, а мака нет :)))10.04.2009 09:20:52, m a f i 
Это не может не радовать. Особенно нас, следящих за питанием.
10.04.2009 09:23:23, Ёlka 

аха, но живу-то в Москве :)))
А дети бредят маком...хорошо, что я там ничего не люблю.10.04.2009 09:38:03, m a f i 
А все дети им бредят. Я своему строго-настрого запретила уже давно (у него склонность образовалась к полноте), ничего так, уже вроде спокойно к этому относится.
10.04.2009 09:40:50, Ёlka 

не, мой даже нюхать это не может :)10.04.2009 11:16:11, tanyak 
К чему приучишь. Это мы не родители, а пидурки, сначала сделаем, а потом разгребаем.
10.04.2009 12:16:20, Ёlka 


 


 


 
Ну не все :) Мой никогда Маком не интересовался. Всего один раз там ел, года в 4 примерно. Вот в Ростикс пойти не против - курочки пожевать. Ну а еще лучше - кафе, где есть пицца и мороженое :-))10.04.2009 09:45:33, Мурзя 
А мой Иль Патио обожает, а там макароны/спагетти/та­глиателли различные со слив. соусом и ветчиной :)10.04.2009 11:17:10, tanyak 
мои там бредят игрухами!!! толком ничего не едят, а вот игрухи - просто идея фикс10.04.2009 10:09:06, m a f i 
Мало водили, вот и не привык. А мы с дуру таскали туда ребеночка ну не прям каждый день, а раз в два-три месяца.
10.04.2009 09:59:55, Ёlka 

А зачем таскали-то? Мы и сами Мак не жалуем, вот и ребенка не водили. А в Ростикс в течение года раз в неделю по необходимости ходили, нигде больше покушать между школой и секцией не успевали (Мак даже не рассматривался), домой идти далеко :) И несмотря на это особой тяги к Ростиксу не наблюдается, он больше именно кафе любит типа Иль Патио или Траттории.10.04.2009 11:42:21, Мурзя 
Дураки были, вот и таскали. Типа "дешево и сердито".
10.04.2009 12:17:05, Ёlka 

имхо, что ростикс, что мак...одного поля ягоды, как весь фаст фуд10.04.2009 11:57:51, m a f i 
Согласна :) Но я и преподносила сыну еду там как вынужденную меру, а не как удовольствие или праздник какой. Поэтому у него и отношение к фаст-фуду  как к повседневности, когда срочно надо поесть, а др. вариантов нет (в кафе ждать долго):)10.04.2009 13:41:29, Мурзя 
Соглашусь абсолютно.
10.04.2009 12:17:27, Ёlka 

ээх, ну вот я ростикс не люблю сафсем...поэтому и водила в мак. Была у меня раньше слабость к нему, поэтому и детей приучаем к плохому(( Сейчас уже к Маку спокойно отношусь, скорее никак. Себе уж точно ничего не покупаю. Мелочь моя вообще не ест ни в маке, ни где либо еще....а вот старший любит.
Хотя если выбирать между маком и кафе-рестораном, то сын пойдет с нами в кафе. А если с мальчишками в кино, то всегда потом ходят в мак.10.04.2009 11:56:59, Margari 
а нафига таскали?10.04.2009 11:17:43, tanyak 

Вернуться в конференцию

про бутерброды (на английском)

Загруженные изображения