У меня за сутки - 600, за две недели (я ж не взвешивалась на даче в ту пятницу) -800.
А у вас? :)
Сегодня солнышко обещали - жизнь налаживается!!!
Всем доброго утра и хорошего дня! :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня со вчера -300. А вот скока в прошлую пятницу было, че-то не помню! В любом случае достигнут исторический минимум за последние 4,5 года: 70,0 кг!!!!!!
03.04.2009 14:49:46, Secret agent
Обязательно постараюсь! Ощущения какие-то странные: кабута это не я вовсе!!! :))
03.04.2009 16:18:23, Secret agent
Ой, я со вторника похудела на 1,5 кг. А выгляжу - прям будто уже на все четыре похудела:)). Не ем после 18. Действительно, эффективно.
03.04.2009 14:39:24, Lariska
а где линеечка?:)
у меня тоже в первые дни, когда перестала есть после 18 вес резко поскакал. Жаль, что потом передумал :) 03.04.2009 15:19:10, m a f i
Я не то что сомневалась, а просто уверена была, что толку не будет никакого!:))) Очень рада, что ошибалась.
04.04.2009 19:17:48, Lariska из дома

у меня тоже в первые дни, когда перестала есть после 18 вес резко поскакал. Жаль, что потом передумал :) 03.04.2009 15:19:10, m a f i

Вес на линейке 03.04.2009 14:04:43, Spunya



Оксан, ты гений :)) я перестала есть шоколад с утра,стала его к обеду есть:) вообще забила на "как надо" я не стала завтракать, как я привыкла, перестала насиловаться "плотным обязательным завтраком". ела к 12 утра нормально, типа 2 голубца, и организьм мне дал -2 кг за неделю почти. ЗаколЕбло мене уже туда-сюда скакать 03.04.2009 14:16:32, Spunya
ну воть!:))))) моя теория на тебе сработала, не надо сладкое по утрам.
03.04.2009 15:04:37, Rotkäppchen
с удовольствием! моя теория заключается в том, что утром не надо сладкое и всякие шоколады. Лучше в обед, ну или ближу к 12 часам. Но не в первые приемы пищи. Мне долго и запутано все обьяснять, я тут начиталась статей (которые найти не могу чтоб сослаться) там что-то с сахаром-инулином связано. Я Спунино меню долго наблюдала, она постоянно на завтрак с кофе конфетины и шоколадины лопала, а отвесы - минимальные, хотя за день питание вполне себе нормальное... Вот, силой убеждения заставила ее опробывать мой метод. Оказалось - работает :))
03.04.2009 16:45:29, Rotkäppchen

с таким набором сама не знаю что делать:) тоже лю...кста, у меня полкило гадов замороженный лежит, а что б из них своять?? подскажи как любитель - любителю?:)
03.04.2009 17:28:57, Rotkäppchen
рисовой лапши полно, водоросли не знаю, не искала пока, может и есть где то у китайцев
03.04.2009 18:40:55, Rotkäppchen

Можно просто обдать все это дело кипятком и сделать просто с сыром и зеленью, посыпать мелко порезанным болгарским перчиком.
Ммм... если это не нравится могу еще чего-нить придумать, только напиши какие продукты хочешь с этим съесть :))) 03.04.2009 18:47:21, e-lisa

Удобно и брокколи и всю прочую ботву :) 03.04.2009 18:50:12, e-lisa


-500 от вчера. За неделю почти 2 кило. Что-то странное происходит.
Но ура, десяточка пройдена..) 03.04.2009 12:13:26, Piccolo
Но ура, десяточка пройдена..) 03.04.2009 12:13:26, Piccolo
А я то как рада, спасибо). Пугают только темпы последних трех дней.. до этого вес или стоял или слезал очень медленно..
03.04.2009 14:54:44, Piccolo
+1400 за неделю, +1300 от вчера! Хорошо то как!!! у меня такго еще не было:( есть над чем работать:)))
03.04.2009 11:14:55, Rotkäppchen
я в тебе запуталась, то грустишь неизвестно от чего, то радуешься тому от чего большинство плачет... Ты унас Женщина-загадка :)
И мы тебя очень любим!!! :) 03.04.2009 11:50:56, e-lisa

И мы тебя очень любим!!! :) 03.04.2009 11:50:56, e-lisa
Приятно как вернуться! Неделю уже как не отчитывалась. Такое тяжелое ОРВИ нас скрутило, ууууууужжжжас. Дети с 41 пять дней провалялись. мы с мужем тоже , на антибиотиках еле вылезаем.кашель забивает....
Что странно при том что почти не ела из-за температуры у меня +300 от линейки. парадокс :)))))) 03.04.2009 10:59:41, Ронья
давай давай, здоровье надо, скоро десяточку отмечать наверное придется :)
03.04.2009 16:09:45, e-lisa
Что странно при том что почти не ела из-за температуры у меня +300 от линейки. парадокс :)))))) 03.04.2009 10:59:41, Ронья

пила жидкости много? не расстраивайся, главное что все здоровы, а с весом будем бороться.
03.04.2009 11:15:57, Rotkäppchen
Да Оксан, много не то слово. У меня уже идея фикс увидеть 79,9 на весах....циклюсь
03.04.2009 11:39:13, Ронья
вот и не видишь пока, потому что идея фикс:(( не циклись, давай медленно, но уверенно:) Подготавливай свою 80 к сдаче:) я заберу, а ты с легкой совестью перейдешь на седьмой десяток:))) Бум друг друга стимулировать:)
03.04.2009 11:49:23, Rotkäppchen

Лиса-молодца! 03.04.2009 10:34:38, ПятасЁк:)
Уже неделя... Как быстро-то, я и похудеть не успела.
Сегодня - ноль.
Неделя - минус 200. 03.04.2009 10:25:00, Ёlka
Сегодня - ноль.
Неделя - минус 200. 03.04.2009 10:25:00, Ёlka

сейчас на весах 88,400
и откуда... эххх...скидываю до линейки 03.04.2009 09:48:54, MacJluHka




Это отчаяние во мне уже :))) 03.04.2009 11:43:28, e-lisa

У меня весов пока нет, по ощущениям +2 кг из-за пиццы с вином в ресторане и 2-х чашек чая с лимоном дома вечером :) Но я не грущу. Пойду на массаж сейчас разбивать свои жирки :) 03.04.2009 09:00:44, tanyak

Давай, массажируйся, скажи что пиццу мяли посильнее и в сторону попы направляли, от боков подальше :) 03.04.2009 11:42:49, e-lisa
+100, непонятно от чего, похоже на задержку жидкости в организме.:(
03.04.2009 08:59:15, Зеленоглазая Коза
-200, за две недели(в прошлую пятницу не взвешивалась) +500. Вот так вот неутешительно, оправдываю тем что КД задерживаются.
03.04.2009 08:58:31, August
-800)в итоге за 4 дня согнала все наеденое за 4 дневное празднование д/р(2000кг) Ура) и это не смотря на съеденную ночью кур. голень)
03.04.2009 08:51:34, Nutr
это почему это ты ночью не спала и как куриная нога у тебя в руках оказалась? :))
03.04.2009 11:40:42, e-lisa

работала по удаленке,вот и почти поспать не получилось и ребенок очередные зубы отращивает- дал мне жару тоже.. а куриная нога ко мне попала явно по бесознанке))кофе уже не лезло, пойду думаю яблочко съем- кусаю и понимаю ,что это курица))не смогла устоять)
03.04.2009 13:15:40, Nutr

зы: утром мерила объемы, все ОК, стабильно, самые маленькие джинсы сидят нормуль, вот и не пойму я, зачем я такие выкрутасы себе устраиваю? ела бы по чуть-чуть.. нет мне надо не меньше кило того и другого и сразу :)) пообщаюсь сама с собой, может о чем толковом договорюсь :) c моСком своим :) 03.04.2009 08:41:43, konfetina


Это мячта моя, девочки, так выглядит: нажраться в полночь свинины с солеными огурцами и наутро получить на весах мои любимые ровненькие 55 :))) 03.04.2009 08:39:12, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Что происходит в этом огранизме неизвестно, ОПЯТЬ 0, даже после 1-го дня 10-дневки. За неделю 0. Я в ауте! Сейчас бегу на фитнес, буду с тренером разговарить, может у меня мышца полезла, а то глядишь так через месяц другой на культуристку буду похожа.
03.04.2009 08:31:31, летто
видимо из-за того, что перерыва не было между 10-ками. Лишняя вода итак ушла ранее.
03.04.2009 09:02:51, m a f i






А может оно и правильно:)))) Клин клином вышибается:)) Вчера пиво, сегодня опять пиво, какой уж там привес, сплошное обезвоживание. А вот если 10-дневку на пиве просидеть, а?
03.04.2009 10:31:03, Ёlka
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.