Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто еще жив после 1-го дня 10-ти дневки?
Значит так не забываем, завтра творог, яблоки зеленые. Удачи!
02.04.2009 22:39:10, летто
12 комментариев
А я жива после второго дня 10-ти дневки! Ура!
02.04.2009 23:38:50, oksana873
Привет. Как результаты после второго дня? У меня всего 300 г:). Вечером готовила ужин, как напал голод:), аж голова заболела. Мужественно доготовила, затолкала в себя яблоко и пошла спать в 9 вечера:))))))
03.04.2009 10:17:19, LeraLera
Привет! У меня тоже только -300 грамм :((( Интересно у всех так медленно вес падает?
03.04.2009 10:36:25, oksana873
я на этой диете сидела раз 5 наверное:). И всегда по-разному. В 1 раз было как по книжке - первые 3-4 дня по 1 кг в день, потом медленнее - и за 10 дней вышла на обещанные 6 кг:)) Было так что меньше 3 кг:))))) И 4 кг было. Не знаю, от чего это зависит. Может от степени разъетости до диеты:))))))).
03.04.2009 10:43:26, LeraLera
я первый раз на этой диете, но 300 грамм за 2 дня - меня удручают, если честно, я думала за 2 дня хотя бы 1 кг сброшу :(((
03.04.2009 10:50:46, oksana873
а до диеты как питалась? если и до этого не оч калорийно, то возможно, организм просто привык обходиться малым. а еще может от цикла зависит - перед месячными всегда вес хуже падает - вода задерживается организме. Кстати, воду пьешь положенные полтора литра?
03.04.2009 10:56:44, LeraLera
вода помогает жир расщеплять, вода выводит яды и шлаки. вода наше все:)))) А вообще воду чистую пьешь? Если не могешь полтора литра, хотя бы бери напополам - вода+зеленый чай. Но лучше все-таки воду. Попробуй постепенно приучать себя. Я раньше тоже не могла, потом привыкла.
03.04.2009 11:01:53, LeraLera
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
