Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не есть после 18.00 эффективно?
А вот скажите мне, опытные люди! Если я перестану есть после 18.00 - я правда похудею? Мне надо на 4 кг похудеть, а на диеты садиться ну так ломает... Я злая, когда голодная, да и готовлю на всю семью, да и вообще... А вот не есть после 18.00 я бы еще, пожалуй, смогла. Будет ли эффект?
30.03.2009 20:06:16, Lariska из дома
16 комментариев
Доброе утро,девушки.Я здесь новичок,очень бы хотелось заразиться вашим энтузиазмом.После родов за полгода превратилась в такое...,к зеркалу не подхожу-противно.После 18.00 пробывала не есть,но после того,как ребенка уложу в час ночи,сразу атакую холодильник-хотьруки отрубай!!!
31.03.2009 07:24:50, манюнечка
Вам надо новую тему завести. И там Вам дадут сто рецептов похудания))) Велкам:)))
31.03.2009 08:27:02, Фаина Ф.
о! присоединяйтесь, барон, присоединяйтесь. ставьте линеечку, потому что она - стимул стимулов в этом процессе. и никому не давай себя сбить, прежде всего сама себя зажми в локти и скажи вот так "не жрать не жрать не жрать"! система -60 - по Миримановой - почитай и вперёд! там ничего гестаповского нет!
01.04.2009 10:45:46, ОльгаЕр
Это тоже тяжело, потому что ее смысл все равно в уменьшении кол-ва калорий в день.
30.03.2009 20:52:13, Зеленоглазая Коза
Жалость какая!
:)У нас с Вами прям одинаковые параметры! Я тоже до 54 кг хочу похудеть. 30.03.2009 21:08:03, Lariska из дома
:)У нас с Вами прям одинаковые параметры! Я тоже до 54 кг хочу похудеть. 30.03.2009 21:08:03, Lariska из дома
Да, мне очень нравится! :))
30.03.2009 21:28:01, Lariska из дома
Спасибо за ответы, обнадежили, попробую!
30.03.2009 20:47:53, Lariska из дома
Будет, если до 18:00 нормально питаться, исключив сладкое, бело-пшеничное, сдобное и жирное.
30.03.2009 20:14:44, Secret agent
Ну если до 18 наесться от пуза, то толку, я думаю, не будет. Попробуйте еще и порции уменьшить, если по-другому никак. А вообще здесь много кто не на диетах, а на рац. питании.
30.03.2009 20:14:07, Ёlka
Да я вроде довольно рационально питаюсь, но уже второй год зимой набираю лишние 3-4 кг. Возраст, видимо. Прошлым летом эти кг сами собой ушли, но к концу лета. А мне ж хочется, чтоб их уже к началу не было!
30.03.2009 20:45:06, Lariska из дома
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
