Что это все попрятались? ;)))
66 кг у меня :) Сегодня а гречке.
Отчитываемся девочки :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
и у меня плановая....только никак не начну, с утра начала загружаться:((
30.03.2009 14:19:40, Rotkäppchen
да я сильно не разгонялась, кофе только глушу литрами, ага, с молоком и сахаром :(((
30.03.2009 15:32:57, Rotkäppchen
у меня сегодня новое в творожных разгрузках - творог с тертым огурцом и зеленью...хорошо пошел, по-весеннему:))
30.03.2009 16:55:31, Rotkäppchen
кофе я пью завсегда, правда только без сахара.. а тебе сам бог велел сделать углеводный день, главное не увлекаться)
30.03.2009 16:45:11, Nutr
я тоже завсегда, но иногда с кусочком коричневого сахара, душа требует:)
30.03.2009 16:56:18, Rotkäppchen
Закончился наконец то многодневный марафон под названием "день рождения"- в итоге имею ПЛЮСИЩЕ 1,6 кг, начинаю приводить себя в порядок, пожелайте мне удачи, а то я так расслабилась, что хочется есть и есть дальше((
30.03.2009 12:22:31, Nutr
Удачи! :)) Скинем быстренько, не боись! ;) У меня после "хулиганств" всегда такое чувство, что всё пропало, не вернуться в строй, но, разгрузочка, хороший минус - и мозги встают на место. ;)))
30.03.2009 13:45:48, Juls_P
да ладно, ПЛЮСИЩЕ!!! ты скинла 2,5 неделю назад! а тут какая-то фиxня! всё супер!:) но дальше есть не надо, нет, а то впереди майские праздники, шашлЫки там всякие ..
30.03.2009 12:32:14, Spunya
никак не могу собраться :( по весу +500, -500, туда-сюда болтаюсь. Хочу с 6го на 10и дневку, собираюсь с дуxом и силами. Муж говорит на это, что он был на 14и дневке (осенью, когда с зубом проблемы были, не ел, поxудел на 10 кг) , но потом нажрал назад всё за неделю :))))))
30.03.2009 14:04:07, Spunya
А ты сама как поживаешь? Посмотрела ниже : ты не отчитываешься ни по еде, ни по весу..
30.03.2009 13:15:07, Nutr
я полноценную десятидневку вряли смогу осилить, т.к. на работе быть совсем без еды-башка отваливается и слабость огромная, но без водных дней, может и стоит.. и потом, когда я совсем голодная,я уж очень не дружелюбная, опасно для окружающих))
30.03.2009 14:42:17, Nutr
Сначала Пасха- у меня подружка печет такие куличи, что ни буддист, ни мусульманин не удержится)) да и остальные блюда -шедевры кулинарного искусства))
Так сегодня я на гречке с кефиром... у меня в запасе есть 2 недели, а там уже и майские)) 30.03.2009 13:05:42, Nutr
Так сегодня я на гречке с кефиром... у меня в запасе есть 2 недели, а там уже и майские)) 30.03.2009 13:05:42, Nutr
-200 со вчерашнего дня и от линеечки.
А до этого дня три стоял на месте. 30.03.2009 11:36:08, Piccolo
А до этого дня три стоял на месте. 30.03.2009 11:36:08, Piccolo
С сегодняшнего дня беру себя в руки после отпуска :))) 30.03.2009 10:55:40, Ирина Н
-800
30.03.2009 10:52:28, ОльгаЕр
спасибо вам девочки за вашу моральную помощь! однако, не барахлят ли весы? вчера ради эксперимента встала на весы на ночь. уупппссс- 94, сегодня утром 91,7. 2300 за ночь - так не бывает((((((
30.03.2009 20:07:50, ОльгаЕр
- вчерашние 200, то есть 0:( грустно и тяжело стало:) потому как с жиром теперь бороться приходится, а не с водой, как в начале:( эх...
30.03.2009 10:37:16, Зеленоглазая Коза
+1300 за четыре дня без ограничений. Не так уж плохо. С новыми силами возвращаюсь!
30.03.2009 10:33:57, August
-400 за не знаю сколько - очень долго топталась на месте или даже в плюс. Как я рад - итого 68 ровно. Пойду линейку подвину :)
30.03.2009 10:24:36, Тафи
+ такой же огромный :))) страшноооо :)
пока до линейки не скину-ухожу в подполье.. 30.03.2009 09:18:56, MacJluHka
я там даже 1 тарелку осилить не могу... меньше накладывать не предлагать :) там и так почти пусто бывает :))) 30.03.2009 14:52:34, MacJluHka
Не уходи в подполье, вместе легче :) а вообще надо что-то делать. 30.03.2009 09:33:04, tanyak
а вот вчера я работала и начальства не было... оторвалась блин :)))) 30.03.2009 11:57:22, MacJluHka
Что ж это делается, товарищи? У меня тож огромный плюс уже 3 день, который никак не двигается в сторону минуса! Короче, + 1 кг от линейки! Линейку пока не меняю (надеюсь, это КД).
30.03.2009 09:23:23, Secret agent
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
