-600 отвеса за вчера, урррряяяя. Видимо, фишка в том, что вчера последняя еда у меня была до 17-30, уже второй день. и состояла буквально из двух стол ложек заливного и одного ролла. и то всё это было съедено с вилкой и ножичком, с тщательным прожёвыванием!!!
кушать, правда, хотелось-хотелось.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
+300, но вчера был ресторан, до 2 ночи пили и жрали....Думала будет больше
28.03.2009 14:25:09, Lencha33
-200 за два дня, что не взвешивалась. И то хорошо - ездила, самолет-поезд - питание нерегулярное и чем придется..
28.03.2009 12:52:52, Piccolo
Я на месте стою : )) И то хорошо, т.к. ем разное, вчера вот школадок налопалась, на весы с трепетом встала... 8 ))
А с понедельника на спорт пойду, соблазнилась акцией в фитнесс-клубе, хотя конечно, получится только на чуть-чуть и не очень часто, но это лучше, чем ничего : )) 28.03.2009 11:56:20, ЛюбимицаКлаппа
А с понедельника на спорт пойду, соблазнилась акцией в фитнесс-клубе, хотя конечно, получится только на чуть-чуть и не очень часто, но это лучше, чем ничего : )) 28.03.2009 11:56:20, ЛюбимицаКлаппа
Мечтуль, там ниже в теме про фотки я добавила кое-что, но ты, наверное, туда уже не спускалась. Повторю здесь. Я потом вспомнила, что среди моих одежных фоток шорты - это из твоей посылочки :)))
А это твои джинсы:
28.03.2009 12:30:24, Мурзя
Линейку погоди двигать, мало ли... :))) 28.03.2009 19:58:10, Мурзя
-500 60400 Ужин пришлось заменить на пиво с орешками. Выставила в регу фото первый раз. Рост 168 , грудь 4 размер, талия 72, бедра (о ужас) 105. Ну никак уши не уменьшаются. Икры - все сапоги болтаются. Кстати после родов была 76 кг.
28.03.2009 11:09:33, Жужа159
так все гармонично! не знаю насчет цифр но на вид очень пропорционально и красиво.
28.03.2009 12:07:54, ЗУку
Юль, хорошая!!!! Гладенькая вся такая. И не скажешь, что бедра 105. Ушей-то и нет у тебя, просто бедра. Классно!
28.03.2009 21:49:36, Ёlka
З: овсянка на молоке со сл.маслом 120г, курага+изюм 20г, чай.
О: борщ со сметаной 150г, хлеб 15г, минтай запеченый в фольге 70г, морковь+нераф.раст.масло 40г, отвар шиповника.
П: йогурт с наполнителем 100г.
У: запеченая куриная грудка 50г, отварные овощи (брокколи, цв.капуста) 100г, хлеб 15г, зеленый чай.
П: матэ.
сброс веса я еще связываю с тем, что я простыла и температурила, недостаточно пила жидкости. 28.03.2009 17:30:24, Свет-лана
Какое нововведение: ролл вилкой и ножичком способствует похудению:))))
У меня "ноль". Не могу никак уйти с 60-ти, билин!!! 28.03.2009 09:58:19, Ёlka
У меня "ноль". Не могу никак уйти с 60-ти, билин!!! 28.03.2009 09:58:19, Ёlka
Это ты мышцы накачала, пока мебель грузила:))))) Смотри не сорвись, наверняка убавилось, просто весы барахлят.
28.03.2009 10:02:30, Ёlka
Умничка-молодец!!! Поздравляю, теперь главное удержать:))))
Ну а я опять на месте:(((( 28.03.2009 08:21:33, Консультант
Ну а я опять на месте:(((( 28.03.2009 08:21:33, Консультант
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
