Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

10-тидневка. День 10-ый!

Доброе утро, стройняшки! ))
Вчерашний день все пережили? Я пережила, но к вечеру очень неуютно себя чувствовала - даже кусочек сахара тростникового чуть-чуть погрызла - ничего лучшего в голову мне не пришло... )) и в 21-30 уже пошла спать и проспала до утра как убитая... Голодный день в полноценный рабочий день - похоже, не очень хорошая идея.
Тем не менее, отвес -600, на весах какие-то для меня сумасшедшие цифры - 57,4, и мы на финише... )))

Сегодня последний день - овсянка и фрукты... Всем удачи!!!!!!
25.03.2009 06:53:20,

16 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
lusha1
РАда за тебя, потом расск5ажи сколько съела овсянки и какой. Успехов. Надеюсь, что тоже дойду до финиша. 25.03.2009 09:47:17, lusha1
На завтрак сварила себе более грубых хлопьев (классическая овсянка - пачка, где мужик с бабой с косой), а на работу взяла с собой овсянки типа "Экстра" - чтобы просто кипятком можно было заварить... По количеству - мало, объем как пол-стакана съедаю за раз - больше после голодного дня не влезает... заядаю то яблочком, то мандаринчиком... 25.03.2009 10:59:55, Terra (incognito)
lusha1
А молока в эту кашу можно? Или так на воде хомячить? 25.03.2009 11:14:17, lusha1
m a f i
при выходе из голода лучше без молока, жидкую кашу на воде. Можно с печеным яблоклм 25.03.2009 11:46:41, m a f i
lusha1
Значит опять невкусная еда... 25.03.2009 11:48:21, lusha1
Margari
ооо, после трех дней чая-кефира-воды поверь мне вкусная))) Особенно фрукты) 25.03.2009 14:00:10, Margari
вот это точно! ))) 25.03.2009 14:05:30, Terra (incognito)
m a f i
а кому сейчас легко? :) надо себя перебарывать, если есть цель ;) 25.03.2009 12:46:56, m a f i
Margari
Доброе утро! Урра последний день!!!
У тебя супер отвес, молодчинка!
Я вчера утром чуток хандрила,чувствовала что что-то не так в организме. А потом пошли гулять и все ОК. Ниже писала, что довольно легко прошел день.
Желание лечь спать пораньше меня сопровождает всю десятидневку, видимо организм защищается и экономит энергию.
у меня -200.
Удачи!)
25.03.2009 09:26:27, Margari
Молодец! Свежий воздух меня тоже спасает просто... Думаю, после вчерашнего последний день нормально выдержим... 25.03.2009 11:02:01, Terra (incognito)
Дорогая Terra! Я тебя покидаю, за вчера у меня 0, хотя я весь день сидела на воде, мой организим не хочет голодать. Настроение вчера было ужас, упадок сил, хотелось спать. А ты молодец, держись за нас отчипенцев! Я очень рада, что в наших рядах есть такие стойкие оловянные солдатики!Удачи! 25.03.2009 07:53:54, летто
Спасибо! И тебе удачи! 25.03.2009 11:03:11, Terra (incognito)
Свет-лана
Поздравляю! И удачи в удержании результатов. 25.03.2009 07:34:17, Свет-лана
Спасибо! Очень буду стараться держать - конечно, с помощью конфы - буду и взвешиваться, и отчитываться ежедневно....
Вот Вашим РЕЗУЛЬТАТОМ восхищаюсь - такой пример хороший для всех нас...
25.03.2009 11:04:18, Terra (incognito)
Φeǔχοa
ПОздравляю!!!!
25.03.2009 07:26:36, Φeǔχοa
Спасибо... ))) классный парнишка... )) 25.03.2009 11:07:05, Terra (incognito)

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!