Ух! вот и вышли мы на финишную прямую... ))
Сегодня у нас 1,5 литра кефира - пиршество по-сравнению со вчерашним днем... хотя чай с медом мне дался подозрительно легко... )))
Отвес за вчера -500г.
Всем хорошего дня! Сил, терпения и отличного настроения!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот ты монстр! Это ж надо так за себя взяться! 8 дней - и нет проблемы.
23.03.2009 10:05:20, Ёlka
угу (вздыхаю)... "нет проблемы"... проблемы только начинаются - как теперь все это богатство удержать... )))
23.03.2009 10:20:25, Terra (incognito)
День "Чая с медом" был самым вкусным и легким для меня из всех дней. Отвес за вчера -800 (!) 23.03.2009 09:49:42, Margari
Молодец! А насчет удержания веса я тоже сейчас думаю - пока планирую очень-очень плавно выходить из 10-дневки на рац. питание и также призодить в конфу каждый день отчитываться и взвешиваться - мне это очень помогает держать себя в руках...
23.03.2009 10:19:03, Terra (incognito)
23.03.2009 08:53:31, Φeǔχοa
Вот всегда найдешь, что приятного сказать и худеется от этого легче. Спасибо!!
23.03.2009 08:55:56, летто
Да,я тоже с Вами, мне тоже поразительно легко дался вчерашний день. Мне было тяжеле на мясе и рыбе. Но вес все равно уходит плохо, даже при том что я занимаюсь фитнесом. Видно все-таки возраст влияет и даже очень. А так конечно же всем удачи!!!
23.03.2009 08:45:57, летто
Тамара, в реге такая девушка симпатичная, о каком возрасте идёт речь.... Значит я и Свет-лана, вообще, динозавры?
23.03.2009 08:56:20, lusha1
Год рождения для меня не важен, я чаще всего удивляюсь, когда называю свой возраст. 42????, если на душе легко и летаешь, то чувствую себя максимум на 27. 23.03.2009 09:18:37, lusha1
ГДЕ ВОЗРАСТ!!! Ты - красавица просто... ))) Нет никакого возраста!
23.03.2009 10:16:12, Terra (incognito)
Там же год рождения написан, я считаю что по сравнению со многими,я тоже динозавр. А вы красотка и молодец, видела ваше фото!
23.03.2009 08:59:18, летто
Год рождения для меня не важен, я чаще всего удивляюсь, когда называю свой возраст. 42????, если на душе легко и летаешь, то чувствую себя максимум на 27. 23.03.2009 09:18:37, lusha1
я в результате выпила 4 чашки чая - каждая с 1 чайной ложкой меда - мне было нереально сладко... но я в обычной жизни обычно все без сахара или с максимум 1 кусочком сахара пью... Мед добавляла в чай - только надо подождать, пока он чуть остынет - в кипятке муд все полезные свойства потеряет...
23.03.2009 10:13:10, Terra (incognito)
Если мед не любишь - можно размешать в чай, но мне кажется его совсем не почувствуешь в чае.
Я раньше вообще его не ела,а вчера распробовала. 23.03.2009 10:02:01, Margari
Отвес - 300 все равно имеется! урра!
Сегодня продолжаю, на кефире мне обычно легко сидится :) 23.03.2009 08:12:13, Komo4ek
По логике, после мясного дня, гечка как раз в тему - так что все нормально... ))) Держись! чуть-чуть нам осталось...
23.03.2009 10:10:35, Terra (incognito)
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
