Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто на -60
Девушки-красавицы, поможите чем можете :)))) Вот решила я на Миримановке пожить ..... и кааааааааак унесло мне крышу с утра да с радости что можно все. Как вы до 12 живете? Ублажаете себя или в черном теле держите? Ну не верится мне что если сожрать все что хочется калорий так на 1500-2000, но до 12 то будет мне отвес и счастье :)))
20.03.2009 13:03:20, Ронья
11 комментариев
Я себе позволяю все, но в разумных пределах. Хотя бывает себе позволяю и после 12.... Но все-таки главное тенденция, однако:))))))
20.03.2009 21:11:10, Консультант
я позволяю до 12 все что захочется, главное как мне кажется не впасть в другую крайность и не начать наедаться до 12 "впрок":)
20.03.2009 16:00:32, August
о. соратник:) у меня 156 см, и худею с 61, хочу 52. почти одинаковые с тобой:)
20.03.2009 22:00:54, ЗУку
ставь линейку, будем знакомиться:). Я правда что-то подустала, думаю остановиться и закреплять 54-55
20.03.2009 23:37:44, August
Я ублажаю себя всячески, но "как пробьет 12 раз..." - тут все, все вкусности откладываются на завтра:) А вы на ее сайте форум не читали? И еще там впечатляющая фотогалерея;)
20.03.2009 15:15:53, LV
Мириманова пишет, что в первое время нельзя себя ограничивать.А вот потом потребление пищи на брать под контроль, но ни в коем случае не насиловать себя.
20.03.2009 17:27:18, LUSSI
Только на ты, ладно? Да, галерея впечатляет. Я вот сегодня как начала себя ублажать - и 4 пастилы и 2 бутера с маслом и сыром ( захотелось оргазм как у Калины :)))) и еще сушки -малютки 10 штук с кофе, вот теперь бамбук курю.... наела калорий на весь день :( Завтра постараюсь более вменяемо к вопросу подойти.
20.03.2009 15:43:33, Ронья
Ну у меня время то не первое :)))) И если я себя не ограничиваю случаются такие вот утра , как сегодня :(
20.03.2009 17:39:11, Ронья
Да, ладно - наела калорий:)! Чем мне нравится эта система - калории считать не надо. Это поначалу с утра наедаешься всеми немыслимыми вкусностями, а постепенно, понимая, что завтра "пир живота" продолжится, спокойно съедаешь немного. Я вот сейчас сказала себе, что шоколад, конфеты только утром в выходные (но я исключительно повернутая на шоколаде), но при этом прекрасно понимаю, что, если захочу шоколад раньше, в будни - тоже не страшно, главное успеть до 12;)
20.03.2009 16:30:19, LV
Но все организмы разные. Мой в этот раз очень трудно отдает лишнее :(
А вы пробуйте! следите потом, как организм ваш себя ведет :) 20.03.2009 13:38:45, m a f i
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
