Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У кого там были проблемы с белым другом...
Я уже внизу написала, здесь еще раз повторю - мне курага очень помогла. Прям всего 5-6 штук в день, и ура! И вес стал падать сразу. К тому же в ней и калий, и магний - все есть, для сердца полезно, ее даже прописывают врачи. Да и много не съешь, хоть и вкусная - если переесть, последствия могут быть слишком того...ради-кальные.:)
19.03.2009 14:35:12, хухра-мухра
57 комментариев
а мне курага и чернослив не помогали. но →
а мне курага и чернослив не помогали. но помог зеленый чай - утром натощак. выпиваю и через 10 минут в туалете.
20.03.2009 01:26:37, местные...
Мне, как ни калорийно это звучит →
Мне, как ни калорийно это звучит, помогла арахисовая паста (перемолотые орехи), кишечник прочистился, пардон, на год вперед :) Я правда, морковку в пасту окунала и ела.
19.03.2009 20:31:49, Michelka
Странно... Орехи же закрепляют...
19.03.2009 20:58:27, Ёlka
Меня они конкретно раскрепили %-)
20.03.2009 03:10:10, Michelka
А арахис - это не орехи, вроде, это типа корнеплода.
19.03.2009 21:57:39, Juls_P
Надо же...
19.03.2009 22:21:06, Ёlka
+ Рекицен РД и все как по маслу :)
+ Рекицен РД и все как по маслу :)
19.03.2009 20:00:14, Kalina
А это в аптеке? Очень уж надо, чтоб как по маслу...
19.03.2009 20:59:31, Ёlka
в аптеке продается
19.03.2009 21:22:49, Kalina
Спасиб, записала.
19.03.2009 21:50:52, Ёlka
чернослив заливай, я вот уже почти иду его заливать
19.03.2009 21:13:31, e-lisa
Да я не купила сегодня чернослив, промоталась опять полдня. Теперь уж завтра.
19.03.2009 21:50:29, Ёlka
Свет, а это что такое?
Чувствую себя прям только что вылупившейся, ни фига не знаю :((((
19.03.2009 20:18:43, e-lisa
вот посмотри по ссылке , у меня свекор после его пил
19.03.2009 21:24:50, Kalina
не поняла немного:"у меня свекр после его пил" После его - кого?
19.03.2009 21:35:07, e-lisa
кстати как вариант: с утра натощак →
кстати как вариант: с утра натощак выпивать стакан воды. И для организма полезно и поход в туалет провоцирует)
19.03.2009 19:52:40, Геба
Пью каждое утро. И не стакан, а два. Ни фига не провоцирует.
19.03.2009 21:00:11, Ёlka
сырую воду? надо сырую из фильтра
19.03.2009 21:21:22, m a f i
Нет, кипяченую. Как много тонкостей.
19.03.2009 21:52:22, Ёlka
может не совсем в тему...навеяло) →
может не совсем в тему...навеяло)
услышала где-то,запомнила,что жир расщепляется на газ и воду,так что на "выходе" надо очень радоваться и тому и другому:)))
19.03.2009 16:53:41, Komo4ek
О, я сегодня полдня радовалась:))
19.03.2009 18:26:47, хухра-мухра
И это с пяти штук кураги? Не мне 5 кг надо разом сожрать и то полдня радоваться вряд ли буду...
19.03.2009 21:01:42, Ёlka
Мне еще моя мама говорила, когда →
Мне еще моя мама говорила, когда проблема со стулом, нужно утром как встали натощак выпить стакан простого кипятка и после завтрака сделать 1 единственное упражнение попрыгать, но так чтобы пятки ударяли по попе 10-15 раз достаточно. Очень хорошо помогает.
19.03.2009 16:40:21, летто
после завтрака скакать, а заворотка кишков не успеет случится?
19.03.2009 19:02:00, e-lisa
увы, мне уже ни курага, ни чернослив на →
увы, мне уже ни курага, ни чернослив на ночь не помогают :( совсем разленился желудок
19.03.2009 16:10:24, Мечтуля
А киви? Или инжир?
19.03.2009 16:36:59, LV
Киви - нет, инжир только свежий.
19.03.2009 17:28:17, Мечтуля
А еще винегрет запить свежим кефиром →
А еще винегрет запить свежим кефиром - тоже хорошо :)
19.03.2009 15:43:27, Ohrom
один минус- 290 ккал:(, а так →
один минус- 290 ккал:(, а так действительно помогает лучще чернослива.
19.03.2009 15:17:59, Maxi
так это вместо какой-нибудь еды. Я вот вместо ужина ем. Сытно, и больше ничего не хочется.
19.03.2009 18:16:29, хухра-мухра
а когда эффект наступает (через какое кол-во часов)? Я не просто из празного любопытства, у меня больной вопрос можно сказать!
19.03.2009 20:05:10, e-lisa
Спасибо за совет :) У меня уже все →
Спасибо за совет :)
У меня уже все пучком, как только до моей пятой точки дошло что я хочу над ней надругаться (Эсмарх) тут же все непосильным трудом наетое и переваренное отдала :) Простите за подробности, радостно просто :))))
19.03.2009 15:16:17, e-lisa
Сила мысли :)))))))
19.03.2009 17:12:00, Ронья
ХИИИИИИИИИИИИИИИИИ :)
19.03.2009 15:44:07, tanyak
:)))) еще и в джинсы влезла в которые не влезала с весны - мне сегодня двойная радость!
19.03.2009 15:25:37, e-lisa
О, вот влезть в джинсы - это самый кайф!
19.03.2009 21:06:54, Ёlka
да!!! :))
19.03.2009 21:14:09, e-lisa
да уж, мне класссно!!! :)
19.03.2009 19:59:03, e-lisa
еще бы! Как вспомню у меня бывали...бррррррррррррр
19.03.2009 20:22:11, ПятасЁк:)
это ты про что сейчас?
19.03.2009 20:26:06, e-lisa
супер! а я вот купила джинсы...на 2 размера меньше нынешнего ;))) Они у меня как цель :)
19.03.2009 16:49:20, m a f i
я эти когда купила тоже не влезала в том году :)))
19.03.2009 19:02:45, e-lisa
Ура ! Как я тебя понимаю, сама сижу сейчас в самых своих узких джинсиках и радуюсь :)
19.03.2009 16:11:35, Мечтуля
ну до самых моих узких мне еще кг 5 надо отдать, но и сейчас уже радостнее намного :)))
19.03.2009 19:03:20, e-lisa
прекрасно тебя понимаю :) ты главное не сдавайся !
19.03.2009 20:05:04, Мечтуля
я не сдаюсь, но глаза завидущие вот чего не увижу из вкусноты все в рот тянет :(
19.03.2009 20:15:35, e-lisa
ты книжку читала "диеты не работают" ? Я ее прочитала 2 недели назад, отношение к еде изменилось радикально ! с тех пор активнее похудение пошло, и главное не голодаю, не насилую себя, ем все что хочу утром, очень рекомендую, она правда довольно длинная и упражнения нужно делать, но игра стоит свеч :)
19.03.2009 21:36:33, Мечтуля
а я даже в сегодняшнем весе оч хорошо влезла в свои маленькие джинсики :) странно, может мне больше и не худеть?? волнуюсь я, что нет кд :( и чую что связано это с похудением моим...
19.03.2009 15:44:32, konfetina
КД - вечная проблема худеющих :(
Нормализуется (@@@@@)
19.03.2009 15:55:20, e-lisa
это как-то связано с белым другом твоим??:)))
19.03.2009 15:43:00, konfetina
просто приятные моменты в жизни :)))
19.03.2009 15:44:29, e-lisa
а я-то думала...типа, сходила кой-куда - и сразу в джинсы стала влезать:))
19.03.2009 18:17:22, хухра-мухра
если б так :))))
19.03.2009 19:03:39, e-lisa
