Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

У кого там были проблемы с белым другом...

Я уже внизу написала, здесь еще раз повторю - мне курага очень помогла. Прям всего 5-6 штук в день, и ура! И вес стал падать сразу. К тому же в ней и калий, и магний - все есть, для сердца полезно, ее даже прописывают врачи. Да и много не съешь, хоть и вкусная - если переесть, последствия могут быть слишком того...ради-кальные.:)

19.03.2009 14:35:12, хухра-мухра

57 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а мне курага и чернослив не помогали. но помог зеленый чай - утром натощак. выпиваю и через 10 минут в туалете. 20.03.2009 01:26:37, местные...

Мне, как ни калорийно это звучит, помогла арахисовая паста (перемолотые орехи), кишечник прочистился, пардон, на год вперед :) Я правда, морковку в пасту окунала и ела. 19.03.2009 20:31:49, Michelka

Странно... Орехи же закрепляют... 19.03.2009 20:58:27, Ёlka

Меня они конкретно раскрепили %-) 20.03.2009 03:10:10, Michelka

А арахис - это не орехи, вроде, это типа корнеплода. 19.03.2009 21:57:39, Juls_P

Надо же... 19.03.2009 22:21:06, Ёlka

+ Рекицен РД и все как по маслу :) 19.03.2009 20:00:14, Kalina

А это в аптеке? Очень уж надо, чтоб как по маслу... 19.03.2009 20:59:31, Ёlka

в аптеке продается 19.03.2009 21:22:49, Kalina

Спасиб, записала. 19.03.2009 21:50:52, Ёlka

чернослив заливай, я вот уже почти иду его заливать 19.03.2009 21:13:31, e-lisa

Да я не купила сегодня чернослив, промоталась опять полдня. Теперь уж завтра. 19.03.2009 21:50:29, Ёlka

Свет, а это что такое?
Чувствую себя прям только что вылупившейся, ни фига не знаю :(((( 19.03.2009 20:18:43, e-lisa

вот посмотри по ссылке , у меня свекор после его пил

[ссылка]

19.03.2009 21:24:50, Kalina

не поняла немного:"у меня свекр после его пил" После его - кого? 19.03.2009 21:35:07, e-lisa

кстати как вариант: с утра натощак выпивать стакан воды. И для организма полезно и поход в туалет провоцирует) 19.03.2009 19:52:40, Геба

Пью каждое утро. И не стакан, а два. Ни фига не провоцирует. 19.03.2009 21:00:11, Ёlka

сырую воду? надо сырую из фильтра 19.03.2009 21:21:22, m a f i

Нет, кипяченую. Как много тонкостей. 19.03.2009 21:52:22, Ёlka

может не совсем в тему...навеяло)
услышала где-то,запомнила,что жир расщепляется на газ и воду,так что на "выходе" надо очень радоваться и тому и другому:))) 19.03.2009 16:53:41, Komo4ek

О, я сегодня полдня радовалась:)) 19.03.2009 18:26:47, хухра-мухра

И это с пяти штук кураги? Не мне 5 кг надо разом сожрать и то полдня радоваться вряд ли буду... 19.03.2009 21:01:42, Ёlka

:) 19.03.2009 17:27:41, Мечтуля

Мне еще моя мама говорила, когда проблема со стулом, нужно утром как встали натощак выпить стакан простого кипятка и после завтрака сделать 1 единственное упражнение попрыгать, но так чтобы пятки ударяли по попе 10-15 раз достаточно. Очень хорошо помогает. 19.03.2009 16:40:21, летто

после завтрака скакать, а заворотка кишков не успеет случится? 19.03.2009 19:02:00, e-lisa

увы, мне уже ни курага, ни чернослив на ночь не помогают :( совсем разленился желудок 19.03.2009 16:10:24, Мечтуля

А киви? Или инжир? 19.03.2009 16:36:59, LV

Киви - нет, инжир только свежий. 19.03.2009 17:28:17, Мечтуля

А еще винегрет запить свежим кефиром - тоже хорошо :) 19.03.2009 15:43:27, Ohrom

один минус- 290 ккал:(, а так действительно помогает лучще чернослива. 19.03.2009 15:17:59, Maxi

так это вместо какой-нибудь еды. Я вот вместо ужина ем. Сытно, и больше ничего не хочется. 19.03.2009 18:16:29, хухра-мухра

а когда эффект наступает (через какое кол-во часов)? Я не просто из празного любопытства, у меня больной вопрос можно сказать! 19.03.2009 20:05:10, e-lisa

Спасибо за совет :)
У меня уже все пучком, как только до моей пятой точки дошло что я хочу над ней надругаться (Эсмарх) тут же все непосильным трудом наетое и переваренное отдала :) Простите за подробности, радостно просто :))))19.03.2009 15:16:17, e-lisa 
Сила мысли :)))))))
19.03.2009 17:12:00, Ронья 

:)))19.03.2009 16:10:59, Мечтуля 
ХИИИИИИИИИИИИИИИИИ :)19.03.2009 15:44:07, tanyak 
ГЫ)))19.03.2009 15:18:28, konfetina 
:)))) еще и в джинсы влезла в которые не влезала с весны - мне сегодня двойная радость!19.03.2009 15:25:37, e-lisa 
О, вот влезть в джинсы - это самый кайф!
19.03.2009 21:06:54, Ёlka 

да!!! :))19.03.2009 21:14:09, e-lisa 
ЗДОРРОВО!19.03.2009 19:31:10, ПятасЁк:) 
да уж, мне класссно!!! :)19.03.2009 19:59:03, e-lisa 
еще бы! Как вспомню у меня бывали...брррррррррр­ррр19.03.2009 20:22:11, ПятасЁк:) 
это ты про что сейчас?19.03.2009 20:26:06, e-lisa 
супер! а я вот купила джинсы...на 2 размера меньше нынешнего ;))) Они у меня как цель :)19.03.2009 16:49:20, m a f i 
я эти когда купила тоже не влезала в том году :)))19.03.2009 19:02:45, e-lisa 
Ура ! Как я тебя понимаю, сама сижу сейчас в самых своих узких джинсиках и радуюсь :)19.03.2009 16:11:35, Мечтуля 
ну до самых моих узких мне еще кг 5 надо отдать, но и сейчас уже радостнее намного :)))19.03.2009 19:03:20, e-lisa 
прекрасно тебя понимаю :) ты главное не сдавайся !19.03.2009 20:05:04, Мечтуля 
я не сдаюсь, но глаза завидущие вот чего не увижу из вкусноты все в рот тянет :(19.03.2009 20:15:35, e-lisa 
ты книжку читала "диеты не работают" ? Я ее прочитала 2 недели назад, отношение к еде изменилось радикально ! с тех пор активнее похудение пошло, и главное не голодаю, не насилую себя, ем все что хочу утром, очень рекомендую, она правда довольно длинная и упражнения нужно делать, но игра стоит свеч :)19.03.2009 21:36:33, Мечтуля 
а я даже в сегодняшнем весе оч хорошо влезла в свои маленькие джинсики :) странно, может мне больше и не худеть?? волнуюсь я, что нет кд :( и чую что связано это с похудением моим...19.03.2009 15:44:32, konfetina 
КД - вечная проблема худеющих :(
Нормализуется (@@@@@)19.03.2009 15:55:20, e-lisa 
это как-то связано с белым другом твоим??:)))19.03.2009 15:43:00, konfetina 
просто приятные моменты в жизни :)))19.03.2009 15:44:29, e-lisa 
а я-то думала...типа, сходила кой-куда - и сразу в джинсы стала влезать:))19.03.2009 18:17:22, хухра-мухра 
если б так :))))19.03.2009 19:03:39, e-lisa 

Вернуться в конференцию

У кого там были проблемы с белым другом...

Загруженные изображения