Тааааак.... Все живы? ))
Доброе утро! Надеюсь наши ряды не поредели... )))
Сегодня у нас творог и яблоки.
Обнаружила, что 0.5 творога - это целых 2, а не 1 корытце "Савушкиного хуторка" - приятное открытие... )))
Отвес за 1-ый день практически нулевой - и это хорошо, в воскресенье был очищающий день в который потеряла около 1.5 кг - ждала даже плюс.
Всем хорошего настроения и сил!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну вот и 2-ой день пролетел - с чем нас всех и поздравляю! ))
Завтра - рис и томатный сок без соли.
Держимся! 17.03.2009 20:48:00, Terra (incognito)
Завтра - рис и томатный сок без соли.
Держимся! 17.03.2009 20:48:00, Terra (incognito)
ага, все живы, но не все здоровы:(( я вот - головой нездорова, как минимум:((( Час назад слопала тарелку борща:(((( Кормила семью и себе налила и сожрала безщащрения:( Забыла про диету:(
Хотя полдня помнила, яблоки и творог ела! И когда еду варила - даже не пробовала....
и что? можно меня считать продолжающей?? Или все уже? 17.03.2009 15:51:56, Rotkäppchen
я считаю, что любые отклонения в еде - то это уже не разгрузка и не 10-ка. там ведь смысл в особой сочетаемости продуктов.
17.03.2009 16:03:08, m a f i
Хотя полдня помнила, яблоки и творог ела! И когда еду варила - даже не пробовала....
и что? можно меня считать продолжающей?? Или все уже? 17.03.2009 15:51:56, Rotkäppchen
а я думаю, можно считать продолжающей... ))) впереди много еще дней - и от них однозначно для организма будет хороший эффект... тем более борщ - это не булка и не жареный жирный кусок свинины... вполне cебе диетическая пища...
17.03.2009 16:28:28, Terra (incognito)
я учавствую. пока съела 200гр творога детского + в 8 тура не удержалась гр 100 чак-чака - мама с казани привезла...обожаюююююю
17.03.2009 14:33:24, mara
держись! в любом случае общая калорийность (за день) будет не критичная...
17.03.2009 16:30:16, Terra (incognito)
Я все... не надолго меня хватило, с жором справиться не могу, а еще и + 1000 с утра на весах :(. Подумаю пока, как дальше жить.
17.03.2009 14:01:16, Ohrom
Согласна с девочками - это просто вода подзадержалась - уйдет завтра...
17.03.2009 16:33:50, Terra (incognito)
ты вчера заедала гречку солеными огурцами и капустой , конечно в тебе воды скопилась не меньше литра)) не сдавайся, просто отложи огурцы на другое время))
17.03.2009 14:27:32, Nutr
Правда после первого выдержанного раза зарекалась, но очччень уж помогает себя потом в руках держать.
Ладно, подлечу желудок немножко и буду соратников искать на нелегкое дело:) 17.03.2009 12:48:48, Антонинка (antoninka в системе)
Савушкин хуторок закупила, сейчас пойдем с дочкой за правильными яблочками)
За вчера -700. 17.03.2009 10:57:54, Margari
очень понимаю - мне, чтобы на диету сесть надо чтобы очень все совпало... ждем Вас ближе к лету - позову всех на другую диету - "Фруктовый рай" называется - она вкусная, да и когда солнечно и тепло худеется как-то легче... )))
17.03.2009 10:31:08, Terra (incognito)
у меня вопрос. А жидкость что? не предусмотрена сегодня?совсем?? 17.03.2009 09:08:49, Komo4ek
я пью и воду без газа, и чай зеленый - чай буду сегодня поменьше пить, больше воды.
17.03.2009 10:15:29, Terra (incognito)
В общем, думаю так: пока не кончится моя задержка, пойду с вами по десятидневке, а то если в эти дни строго к себе не отнестись, мне этот ПМС затянувшийся такой привес зажорный даст, что линейку опять удлинять придется влево :(
Планирую пока так: сегодня гречка, завтра творог с яблоками (или кефир с ними же, как пойдет), а потом через рисовый день перескакиваю и сразу вместе с вами на рыбу-овощи. Далее опять гречка, далее мясо-овощи, и хватит с меня. Ну наверняка ж за это время начнутся КД, а? \жалобно\ 17.03.2009 08:45:46, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
у меня первый день прошел легко и дал отвес -800, все что за выходные набрала и еще немного)). Жую яблоко, полна решимости продержаться до пятницы, а там видно будет
17.03.2009 08:42:18, August
девочки, я тоже с вами;),настрой- хороший, как будет дальше не знаю. За вчера -900 г.
17.03.2009 09:04:16, кешуня
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
