Вопрос тем героям, кто похудел на много кг.
Куда делся живот, бока, спина? Какие упражнения, делали? Мой пресс далек от того, что бы одеть раздельный купальник, до лета очень надеюсь, что складочки уйдут. Может какой крем есть?
Хотелось бы конечно фотки:-))), (но это я губы расскатала...
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
упражнения на спину плюс всегда к ним пресс. я 5 лет фитнессом занималась, кубики до сиx пор есть, xоть 3 года почти не xодила и родила за это время 13.03.2009 22:04:44, Spunya
талия 65?? так ты ж модель)) сейчас пойду меряться, если найду чем, но думаю, что у меня хорошо за 70..
13.03.2009 22:14:57, Nutr
у меня при 73 кг талия была 74:)это максимум, не считая беременности.зато зопа была зафиксирована в небеременном состоянии 107. сеичас не пойму, по штанам чую, что поxудела, а по сантИметрам всё теже 100/+- 14.03.2009 00:28:35, Spunya
она у меня однажды была 94, но я была 56 кг, совершенно ужасна..мне бы 96-97, была бы счастлива :)) 14.03.2009 01:06:22, Spunya
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
