Гы! Я не стала заморачиваться с подробным отмечанием, что ем в течение дня, а на то, как будет выглядеть ответ, посмотреть хотелось; в итоге указала только последний пункт - кукурузные хлопья сладкие, 10 порций :)) - а мне написали: "Поздравляем! Вы питаетесь правильно и теряете вес" :)))) 08.03.2009 00:38:34, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)

Написали, что у меня избыток веса. Ха, я и так знаю. Но одно дела, когда у тебя 4-5 лишних или 25 кг. И потом, какое телосложение, кости, все нужно учитывать, а тут всех под одну гребенку. Я, например, если буду весить 70 кг, то буду худой-худой, что ни есть хорошо. Оптимально 74-75 (рост 176) а никак не рост-100:)) 07.03.2009 19:35:02, Консультант

Девочки, здесь видно забита формула рост -100, поэтому так и получается, что и так хорошо и сяк хорошо. Я считаю, что все чисто индивидуально. Нужно учитывать все:рост,вес, возраст, всякие болячки и еще наверное где и как работаешь. 07.03.2009 16:04:00, летто

оно считает что при росте 156 идеально от 46 до 60 кг. трудновато согласиться. я себе при больше 55 не нравлюсь.
а вообще чушь такая - ведь можно иметь десять кг жира, а можно десять кг мышцев и выглядеть совершенно по разному при одном и том же весе 07.03.2009 15:02:14, ЗУку

Абсолютно согласна! Все очень приближенно. Мне тоже при моем нынешнем весе (все выпирает и ни во что не лезу) показывает якобы идеальный вес. Ну не серьезно, ей богу! 07.03.2009 20:53:14, Ёlka

Ну не знаю, судя по фотке, у тебя действительно идеальный вес, на мой вкус во всяком случае. 07.03.2009 21:07:09, Мечтуля

На фотке было меньше весу (фотка осенняя). И там я выгодно стою (на лестнице), а по факту ничего идеального даже в том случае нет (там 57 с небольшим кг). 07.03.2009 21:26:33, Ёlka

Ладно, меня можно не слушать, я не люблю кожу да кости у женщин, к чему тут многие стремятся, я люблю женственные формы и округлости :) не лишний жир, а формы :) Так что по мне, так на той фотке у тебя минимально допустимый вес, выглядишь ты худощавой, меньше уж точно худеть не нужно. 07.03.2009 21:52:42, Мечтуля

[пусто] 07.03.2009 21:58:47

Ну хорошо, уговорила, худей себе на здоровье :) 07.03.2009 22:09:09, Мечтуля

Согласна полностью ! 07.03.2009 20:14:43, Мечтуля

Точно. И возраст никак не учитывают. 07.03.2009 15:15:08, Мурзя

странно. пишет вес идеален и при 74 и при 64... 07.03.2009 14:22:19, m a f i

У меня идеальный вес :) А вот рассчитывать калорийность моего меню они не хотят. Ем что-то не то, видимо, окно с результатом зависает :))) 07.03.2009 14:19:44, Мурзя

Ради интереса подставляла разный вес. Оказалось, что при росте 160 идеальный вес от 48 до 64 кг. Ничего себе диапазончик Ж8-0 07.03.2009 14:53:43, Мурзя

прикольная ссылка:) только не всегда понятно - что означает слово "порция"... где-то указано, а на орехах-семечках - нет... как бы мне эту "порцию" узнать бы.... 07.03.2009 14:02:11, LU

интересно, мне написал что я тостею потому что ем 1540 ккал в день...а разве это много? Я понимаю, что не для похудения конечно такое количество, но толстеть по моему тоже на стольки не будешь. Или я чего то не понимаю... 07.03.2009 13:59:39, Φeǔχοa

Так этож Борменталь, уних для снижения массы тела от 700 до 1200, все остальное в + 07.03.2009 14:20:30, Ронья

Ни фига себе! :)) Если бы я ела до 1200ккал в день весь год, что я здесь, весила бы уже 45кг, не больше :)))) 07.03.2009 14:55:35, Мурзя

Ну так Ольга наша и весит 48. 07.03.2009 14:57:42, Ронья

Ничего удивительного :) А я буду есть больше 1200 :) 07.03.2009 15:14:29, Мурзя

Я пробовала на 700, в принципе нормально, но надо меню заранее рассчитывать и в него укладываться. Вот на 700 калорий вес начинает ооооооооочень хорошо уходить. 07.03.2009 17:52:06, Ронья

Я вот никак не соберусь эти калории высчитать. Все как-то сложно очень... 07.03.2009 21:05:40, Ёlka

Ага, только питаться ВСЮ жизнь в диапазоне 700-1000 - не реально. 07.03.2009 20:17:31, Мечтуля

А и не надо. Вес будет стоять при 1500 07.03.2009 20:58:34, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

У иеня недостаток массы. И употребляюя меньше 1200, но это не так.... 07.03.2009 12:19:11, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

"Идеальный вес" :)

Написала свое примерное меня на день:

"Поздравляем! Вы питаетесь правильно и теряете вес. Вы потребляете 1165 ккал в день"

А вообще, очень понравилась ссылка, удобно считать и калории и порции, спасибо !
Занесла ее себе в "изранное", буду пользоваться :) 07.03.2009 12:13:58, Мечтуля

я поняла как всегда всё правильно и занесла в принципе всё, что я ем :)))) онпосчитал 2623 ккал:)) и заорал мне, что я набираю в весё))) а там и макароны, и картошка и мясо такое и сякое :))) 07.03.2009 13:30:01, Spunya

:) еще бы 07.03.2009 13:46:30, Мечтуля

у меня тоже идеальный вес ::)))) меня смутило не оч удобное соотношение порция-каллорийность блюда... 07.03.2009 12:06:57, konfetina

у меня не рассчитывает, xотя написали, что вес идеальный, гы :)) 07.03.2009 11:55:26, Spunya

там еще можно количество потребляемой еды за день написать .
У меня тоже плохо грузиться , наверно большое количество худеющего народа.
я попробую сегодня вечером :) 07.03.2009 11:57:42, Kalina

Вернуться в конференцию

Интересная ссылка

Загруженные изображения