Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Пересечение

Девочки, возьмите меня в свою компанию

Девочки, возьмите меня в свою компанию, пожалуйста. Я уже несколько недедль вас читаю, и в восторге от атмосферы здесь, а также идей ежедневного взвешивания и ведения дневника приемов пищи. Завела себе линейку "первого этапа похудения". Мой метод похудения: есть до 1500 каллорий в день, не есть после 6-7 вечера и занятия спортом пока 2 раза в неделю. Спасибо вам за вдахновение.
02.03.2009 09:42:02,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
СимОна
Вэлком!!!!
02.03.2009 22:49:48, СимОна
Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Приветствую коллегу по геометрическому нику :))) А с чем ты пересекаешься?
02.03.2009 15:30:07, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Пересечение
:) Спасибо. Да каждая точка во врмени - это пересечение с чем-то, вот и пересекаюсь постоянно с чем придется.:)
02.03.2009 17:12:09, Пересечение
хухра-мухра
Конечно, присоединяйтесь! Только, мое ИМХО - 1500 ккал при таком весе - явно мало. Не стоит начинать слишком радикально - легко сорваться потом. Надо постепенно.
02.03.2009 12:54:46, хухра-мухра
Пересечение
Может быть, но я ем такую еду, которую люблю и пока не чувствую себя обделенной. Спасибо за совет, подумаю.
02.03.2009 17:14:15, Пересечение
хухра-мухра
Дело в том, что организм, напуганный резким ограничением еды ("Ужас! здесь не кормят!":))), может начать откладывать каждую калорию "на всякий случай". Поэтому снижать кол-во пищи надо постепенно. Тем более, самые трудные килограммы - в конце,держатся до последнего,гады, вот тут-то и надо будет поднажать и урезать рацион еще сильнее, а чего там урезать-то со 1500 калорий?! Конечно, надо будет еще спорт добавить в конце, особенно - на проблемные зоны, но опять же -какой тут спорт, на таком рационе только-только ноги не протянуть:)
02.03.2009 17:51:32, хухра-мухра
Мечтуля
С радостью принимаем :)
02.03.2009 10:58:14, Мечтуля
Привет, присоединяйся конечно))
02.03.2009 10:36:44, Nutr
e-lisa
Сама уже распрощалась с тремя кг, молодчинка! Привет! :)
02.03.2009 10:09:25, e-lisa
konfetina
welcome!!!
02.03.2009 09:48:54, konfetina

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!