Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Отчет!

Меня-таки сразила энфлюэнза, и потому имеем:
З: пол блина 25г, чуть варенья,20г бел.булки, зел.чай
З2: 20г бел. булки и 50г колбасы
О: 150г супа с цв. капустой + 250г Терафлю
У: пюре 50г, колбаса 50г, салат из свеж. огурца, яйца и укропа со сметаной 50г, самолепное пироженое 50г, зел. чай.
П: 250г Терафлю
В 22-00 зерненый творог 60г, 1/2 апельсина, киви, зел.чай
На ночь 250г Терафлю
27.02.2009 16:43:08,

150 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
бедняжки:( выздоравливайте!
отчитываться мне сегодня лень, но вроде все нормально было, только пару конфет шоколадных слопала, так захотелось, уже месяца два не ела. Завтра точно посыпет алергия:((((
28.02.2009 00:47:13, Rotkäppchen
З.Кофе+йогурт0%
О. Суп +Хлебец
П. Чай+2блина
У. Кефир+2блина с капустой+ чай+банан
28.02.2009 00:19:31, летто
Kalina
З: каша кукурузная с курагой
з2 : кофе , сыр
О: овощи тущ,стейк мясной
У:яблоко, кофе с молоком , 2 конфетки
27.02.2009 23:38:34, Kalina
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Девочки, спасибо всем за поддержку!
27.02.2009 23:34:25, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
alenyshka1001
Выздоравливай скорее.
З. 2 блина с сыром 17%, кофе.
П. 1\4 грейпфрукта, 1 мандарин
О. Рис с жареной куриной грудкой
П.1\4 грейпфрукта
в институте перехватила мандарин, сей час будем запивать род.собрание в школе пивом.
27.02.2009 22:15:11, alenyshka1001
Не болей! Выздоравливай скорей!
з: кофе с/м, яйцо жареное, бутер с сыром
о: кофе и ватрушка с творогом (поесть нормально не было возможности, т.к. устроила обзорную экскурсию по ювелирным в преддверии дня рождения)
у: все-таки напекла блинов, начинка была: творог, вишня свежая, икра красная. Налопалась от пуза:)))
Потом была уборка-мытье дома и часов в 23-00 пила еще чай. Усе!
27.02.2009 22:04:49, Консультант
Выздоравливай поскорее!

З - большой бутер черный хлеб и сыр плавленный Виола
О - кофе, английский и болтовня со столет-не-проявлявшейся-но-очень-любимой подругой.
Спортзал.
Плохие новости про бабушек, причем сразу обеих... И 9 дней по дедушке. Годик начался х..во...
У - пиво - 2 бутылки, сигареты.
А, до кучи еще и муж завтра уезжает, но эта новость не могу сказать, что плохая...
Кароч, по теме - жду хорошего отвеса.
27.02.2009 21:49:29, Ohrom
а, да, забыла сказать, что с утра была 59 уже. Но это такая фигня.
27.02.2009 21:51:19, Ohrom
Φeǔχοa
з - 175гр творога 0%, яблоко 200гр, молокочай
О - 100гр гречки с 176гр тушеного мяса, 2 листа кит. салата, ФК с 32гр сыра обычного, чашка оолонга
У - ФК с 32гр сыра обычного, чашка оолонга
вечером возможно вино.
Тебе и деткам @@@@@­@@
27.02.2009 20:46:22, Φeǔχοa
Фаина Ф.
Выздоравливайте))).

З.тосты с брусничным вареньем,чай.
о.холодец,хлебцы,хал­ва кунжут.,чай.
у.семга сол.,черн.хлеб,имбир­ь марин.,чай.
Щас пойду грэйп съем.
27.02.2009 20:34:44, Фаина Ф.
Мечтуля
У меня сегодня опять неплохое питание, но уже ни на что не надеюсь, в смысле на отвес.

з тосты с джемом - 200 к
п круассан (ДР коллеги отмечали) - 300к
о кусочек нежирного мяса, цветная капуста, стакан фруктового салата 400 к
у яйцо, йогурт домашний, курага 200

1100 ккал сегодня, наверное многовато
27.02.2009 20:33:50, Мечтуля
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Это очень хорошо!
27.02.2009 21:47:52, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Свет-лана
Выздоравливайте!
З: адыгейский сыр, листовой салат, ФК, кофе см сс.
П: кофе, печенье, мандарин.
О: стейк из свинины, тушеная капуста, хлеб, томатный сок.
П: чай, ФК, сгущенка.
У: пшенная каша, ряженка.
П: чай, сгущенка.
27.02.2009 20:29:25, Свет-лана
8.00 стакан кефира, 2 оладушка, 1 ст.л. сгущенки
11.00 чай см, 2 оладушка, 1 ст.л. клубничного варенья
14.30 кофе сс см, бутер с семгой сс
Пока готовила попробовала солянку и тушеную с мясом капусту.
17.00 крем-ликер 80гр
19.00 телапия 50гр, стр.фасоль 100гр, салат из моркови с ччесноком 100гр
27.02.2009 20:19:36, Жужа159
З:мюсли с молоком,2 кофе
О:кофе,чизкейк
У(17 часов):картошка с мясом(с бульоном,почти суп)-большая тарелка,вафли-80 гр,чай
Вечером может чай только вьпью,есть больше не буду
27.02.2009 19:43:57, blondinka
Juls_P
Выздоравливайте скорее!!
З: кофе с молоком, ФК+сл.масло+кижуч
О: кусок жареного хека, салат (айсберг, огурец, з.лук, лим.сок)
У: примерно 250 гр. кефирной Активии, 2 маленьких пельмешка, кот. доча в рот впихнула.
27.02.2009 19:37:57, Juls_P
какая молодчина! уже и до средины линейки добралась! поздраваляю с экватором:)
28.02.2009 00:48:13, Rotkäppchen
Juls_P
Спасиб, дорогая!! :) Ты тоже отличненько по линейке двигаешься! :)) Только линейка у меня трусоватая, мне после неё еще 10-ку хочется! ;))) Но, это позже. :)
28.02.2009 01:30:37, Juls_P
Ирина Н
И ты наелась???
27.02.2009 23:24:31, Ирина Н
Juls_P
Забыла! У меня еще перед обедом был кофе с молоком, а в обед - кабачковая икра, вкуснецкая! :)
28.02.2009 09:22:47, Juls_P
Juls_P
До ужина - вполне. :) Даже объелась, а вот ужин, конечно, скудноват, но дочка не дала совсем оголодать. ;))))
27.02.2009 23:35:37, Juls_P
Мурзя
Выздоравливайте поскорее!
Ела сегодня:
Зеленый чай с сахарными сухарями,
лепешка с сыром (типа хачапури),
жаркое из свинины с черным хлебом и зеленым лучком,
чай с кучкой суфлейных конфет,
йогурт молочный.
М.б., еще яблоко будет.
27.02.2009 19:11:12, Мурзя
konfetina
прости меня старушку, забыла, а хотела пожелать вам всем скорейшего выздоровления!!!!
27.02.2009 19:09:42, konfetina
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Будем стараться!
27.02.2009 19:11:26, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
konfetina
З - творог 150г + кефир 250г + отруби, натур.кофе с мол
О - массаж :) и после через час брокколи грамм 200-300 с кефиром грамм 200, яблоко
У - еще будет расКолбасофф :))), уже собралася кушать и пить пиво :)
27.02.2009 19:08:17, konfetina
e-lisa
ну и как тебе отруби, помагают как-нить? (лучше в понед спрошу, а то забуду после приезда посмотреть :()
27.02.2009 21:44:00, e-lisa
З. кофе + кусочек колбаски+ кусочек сыра
О. 2шт сосиски + 2 ложки квашенной капусты
15.00 началось празднование ДР одной из сотрудниц - я была мужественна: выпила полтора бокала сухого вина и съела 4шт мандарина,а на столе были: блины,селедка,красна­я рыбка,колбаса,мясо копченое,конфеты и т.д. и т.п.
Завернула с собой один блин с красной рыбой,спрятала его дома в холодильнике завтра на завтрак съем.
Приехала домой 18.10 выпила кофе с коричневым сахаром.
ВСЕ дальше только зеленый чай.
27.02.2009 18:57:50, зоя1
e-lisa
хомяшка кака запасливая :)
27.02.2009 21:43:16, e-lisa
'Миледи
Быстроотчёт - деть разбирает квартиру, хорошо хоть вынести не может... потом приду...

Итак:
З: кофе, тост без ничего
о(17ч): супик и... макароны!!! с мясой.

ну и всё пока что... обожралась, надеюсь, что не проголодаюсь терь до утра.

зы: неужто я так одна ржала над этим "люком"))), а осталным не понравилось? Или так его почти никто и не заметил?
27.02.2009 18:47:18, 'Миледи
ой, а что за "люк"? тож хочу поржать...
27.02.2009 21:58:50, Ohrom
Я ржала! Оч. ржала!
27.02.2009 20:28:52, Ёlka
irina58
все ржали, просто некогда было комментировать
27.02.2009 20:23:15, irina58
Juls_P
Мне рассказ очень понравился!! Так высокохудожественно всё описано! ;)))))))))))))))
27.02.2009 19:36:08, Juls_P
tanyak
Я!!! Мне понравился рассказ очень!!! Спасибо тебе :)))
А зачем деть квартиру разбирает?
27.02.2009 18:50:55, tanyak
'Миледи
Обосралсо! Дочь пошла мыть - есть 5-10 минут АААААА...

Деть разбирает всё! ВСЁ!!! Всё ломатся, падает, крушится - жажда деятельности у него неуёмная!!! Я схожу с ума и ноги стёрлись до попы, бегая за ним и восстанавливая покрушеное!

За рассказ пасиб))) Я с таким чувством делилась, так хотелось шоб все похохотали, а как-то не вовремя штоль я его разместила или не всем смешно))) Так что мне приятно читат, что тебе понравился он)))))
27.02.2009 18:57:37, 'Миледи
tanyak
очень понра, я его и мужу и сестре переслала :)

зато у тебя зарядка какая носится за ребенком! все ккал исчезнут :)
27.02.2009 19:01:45, tanyak
Ирина Н
Оля выздоравливайте всем семейством!!!
А я с повинной...
З. Кофе с с/м, 2 блина с рыбой и 1 с моцареллой (Люся раздразнила, а я не устояла, дурында...), 20 гр черн. шоколада
2З. конфеты 50 гр
О. Печека куиная с овощами тушеными
У. Ежики маленькие 3 штуки, чай фруктовый с медом.

Можно расстреливать...
27.02.2009 18:21:35, Ирина Н
LU
хихи:)))
27.02.2009 20:19:35, LU
tanyak
за что расстреливать-то? нормальное меню, вкусное.
27.02.2009 18:45:04, tanyak
e-lisa
с ума сошла, половина такого рациона у некоторых на завтрак?!
27.02.2009 18:30:31, e-lisa
irina58
да, у меня обычно такой рацион - половина моего дневного :)
27.02.2009 20:18:53, irina58
Ирина Н
Угу... 3 блина... как они в меня влезли то не понимаю... еле остановилась, соскребла остатки мозгов со дна тарелки...
27.02.2009 18:38:27, Ирина Н
Juls_P
На завтрак можно. :)))
27.02.2009 19:46:38, Juls_P
Ирина Н
Ой, пасиб :) Завтра на завтрак тогда опять съем :) Там Люся наверху опять соблазняет :)))))
27.02.2009 20:38:20, Ирина Н
e-lisa
Теперь отчет:
з. творог зернистый 150 гр + какао (не буду больше порошковоая гадость)
о. 2 яйца всмятку - от плиты не могла оттойти, а тут папан принес такие яйца красивые что очень захотелось :)))
п. чай зеленый с молоком 2 раза
у. говядина вареная + ботва салатная
27.02.2009 18:17:01, e-lisa
tanyak
что-то с едой у тебя напряг :) куда подевала?????? :)
27.02.2009 18:45:52, tanyak
e-lisa
я хочу похудеть, очень! :)
27.02.2009 21:28:53, e-lisa
Ирина Н
А где блины?
Ну очень правильное меню :)))
27.02.2009 18:34:58, Ирина Н
e-lisa
блины на кухне, ждут когда делить буду :)))
27.02.2009 21:29:17, e-lisa
Ирина Н
Себе не забудь блиночек заныкать :))))
28.02.2009 13:23:58, Ирина Н
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Да ты держалась молодцом, ноя б еще чего-нить добавила!
27.02.2009 18:22:55, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
e-lisa
погоди, до дачи доеду :))))
27.02.2009 18:27:21, e-lisa
Оксанёнок
Завтрак: чай, вафельный ломтик и 2 кусочка адыгейского сыра, 1 овсяное печенье.
Обед: запаренная гречка с молоком
Полдник: мороженое пломбир (70гр).
Ужин (только планируется): запаренная гречка с молоком.
Были перекусы: грамм 50 вяленой вишни, 1 яблоко.
27.02.2009 17:58:03, Оксанёнок
e-lisa
хорошо ты сегодня ела, продержишься так выходные, как думаешь?
27.02.2009 18:19:28, e-lisa
Оксанёнок
не-а. точно.
27.02.2009 20:48:35, Оксанёнок
e-lisa
а мож попробуешь хоть? :(
27.02.2009 21:29:58, e-lisa
Оксанёнок
попробовать попробую - хочу 1 день сделать творожно-молочный (творожная запеканка, сметана, кефир, молочная каша - ну или в таком духе).
А там, по обстоятельствам.
27.02.2009 22:14:02, Оксанёнок
Выздоравливайте все и не болейте по возможности!!!
у меня вот так:
З: кофе черный без сахара, яичница с сосиской и помидоркой (досталось 1,5 яйца, сосиска и немного помидорки)
О: 1,5 рыбной котлетки (из красной рыбки) немного туш овощей
П: чай и 5! печенек с маком (блин)
а вот ужин... щас поеду к подруге типа масленицу отмечать... буду жраттЭ и питтЭ. Мало никак не получится! (плавали, знаем!)
А завтра корпоратив с работы,едем в Углич.... Думаю (даже уверена) для фигуры убойная сила! Эх.... с понедельника начну новую жизь!))
27.02.2009 17:56:23, Lencha33
irina58
там есть прикольный музей суеверий, вход только по паролю "от друзей и знакомых", такой там дядька харизматичный экскурсию проводит - закачаешься! а кушать рекомендую в ресторане на вещевой рынке, комплексный обед - 80 руб., это что-то! мы там были проездом в Мышкин
27.02.2009 20:25:39, irina58
e-lisa
здорово как :)) я теперь тоже хочу туда :)
27.02.2009 21:30:36, e-lisa
e-lisa
ждем фоторепортаж из Углича :)
27.02.2009 18:20:22, e-lisa
Всё у нас с понедельника... Я ушла ужинать... приду позже.
27.02.2009 17:58:50, Ёlka
Гречка с молоком ( надеюсь никто не решит что я её на рынок продвигаю за соответсвующий процент), все ушла от вас в подполье.
27.02.2009 17:52:32, Ронья
e-lisa
Ты там в подполье знай что мы с тобой и береги себя!
27.02.2009 18:20:49, e-lisa
Оксанёнок
я тоже с гречкой! ;-)))
27.02.2009 17:59:54, Оксанёнок
хухра-мухра
З.-творожок и актимель, всего 266 ккал (на баночках посмотрела).Кофе без сахара.
О. - салат ЦЕзарь с семгой, грибной суп с сухариками (примерно 150 г.) Зеленый чай
Потом не удержалась, съела-таки кусочек торта. Но маленький!
Полдник - 40 г. сыра + маленький кусочек черного хлеба и петрушка. Кофе без сахара.
Ужин будет дома -планирую салат из сырой моркови-помидора-яблока-огурца с подсолнечным маслом и соевым соусом и немного сыра туда же.Без животных жиров все равно витамин А не усваивается. Много овощей и мало-мало сыра. Впрочем, зависит от того, во сколько припрусь домой и лягу спать, может, и без ужина обойдусь.
В промежутках пью теплую воду. Немного глушит голод.
27.02.2009 17:51:01, хухра-мухра
e-lisa
стараешься? Молодца :)
27.02.2009 18:22:18, e-lisa
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Мне, кажется завтрак вообще бестолковый и не сытный. А на 266 ккал можно было такого наесть!
27.02.2009 17:54:31, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
хухра-мухра
я не хочу есть с утра, вот в чем вся загвоздка. Я и завтракаю-то на работе, часов в 10. До этого меня просто тошнит, причем не только от еды, но и вообще от жизни - и не потому, что я беременная:), а потому что я сова. Мне в идеале надо вставать после 9-00, тогда я могу нормально поесть. И потом, чего уж такого можно наесть в рабочих условиях на 266 ккал? Творожок я беру с собой, он занимает мало места в сумке.
А вообще у меня вся энергия и аппетит просыпается ближе к вечеру. Я и ложусь-то обычно в 12 - в час.
27.02.2009 18:40:46, хухра-мухра
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Ложусь я тоже где-то так, а встаю 8-9 утра. Яйцо вареное займет места не больше творожка, но сытнее и меньше ккал. Может его есть стремно на работе?
27.02.2009 18:52:48, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
LU
пол-блина - это сильно... Оль,ну разве так можно??? тем более,когда заболеваешь... нужно ж себя баловать - ну немножко хоть!!!:)
я вот себя сегодня избаловала:)))
З: 3 ФК с красной икрой:)
2З: яблоко и еще 3 ФК с красной икрой (вкусно, блин!!!)
О: рыба треска (105г) и салат из морской капусты (140г)
П: помело целое (не смогла оторваться:)и шоколад горький
У: яблоко
27.02.2009 17:43:46, LU
как вкусно... и правильно :), быват же :)
27.02.2009 22:00:41, Ohrom
e-lisa
рыбно-помельно-шоколаднй день :)
27.02.2009 18:22:38, e-lisa
LU
а икру забыла??? в общем - обжираловка сплошная:)))))))
27.02.2009 19:11:31, LU
e-lisa
значит ноги, не покинут до следующей недели тебя. Хотя куда ж в выходные без ног? :))))
27.02.2009 21:31:33, e-lisa
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Вот в чем засада.Наесться бы конфет,пироженое-мороженое, а не лезет....
27.02.2009 17:45:41, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
LU
да фиг с ними - с конфетами, но тепленьких блинков, когда болеешь - так хорошо...:)
27.02.2009 17:51:14, LU
З: Каша геркулесовая на молоке - 4 столовые ложки
перекус: 2 стакана кефира (1%)
О: Капуста с тушенкой - 3 столовые ложки
перекус: 2 стакана кефира (1%), горсть семечек (знаю, что нельзя, но очень хотелось)
У: Капуста с тушенкой - 3 столовые ложки, апельсин.

Нагрузка: Зарядка - 20 минут
27.02.2009 17:25:27, SuSik
e-lisa
серьезно ты за себя взялась :)))
27.02.2009 18:23:06, e-lisa
Это все от впечатлительности - начиталась в конфе и решила, что надо не отставать.
А я себя уже больше месяца в бассейн выпиннуть не могу, лень-матушка замучила. Хоть раз в жизни зарядку сделать :)
27.02.2009 19:07:57, SuSik
e-lisa
такими темпами ты меня быстрее догонишь чем я до 60 доползу (ТТТ чтоб я быстрее) ;)
27.02.2009 21:32:20, e-lisa
tanyak
Так у вас грипп или простуда? Просто от гриппа другие препараты пьют, не терафлю. Поправляйтесь.

7.15: кофе с с/м, блин;
11.00: чай с лимоном и сахаром;
13.00: кофе с молоком и сахаром;
14.30: щи с 2 кусками карбоната варенного-копченного;
15.30: кофе с с/м + ириска;
пока все, но я не зарекаюсь. :)

А я постриглась :) И покрасилась в свой серый цвет, натуральный :) Я себя просто не узнаю, как будто чужой человек сидит у меня в комнате и смотрит на меня. Как бы привыкнуть поскорее к себе новой :) Главное интересно мнение моего мужа, кот. любит блондинок с длинными волосами, а я теперь с темными и короткими :)
27.02.2009 17:21:26, tanyak
tanyak
+ ко вчерашнему: 2 бокала вина, сельдь 40 гр, 2 куска копченного мяса, 2 бастурмы, 1 курица ножка маленькая, холодец гр. 50
28.02.2009 11:28:27, tanyak
LU
(скандируя) фотку! фотку в студию!!!:)))
27.02.2009 17:44:36, LU
+100000000000.
27.02.2009 17:50:24, Ёlka
e-lisa
+ давай, показывай!!!
27.02.2009 18:24:45, e-lisa
tanyak
не буду!!! не просите!!!
27.02.2009 18:43:57, tanyak
e-lisa
ладно ладно, я припомню :(
27.02.2009 21:32:54, e-lisa
Ой как охота посмотреть! Пожалуйста сфотографируй себя, вывеси здесь... Я тоже не представляю...
27.02.2009 17:24:17, Ёlka
tanyak
ой да ну :) не хочу, еще не понравится, чего я тогда делать буду? Перекрашиваться сейчас нельзя :)
27.02.2009 17:26:15, tanyak
Татьян, тебя здесь все так любят, что понравится однозначно. А муж во сколько придет? Единственное, скажу тебе как брюнетка, - макияж придется поменять и краситься скорее всего поярче.
27.02.2009 17:30:44, Ёlka
tanyak
мужу понравилось :)
27.02.2009 19:00:07, tanyak
Ну классно! А нам так и не покажешь?
27.02.2009 20:33:30, Ёlka
tanyak
кстати да про макияж, я тут уже эксперементировала :) Глаза пришлось сделать поярче и побольше и скулы тоже. Теперь коричневые тона не мои. :) Муж обещался прибыть в 7-мь :) Знаешь мне еще не очень нравятся волосы после салона. Они какие-то скользкие чтоли, вытянутые, их на порядок меньше по объему :) Конечно мастер их там мажет всякими бальзамами, да побольше :) Такое ощущение, что они какие-то грязные уже.
27.02.2009 17:40:33, tanyak
Привыкнешь, только когда сама себя уложишь. Меня вообще редкий мастер может нормально уложить. Та, которая стрижет отменно, почему-то укладывает плохо. Но у меня волос мало..., можт зря я на мастера пеняю...
27.02.2009 17:44:24, Ёlka
Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Завтрак:
- мноооого салата такого же, как вчера, понравился больно (маринованные морские гады, яйца, китайская капуста, майонез).

Обед:
- тарелка вегетарианского борща (свекла, морковка, картошка, лук, капуста, корень петрушки, горошек);
- творог самодельный - граммов 150.

Ужин:
- 300 граммов кефира (через часик выпью).

И дальше самое интересное: жду отмашки от мужа, возможно, всей семьей поедем в гости... Но возможно, что и не поедем, тогда продолжения банкета не случится, ну или, может, случится просто грейп.
27.02.2009 17:19:31, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
e-lisa
тебе банкет можно, 55 уже :)
27.02.2009 18:25:38, e-lisa
LU
вау,какой салатик... надо мне, что ль, до поста успеть такой изобразить?:) но когда? завтра - блины у подруги, послезавтра - у мамы... живой бы остаться после всего этого безобразия:)))
27.02.2009 17:56:43, LU
tanyak
я вот тоже такие салатики люблю :) Мне кажется, что и полезно очень :)
Эх, гости это хорошооооо :)
27.02.2009 17:42:24, tanyak
Как они, морские гады, заползают в душу. Мне со вчерашнего дня хочется такого салатику..., но теперь уж боюсь и пробовать, наркотик прям какой-то.
27.02.2009 17:26:13, Ёlka
Оль, ну что-то у тебя аппетит только на Терафлю и остался. Ну что это такое - пол блина? У тебя и так всегда порции для меня недосягаемые. Не болейте давайте!
Девочки, меня простите, я сегодня без отчета - тяпница. Но завтра взвешусь (к своему разочарованию).
А за утро могу отчитаться:
З: мюсли со смесью фруктов с молоком, кофе, шоколад горький 5 гр.
О: тоже самое, но без шоколада и кофе.
А дальше ужин....
27.02.2009 17:11:19, Ёlka
tanyak
Что за мюсли? Тебе не голодно?
27.02.2009 17:43:29, tanyak
Ой, такие хорошие мюсли. Оч. мне нравятся. Называются "Мюсли фруктовые". Состав: хлопья овсяные, хл. пшеничные, хл. ячменные, хл. ржаные, хл. кукурузные, изюм, цукаты ананаса, банановые чипсы, яблоко. Вот! Вкусно!
27.02.2009 17:49:14, Ёlka
LU
а какой фирмы? я как-то покупала - разные причем - не понра никакие:(...
27.02.2009 17:57:23, LU
ООО "Геркулес Плюс", Россия. Мне понравились.
27.02.2009 18:00:04, Ёlka
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
И это хорошо! Надо хоть как-то минимум набрать. я вообще думалла рвота откроется....
27.02.2009 17:28:15, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
У тебя высокая температура? Есть, наверное, вообще не хочется. Ольчик, держись! Так тяжко болеть, когда еще и дети болеют...
27.02.2009 17:34:04, Ёlka
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Была выше 38С, но я редко болею , а уж с температурой - это КАТАСТРОФА! Девочка моя уторм Нурофенчика приняла, и как новый рубль. А сын быстее всех оправится, т.к раньше всех заболел...
27.02.2009 17:42:04, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Ложись и лежи, ничего не делай! Но можешь только с нами попереписываться.... и больше ничего! Ты же просто сбила температуру, а процесс пока еще идет.
27.02.2009 17:52:28, Ёlka
e-lisa
как-то страшно ты написала - ужин...
27.02.2009 17:12:25, e-lisa
Ладно признаюсь: ужин будет с коньяком, боюсь, что назакусываю много.
27.02.2009 17:18:31, Ёlka
e-lisa
а я решила что если захочу выпить махну без закуся, ну или грейпом, так быстрее полегчает и меньше выпьешь ;)
27.02.2009 18:15:00, e-lisa
tanyak
ага, и я. запаслась помеллой уже и еще гранат есть :)
27.02.2009 18:37:44, tanyak
e-lisa
между прочим закусон отличный :)
27.02.2009 21:33:50, e-lisa
irina58
прочитала как "помело" и думаю "ага, у нас теперь уже за пережор не тапкой а помелом, значит, уже!"
27.02.2009 21:04:45, irina58
e-lisa
:))))))))) веником помойным
27.02.2009 21:34:12, e-lisa
LUSSI
З-кофе с молоком, бутер с паштеом, блин с мясом
2З-кофе с конфетами, блинчики
О-салат(кит. капуста, помидор, огурец, немного фетаки, оливковое масло)
У-планирую попить кефира и ACT))) Надеюсь получится.
27.02.2009 16:51:12, LUSSI
e-lisa
А что такое АСТ?
27.02.2009 16:55:28, e-lisa
e-lisa
Я тебе вчера писала, а ты не читала :(((
"Оль, пусть детки выдоравливают!!! Сама уже 2 недели с мелким сижу - зверею, врач пришла и говорит не ходите в сад, сейчас жутко все болеют :(((
Так что сил тебе Дорогая, терпения и чтоб побыстрее всех на ноги поставила!"
Я еще не ужинала, так что попозже отчитаюсь, коли силы меня не покинут :)))
Готовлю целый день, а вы сколько времени тратите на приготовление пищи?
27.02.2009 16:47:57, e-lisa
tanyak
смотря какой пищи :) чаще полчаса-час, а приходится иногда и по 2-4 часа. Я раньше очень любила готовить, а вот потом разленилась. Сын вообще не любит сложные блюда, только самые простые, вот я и разленилась :) А чего ты там наготовила вкусного? Вы на дачу не поедите?
27.02.2009 17:24:34, tanyak
e-lisa
едем сегодня оттого и разготовилась: пачку блинов (нам, родителям и подруге), борща 5 литров и пирог с капустой еще печь буду, начинку пока только сделала и тесто :)
27.02.2009 18:08:57, e-lisa
tanyak
ты с собой чтоли все повезешь? и борщ тоже? а я там готовлю на даче.
27.02.2009 18:39:51, tanyak
e-lisa
муж любит борщ "вчерашний" поэтому повезу и там еще буду готовить, я там больше гулять люблю :)
27.02.2009 21:34:54, e-lisa
Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Во, у меня с детьми то же самое - извращаешься-извращаешься, а они не едять, а бросишь голый кусок курицы на сковородку - через полчаса с костями сожруть :) Че толку им готовить!
Но я лублуууу поизвращаться с плитою газовой... Когда настроение есть. Оно, бывает, месяцами есть, а потом месяцами его нет. Так что очень удобные, в конечном счете, дети :)
27.02.2009 17:35:34, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
e-lisa
а у меня дети мало что одинаковое едят и вот приходится одному так, другому так...
27.02.2009 18:34:32, e-lisa
tanyak
да, про детей ты в точку :)))
27.02.2009 17:45:04, tanyak
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Спасибо за поддержку. На готовку трачу поразному. По времени и намтроению. НО люблю наготовить с вечера, что б уже ВСЕ было!
27.02.2009 16:57:40, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
e-lisa
ну вот смотри, у меня сегодня блины (правда стопяра та еще из 4,5 литров молока), борщ и пирог (еще делаю) 4,5 часа заняли. Это какой же вечер надо иметь длинный чтоб вот так вот?
27.02.2009 17:00:54, e-lisa
konfetina
офигеть, ты ГЕРОЙ! я один раз из 2.5 литров кефира делала, но потом была жутко уставшая...
27.02.2009 19:06:53, konfetina
e-lisa
а я сейчас тоже как выжатый лимон и спать хочу сильно, может и не поеду никуда сегодня - лень :(
Я сегодня еще все закупала и дите возила на тренировку, убиралась... силушка покинула меня
27.02.2009 21:36:47, e-lisa
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Мой рекорд- это блины на 2 литра жидкости, и то была полна хата гостей....
А так, вчера утром сделала основу для пироженых, после обеденного сна их доработала, вечером суп сварила и гречку. А сегодня, перед ужином пюре сделала и салат. На завтра вроде все есть, может еще курятинки запеку на ужин...
27.02.2009 17:35:37, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Героиня! Болей давай спокойно: лежи и ничего не делай!
27.02.2009 17:37:49, Ёlka
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Лежать в трупическом состоянии не получится, гаврикиж мои от меня никуда!
27.02.2009 17:44:44, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
e-lisa
болеть с детьми и мужьями - самое поганое :(((
27.02.2009 18:10:04, e-lisa
Ольга -пепа , как говорит моя дочь
муж наш держицца. Даже в магазин и аптеку сбегал...
27.02.2009 18:53:51, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
e-lisa
понял небось что чем активнее будет бегать тем быстрее ты поправишься и он опять расслабиться :)
27.02.2009 21:37:59, e-lisa
Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Ужас, сколько молока, я бы из такого количества за неделю пожарить не смогла, спеклась бы у печки! Геройский ты Лис, медаль по тебе рыдает. Я если блины пеку, больше чем на полулитре молока - никогда!
Вот завтра, наверное, буду... Или уж послезавтра.
27.02.2009 17:22:27, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
e-lisa
так нас 6 душ самих, нам на поллитре только на зубок :)))
27.02.2009 18:10:39, e-lisa
+100!!!
27.02.2009 17:35:09, Ёlka
tanyak
ага, я вчера пекла на полулитре кефире и то запыхалась :) героиня! неужели все съедят?
27.02.2009 17:27:08, tanyak
e-lisa
ХА! С медом мелкий, с икрой старший, муж и с икрой + сыр творожный с зеленью и еще с вареньем на десерт, мама с папой мои тож еще те блиноеды. Мне мама знаешь каку сковородень для ентого дела подарила - ВЕСЧЬ!!! Я б такую никогда не купила, мне денег бы жалко было :))))
27.02.2009 18:12:08, e-lisa
tanyak
а мама сама не печет?
27.02.2009 18:42:32, tanyak
e-lisa
неа, у них на меня вся надежа и опора, вот я и оттдуваюсь :)))
27.02.2009 21:38:27, e-lisa
Я тоже больше, чем на поллитра и не посягаю. Ну сказала бы - полтора, я и то восхитилась бы.
27.02.2009 17:36:23, Ёlka
Так это ж надо от плиты не отходить. Зачем такая стопяра? Не мучай так себя в следующий раз. А я обычно готовлю перед самой едой. Как-то не могу себя заставить наготовить на весь следующий день. Исключение - супы, их готовлю обычно огромную кастрюлю сразу на всю неделю.
27.02.2009 17:16:25, Ёlka
LUSSI
Есть конечно еще такие, но не домохозяйки.
27.02.2009 16:52:09, LUSSI
e-lisa
если они не домохозяйки им вообще надо памятник из чистого золота ставить и бриллианту везде где можно вставить!
Перреправлю я, а то как-то не так все написала сначала :(
27.02.2009 16:54:03, e-lisa
Ой, не скажи. Я вынужденно дома работаю (с ноября, в связи с кризисом), но думаю, что раньше я больше успевала и главное: больше меня за это уважали. И все легче как-то: убежала-прибежала, вся такая воздушная... и худааааяяя (с горечью).
27.02.2009 17:22:14, Ёlka
e-lisa
я когда болела сильно прошлой осенью муж взял за свой счет недельку чтоб с детьми мне помочь, так он к концу второго дня все выведывал как я все успеваю если он за день 10 раз во дворе парковался? :))))))
27.02.2009 18:14:14, e-lisa

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!