з.овсянка,тосты с сыром, чай.
о.вар.говядина,хлебцы,чай.
у.семга сол.,хлебцы,чай с мёдом.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
кофе, творог, кефир.
Из праздничного меню - СЕЛЕДКА! вернее салат из селедки, лука, укропа и йогуртовой заправки (100гр). Сорвала разгрузку, можно сказать. Но это было так вкусно, не могда удержаться, крышу снесло:))) Вот теперь думаю во что это все выльется... :)))))
я тоже подорвала:( вечером, в 7 не удержалась и маxнула 2 или 3 кусочечка рулета куриного, дольку картошки практически изо рта у ребенка вытащила:))еще яблоко было в 5, сеичас взвесилась - все плоxо:( зная свой организм, скажу, что в лучшем случае завтра привеса не будет..надо проверить КД еще, чую неладное, впедаю в отчаяние..
ты лечись давай ! сама ненавижу антибиотики, по осени 2 курса подряд пила:( а у мужа с зубом как?? серьезно?? а то я после осенней истории уже зубов боюсь :(
я сегодня убрала весь дом! с мытьем даже нежелыx комнат! 2,5 часа с ребенком гуляла, а они пришли вечером ужинать и всю картину мне испортили, но уж очень все вкусно..сеичас мечтаю о завтрашниx ребраx бараньиx с баялди..а еще тортег же у меня есть..
Из праздничного меню - СЕЛЕДКА! вернее салат из селедки, лука, укропа и йогуртовой заправки (100гр). Сорвала разгрузку, можно сказать. Но это было так вкусно, не могда удержаться, крышу снесло:))) Вот теперь думаю во что это все выльется... :)))))
23.02.2009 23:59:26, Rotkäppchen
ой, а дай рецепт салата, плиз. Что такое нат. йогурт - его сметаной можно заменить?
24.02.2009 00:06:50, Ohrom
нету рецепта, это покупной, не я делала, муж купил на пробу, 100 грамм, обычно эти ихние салаты - такая хадость, редкостная... а тут...прям - ах!
24.02.2009 00:16:33, Rotkäppchen
24.02.2009 00:03:31, Spunya
да ладно, это мы просто плохо настроились вчера. Будем еще продолжать. Не успела я тебе позвонить сегодня, муж мой зуб сломил:((((( ездили по врачам, я после гриппа первый раз на улицу на стольок времени попала, кашляю еще сильнее, сижу сейчас с темпой 37.3...не знаю что, бронхит наверное. Может завтра пойду к врачу, но неохота антибиотики пить, а тут - только так:(((( У меня аж депресняк от этих болячек уже:( Ну как кто сглазил, млин! Съездили к свекрови на 2 дня - неделю всех колбасит:(((
24.02.2009 00:21:14, Rotkäppchen
я сегодня убрала весь дом! с мытьем даже нежелыx комнат! 2,5 часа с ребенком гуляла, а они пришли вечером ужинать и всю картину мне испортили, но уж очень все вкусно..сеичас мечтаю о завтрашниx ребраx бараньиx с баялди..а еще тортег же у меня есть..
24.02.2009 00:26:34, Spunya
не знаю что с зубом, сломал, что будут делать с этим всем - пока не ясно:((((( Счет с суммами пришлют - и дальше плясать от этого:( Вроде ничего страшного, но ты ж знаешь, при нашем везении - можно ждать всего чего угодно. Я уже фаталист, прям, какой-то:(( И антибиотики свои у меня закончились, придется к врачу идти...тож еще морока:((
24.02.2009 00:34:56, Rotkäppchen
З2: шоколад горький , чай
О: не было, ездила на закупку продуктов по магазинам
У: стейк мясной, салат из помидорок, перца и рукколы , 2 ложки кабачковой икры , сыр
У2: чай у свекрови : кусочек тортика , чай
23.02.2009 22:25:31, Kalina
З - колбаса сухая - 50 г, чай
О - 5 пельменей
У в 18.00 - два блина с икрой, свинина запеченая под сыром грамм 50, тушеная капуста - мало, два бокала п.сладкого шампанского.
Сейчас пиво, 2 бутылки.
Ольк, а мы в гостях на Крупской были, мимо твоего дома проходили, я лапой махала :))
О - 5 пельменей
У в 18.00 - два блина с икрой, свинина запеченая под сыром грамм 50, тушеная капуста - мало, два бокала п.сладкого шампанского.
Сейчас пиво, 2 бутылки.
23.02.2009 22:21:03, Ohrom
24.02.2009 09:25:46, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
23.02.2009 21:21:58, LU
Девочки, ну не знаю даже как и отчитываться, у меня опять коньяк (опять завтра привес будет...). Обещаю торжественно, что завтра буду разгружаться!
З: 1 блин с вареньем, кофе натур., 2 шок. конфетки.
Дальше мотались по делам и пила одну только воду.
16-00: (что это было: обед или ужин я не знаю): холодец, картошечка, соленый огурец, черн. хлеб (не могу себе в нем отказать), коньяк, апельсин (закусывала), шоколадка (ну надо же было чем-то закусывать), а вообще хочу сказать, что выбор был куда более чем..., но остановилась на этом... Простите!!! Считайте, что все это ради наших мужчин.
З: 1 блин с вареньем, кофе натур., 2 шок. конфетки.
Дальше мотались по делам и пила одну только воду.
16-00: (что это было: обед или ужин я не знаю): холодец, картошечка, соленый огурец, черн. хлеб (не могу себе в нем отказать), коньяк, апельсин (закусывала), шоколадка (ну надо же было чем-то закусывать), а вообще хочу сказать, что выбор был куда более чем..., но остановилась на этом... Простите!!! Считайте, что все это ради наших мужчин.
23.02.2009 20:56:08, Ёlka
А я в гостях была сегодня, тра-ля-ля :)
Сейчас вспоминать буду...
Так...
Утро еще дома:
- творог самодельный - чуть-чуть,
- сыр с плесенью - чуть-чуть.
Потом - днем в гостях:
- холодец с хреном - 1 кусочек
- селедка - 1 кусочек
- балык говяжий - 1 прозрачный кусочек
- лавашевый рулет с брынзой - 1 маленький кусочек
- крылышко индейки - 1 штука
- салат из крабового мяса-яиц-майонеза - ну, сколько-то там.
Из неконструктивного:
- запивала сладким массандровским "кокуром" (граммов 180)
- и сладким же фруктовым компотом (много, с поллитра).
Из конструктивного: не съедено и даже не попробовано:
- картошка как гарнир к индейке
- черничный торт
- шарлоттка
- конфеты.
Ну хоть за что-нить хочется себя похвалить :)))
23.02.2009 20:50:46, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
я прочитала все твое меню и заурчало у меня глубоко и сильно:(все так вкусно..
24.02.2009 00:05:21, Spunya
24.02.2009 09:25:16, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Да я повторю - молодец ты какая!И в гостях - ваще просто супер!
23.02.2009 23:09:28, 'Миледи
24.02.2009 09:22:33, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Молодца, молодца, бесспорно!!! Единственное: я как представлю КРЫЛЫШКО ИНДЕЙКИ.... Я когда с этим крылышком холодец варю, оно у меня еле в кастрюльку помещается...
23.02.2009 21:15:27, Ёlka
24.02.2009 09:21:21, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
о: суп овощной с картошкой. картошка вареная
у: 2 шаурмы самодельных и сок стакан.
эх.....и зачем я ее съела....
23.02.2009 20:47:24, MacJluHka
з хлебцы с джемом, 1 конфета 300 (беру по максимуму)
п 20 горького шоколада 100
о рыба, рис, компотные сливы 300
п 1 конфета 50
у опять рыба, салат зеленый, йогурт домашний 300
апельсин, яблоко 100
итого 1150, похоже мой организм считает, что это много, раз не худеет
23.02.2009 20:01:38, Мечтуля
З. творог с ложкой сметаны и ложкой сахара + верхушка от цветаевског пирога
Потом почти 3 литра воды
О.Борщ вегетарианский со сметаной + 2 яйца + грамм 10 сыра
П. Яблоко и опять верхушка с куска пирога
У. 18:30 каша гречневая сначала с маслом растительным, потом еще 3 ложки с молоком
у меня по принципу "хочешь есть попей водички")) вечером выпиваю минералки 1-1,5 литра. просто чтобы не есть все время.
23.02.2009 21:31:36, ЗУку
Потом почти 3 литра воды
О.Борщ вегетарианский со сметаной + 2 яйца + грамм 10 сыра
П. Яблоко и опять верхушка с куска пирога
У. 18:30 каша гречневая сначала с маслом растительным, потом еще 3 ложки с молоком
23.02.2009 19:31:49, Ронья
Ну не могу больше литра воды выпить по собственной воле!!!! Как можно 3 литра выдуть? Научи. Я какой-то сухостой, не пьется мне вода, и все тут...
23.02.2009 21:17:05, Ёlka
Да я обычно себя заставляю, обязательно бутылку с утра наливаю 2-х литрову, и стараюсь за день выпить, а сегодня ужас какой-то, прям как после килограмма селедки.
23.02.2009 21:31:21, Ронья
И весь день по магазинам мотались…
О – нет
П – зерненый творог 150г, кефир 250г, кальмаровый салат с майонезом :(, а потом еще схомячила половину мороженого «48 коп» и 3 шок.конфеты
и снова магазин, диван ездили заказывать :)
У – нет
23.02.2009 19:31:12, konfetina
23.02.2009 18:35:47, Мурзя
З. кофе, конфетка
потом кефир-кефир
на обед творог 0% с ч. ложкой варенья
сеичас чай
на ужин тот же творог и чай, ну и кефир , если буду xотеть жрать, а xотеть буду, дома вкусностей много, торт Муравейник опять же..и непреодолимое желание напечь блинов..
23.02.2009 17:55:12, Spunya
о: Суп, солянка
У: крабовы палки с лимоно и 2 мандарина
А вообще странное чувство - есть не хочу, а мету. Явно жажда деятельности)))
23.02.2009 17:28:04, 'Миледи
П: 1/2 груши.
О: борщ 100г, 1ч.л. сметаны, хлеб 8злаков 20г, куриная грудка 55г, рис 60г, отвар шиповника.
П: 1/2 яблока, творожная запеканка 19г, мороженое 33г, отвар шиповника.
У: отварной картофель 98г, семга запеченая 60г, листовой салат с лимонным соком 40г, зеленый чай сс.
23.02.2009 17:22:53, Свет-лана
23.02.2009 17:18:22, Оксанёнок
пекла блины мужикам, слопала штук 5.
О. свинина под сыром на гриле, кусочек чуть меньше чем с ладонь. мороженое золотой слиток грамм 100,полбутылки красного полусладкого.
может вечерком еще бутылочку уже сухого раздавим с любимым.
может без привеса обойдусь?????
23.02.2009 17:14:40, alenyshka1001
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
