Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Урррра, заработало! Отчёт!
Мой вчерашний +1400, сёня ровнёхонько в минусе. -1400 у меня )))))
-1000 за неделю.
95 комментариев
за неделю -5кг! побила все свои →
за неделю -5кг! побила все свои рекорды:) надеюсь, что 17 числа в 5 ти-месячье на системе -60 похвастаюсь общим отвесом в 20кг
пы сы: линейку глючит, как и сайт сегодня, реальный вес 107
07.02.2009 01:16:40, Юляш
+1200 !!! тихо фигею. после вчерашней →
+1200 !!! тихо фигею.
после вчерашней рыбы пошла гулять в кроссовках, ботинки не застегнулись:((( ужели 200 грамм рыбы и 2 солены помидора держат полтора литра воды??
06.02.2009 17:30:24, Rotkäppchen
52,5!!!! -900 за вчера и -1200 за неделю →
52,5!!!! -900 за вчера и -1200 за неделю!!! о как я вчера покаталась - всю линейку перемахнула:))))))))))
7я с утра висела - не дождалась, уехали с сыном на бордах снова кататься:)
06.02.2009 17:27:06, LU
- 100 за сутки, за неделю даже не знаю →
- 100 за сутки, за неделю даже не знаю, дневник вести перестала :(, но исправлюсь!
А ты Миледичка крутышка :))
06.02.2009 15:32:19, e-lisa
За неделю -100 , за вчера 0. Будем →
За неделю -100 , за вчера 0. Будем считать что закрепляю...
06.02.2009 14:44:37, Margari
Сегодня -200, за неделю -2000. →
Сегодня -200, за неделю -2000.
06.02.2009 14:43:22, alenyshka1001
клевый результат!
06.02.2009 15:12:28, konfetina
Клёва у тебя :) у меня -200 за вчера и →
Клёва у тебя :)
у меня -200 за вчера и -1100 за 2 недели. Я болела всю прошлую неделю и не взвешивалась :)
06.02.2009 14:40:07, tanyak
а у меня опять 0... →
За неделю 0.За вчера +700(это все →
За неделю 0.За вчера +700(это все макдак((((Ну никак я не сдвинусь с 7, так хочется увидеть уже 6...плак
06.02.2009 12:43:56, LUSSI
-300:)))за вчера. За неделю -200:)))За →
-300:)))за вчера. За неделю -200:)))За посленовогодний месяц(4 недели) -1700:)))Сейчас 63,5кг. Я довольна!:)))
06.02.2009 12:35:38, КИМА
Позравляем тебя с хорошими цифрами и с тем, что ты довольна, а значит замотивирована на дальнейший похудательный путь :)
06.02.2009 13:10:51, konfetina
Спасиб!!!!
06.02.2009 19:14:46, КИМА
Фигассе, только дошло до меня - ты день →
Фигассе, только дошло до меня - ты день загрузила - день разгрузила! Тоже так хочуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
06.02.2009 11:30:11, Мама и Медвед c Большой Мышой
Нинада! Стресс постоянный и не спать почти неделю... не тока отгрузишь, но и кони двинуть можно.... не забудь спиртовые возлияния... я уж и не пишу тут про это)))
06.02.2009 11:40:52, 'Миледи
Не, ну это ты предыдущее от стресса скинула, а позавчера наеденное-то, как я понимаю, за вчерашнее хорошее поведение от тебя сбежало? Али ты активно кушало вчера? Как я понял, ведь неть?
06.02.2009 11:50:05, Мама и Медвед c Большой Мышой
Не... не кушала практиццки. НЭлЭзло)))
06.02.2009 12:52:44, 'Миледи
Поздравляю!! :) А у меня тоже весы →
Поздравляю!! :) А у меня тоже весы забарахлили, то один вес показывают, то -5-6 кг. Но, чувствую по себе, что в плюсе. Потому линейку двигать не буду. И салаку больше есть - тоже. :(
06.02.2009 11:27:28, Juls_P
Юль ты все еще на кремлевке? Я вот на время отказалась, что то результата почти не было..
06.02.2009 13:28:12, Nutr
Ну, я относительно на Кремлевке. :) Очень относительно. ;) Если честно, вообще не знаю, где я сейчас..
06.02.2009 14:11:30, Juls_P
Для рац.питания по-прежнему не хватает злаков и фруктов.
06.02.2009 14:14:59, Juls_P
У меня весы-молодцы))) А ты б и верила тем, -5,6 кг))
Как это салаку не будешь? Ты что? Ну иногда-то можно!
06.02.2009 11:53:42, 'Миледи
Неприятно как-то, сижу, глаза как у эскимоски. :))) А ведь не на ночь, в обед ела!
Циферки, конечно, приятные.. Но, знаю, что не верные - потому и не радуют. Вообще, с настроением полный швах, а тут еще весы эти..
06.02.2009 12:10:01, Juls_P
Понял! Это ПМС, я всегда деспрессую в это время. Пошла Персенчика хряпну, чтобы детки под горячую руку не попали. ;)
06.02.2009 12:13:25, Juls_P
А-а... ну тада понятно)) дело временное. Мне ни-чё не помогает. Если пришло - все ложись!
06.02.2009 12:54:44, 'Миледи
Уй, мне от персена тока хуже, я становлюсь сонная, а у деток, изводящих сонную маму, куда больше шансов попасть под горячую руку :)
06.02.2009 12:35:30, Мама и Медвед c Большой Мышой
Поздно. :) Ща под бок к Анке пойду, может удастся поспать, рано сегодня подняли..
06.02.2009 12:49:00, Juls_P
Я ничего не буду писать сеня в отчете →
Я ничего не буду писать сеня в отчете, угу? У мя вчера случилось безобразие на почве:
1) непроплаченного инета и вытекающего из этого отсутствия конфы
2) обнаруженного утром на весах лишнего литра (ОРВИ - пью много, соль не ограничиваю - выливается мало - знаю, что не нарушала позавчера и все на самом деле нормуль - но по-мозгам-то все равно бьет...)
3) жууутко текущего носа (вот по части чего могу отчитаться: 2 рулона туалетной бумаги вчера ушло на сморкание): ооочень было себя жалко, хотелось как-то жисть себе подсластить...
Ну а в итоге, как водится, сегодня дикое собой недовольство, настроение безобразное, график веса выглядит омерзительно, и вообще непонятно, зачем было так стараться недели две, чтобы после одного дня вернуться к... бррр... не буду двигать линейку никуда :(((
06.02.2009 11:22:15, Мама и Медвед c Большой Мышой
а я говорю не реви (С), ты самая сдержанная и умнопитающаяся, выздоровеешь, возьмешь себя, голову, рот в руки и все будет нормуль. А весной пойдем в боулинг! :) Это будет нам подарок за хорошее поведение!
06.02.2009 15:36:51, e-lisa
Анечка! Помнишь я на прошлой неделе болела? Сопли рекой, ела все что хотела и пила литрами? Всю неделю и выхи впридачу? Не взвешивалась. И в итоге - ноль! Предлагаю тебе полностью расслабится сейчас, пить сколько надо, не взвешивайся, не зацикливайся. Организму нужны силы, он сам разберется :)
Очень рекомендую от соплей Колдакт Флю плюс. Одна капсула утром и одна на ночь и через 3 дня сопелек как не бывало :) Я им всегда спасаюсь.
Выздоравливай скорее!!!
06.02.2009 14:49:15, tanyak
Танюш, так я это... Уже взвесилась же утром... К тому ж вчера на почве позавчерашнего "водного" привеса был конкретный зажор - не просто ела что хотела, а, скажем так, ела все, что видела :))
Спасибо тебе :)
06.02.2009 17:29:28, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Не-не-не... духом не падать, лежать, лечиться, на весы не вставать, себя любить и жалеть)) Линейку не трогать-совершенно верное решение, т.к. график не учитывает форс-мажор))Выздоравливай ,и вес не только вернется на "линеечный", но и станет меньше, главное сильно не нарушай, если только по чуть -чуть , чтобы болеть приятнее было.
06.02.2009 12:56:27, Nutr
Неть, на весы вставать буду, а то закреплю ненароком этот безобразный результат - и точно получится, что две недели даром пропали :))
06.02.2009 17:30:08, Уголок 360° (ex Мама и Медвед)
Да, сонцеее))) это ж всё быренько-быренько слезет))
Главное выздоравливай)))
06.02.2009 12:05:20, 'Миледи
я вчера весы починила:))) ууууууууууу!! тоже никуда двигать не буду, с воскресенья постараюсь взять себя не то, что в руки, а в ноги и другие части тела. чтоб ко вторнику уже если и пододвинуть линейку, то xотябы не на стока килограммов
06.02.2009 11:36:08, Spunya
У тебя гости ожидаются?А их нельзя накормить "правильной" едой и самой так же поесть?
06.02.2009 13:10:01, Nutr
как ты представляешь мужиков, закусывающиx водку правильное едой?:))) я не могу:)))) самое правильное будет видимо оливье :)))и дело не в самой еде, а в количестве, плюс вино, которое жор поднимает до небес:))
06.02.2009 14:33:09, Spunya
н-да, сложно тебе придется))желаю, чтоб не было привеса, а если уж без него никуда,то пусть он быстро уйдет)) а в меню можно ко всяким вкусностям- вредностям салатики добавить овощные, мясо запеченнное и самой на это налегать, а оливье и иже с ним мужикам оставить))
06.02.2009 14:47:48, Nutr
ой, да какое там запеченое :))котлет 100 штук заказали :))я смирилиась практически :)
06.02.2009 16:16:35, Spunya
да:( перенесенные в прошлой субботы гости :))
и что тебе еще xочу сказать - как ты права на счет овуляций, отеков и вообще ПМС. у меня сегодня неожиданно началась менстра, и я счастлива, так как это и обьяснят и зажоры и , что радует больше, мыслишки в моей головё))
06.02.2009 14:34:45, Spunya
Аня, ты чего перестань расстраиваться, вот тебя вчера не было, а все ждали тебя очень-очень :) где твой оптимизм, где анализирование, кот всех потом заставляет тоже думать и работать над собой! млин, я понимаю, что цифры давят на мозги, но ты нам нужна - не прогуливай конфу, плз
Ну и самое главное - ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!! мы тебя сильно лю!
06.02.2009 11:33:28, konfetina
Спасибки-спасибки-спасибки, приятно очень!! :))
Я не по поводу зажора вчера прогуляла, а потому, что мы инет забыли проплатить вовремя :)) По зажору-то я честно собиралась отчитаться - просто что уж теперь :) А оптимизьм щас будем обратно вертать :)))
Дааа, Надь, я от твоего графика в восторге просто - но, млин, ковырялась-ковырялась, так и не поняла, как такой сделать...
Вот ведь - неужто правда уже возрастное застывание мозгов, раньше я влегкую с любой программулиной наощупь разбиралась, ышшо и коллегам в этом вечно помогала, а щас с экселем вступила в конфронтацию... ааааааааааааааааааааааааааа!!!
06.02.2009 11:44:57, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ань, а ты пойди простым путем поставь свои цифры вместо моих, или нет на фиг это присылай свои цирфы просто в табличке, а тебе за 5 минут сделаю твой, без проблем!
кстати, если еще кто хочет сделаю ему его вариант графика - это так приколько видеть на несколько месяцев вперед какая ты типа будешь::))))
06.02.2009 11:48:11, konfetina
А куда в очередь выстраиваться за графиком?))
06.02.2009 12:50:18, Nutr
девчонки, пишите мне на раб.почту Nadegda.Mikhailova@xerox.com, а я вам файлик в ответ сброшу. можете даже прислать ваши текущие цирфы веса и желаемые и вам типа пробный график нарисую :)
06.02.2009 13:07:26, konfetina
написала))
06.02.2009 13:16:43, Nutr
получила.. попробую сначала сама разобраться, спасибо))
06.02.2009 13:31:37, Nutr
Есть!
06.02.2009 13:11:14, Juls_P
+1!! :)
06.02.2009 12:52:45, Juls_P
Спасибочки, Надюш, но меня не график в данном случае заботит, а состояние моего мозга :)) Ну, по части разобраться, как что устроено :)) Так что буду ковыряться до упора :))
06.02.2009 11:51:52, Мама и Медвед c Большой Мышой
ок, но если что напиши, я с удовольствием тебе помогу
06.02.2009 12:00:51, konfetina
:))))))))) Ага, напишу, если что! Зато у мя теперь дело есть!
А я-то хотела взяться за освоение фотошопа... Вот, теперь беру эксель первой ступенькой :))
06.02.2009 12:12:04, Мама и Медвед c Большой Мышой
а мне тоже дома фотошоп установили,а я про негос только слышала, но никогда не трогала :) вот хочу попробоватьс себя там исправить, т.е. типа тут прибыавлю, а тут убавлю или в этой програмке этого нет???
06.02.2009 13:06:05, konfetina
сочувствую! лечись, очень хорошо помогает странное средство - надо нюхать паленую палочку от чеснока, ну такую, которая внутри у него, между дольками :))
06.02.2009 11:30:14, irina58
ага, дурацкий способ, но помогает!
06.02.2009 11:54:17, irina58
Ань, что за паника?! Всё нормуль, выздоровеешь и появится минус на весах! :))) Сама же знаешь, что за один день ничего ниоткуда не берется!
Поправляй свой нос скорее!! :) Чмок тебя в него! ;)
06.02.2009 11:29:31, Juls_P
Поздравляю :) У меня 0. →
Поздравляю :)
У меня 0.
06.02.2009 11:15:21, Ohrom
у меня 0 за вчера и 0 за неделю (скидыва →
у меня 0 за вчера и 0 за неделю (скидывала в течение недели то, что наела за выходные)
06.02.2009 11:04:30, Оксанёнок
А терь опять выхи?))) Держись, друх)))
06.02.2009 12:40:15, 'Миледи
постараюсь (я уже манника наелась, но это до 12.30, больше постараюсь к нему не прикладываться)
06.02.2009 12:46:45, Оксанёнок
-700 за неделю, но +100 за вчера, может →
-700 за неделю, но +100 за вчера, может быть у меня уже мышцы от бег.дорожки растут, ведь они тяжелее, чем жир ?? у меня реально все мышцы ног болят...
06.02.2009 10:59:58, konfetina
лучше медленно - так дольше держаться результат будет :)
06.02.2009 15:37:50, e-lisa
хороший недельный отвес!
06.02.2009 11:05:30, Оксанёнок
Запросто! Отличный недельный отвес!
06.02.2009 11:01:58, 'Миледи
о-о, если бы не мой воскресный жор, вот была бы песня на моей улице :) но все равно реально чувствую себя подтянутой, все-таки моя дорожка меня дисциплинирует :)
06.02.2009 11:07:37, konfetina
От вчера -100, за неделю +300. 52,5. Вче →
От вчера -100, за неделю +300. 52,5.
Вчера не отчиталась о еде, там все как обычно :) Просто веселенький выдался вечер и начало ночи. Сначала была на род.собрании в школе. Пришла в 21ч., пока туда-сюда, сын спать около 22ч. пошел. И тут у него низ живота прихватило... Пару раз такое уже было, проходило минут за 15 само. А тут уже час - и ни фига. Вызвали скорую. Когда приехали, у ребенка все почти прошло. Но заподозрили очень неприятную вещь по урологии, настояли на поездке в б-цу для проверки. Что делать? Поехали. В итоге ничего не нашли, диагностировали "пубертатные боли" :)) Спать легли только в 2 часа ночи (а мы жаворонки :)), сын пошел в школу ко 2 уроку :))))
Респект нашим скорым, кстати, очень хорошие люди нам всегда попадаются!
06.02.2009 10:57:48, Мурзя
Хорошо , что не подтвердилось)) Отдыхайте теперь))
06.02.2009 13:07:40, Nutr
держитесь, не болейте!
06.02.2009 11:09:11, konfetina
0 за вчера, -400 неделя. →
0 за вчера, -400 неделя.
06.02.2009 10:56:24, Φeǔχοa
Грамотно как!
06.02.2009 11:12:12, 'Миледи
У меня вес-80,8. Похудела на 600г →
У меня вес-80,8. Похудела на 600г. Как-же минусы-то радуют:)))
06.02.2009 10:55:00, medvejonok
здорово)радуюсь вместе)
06.02.2009 13:06:30, Nutr
Оооой, точно! Минусы ооочень радуют, настроение сразу скачет, ага!
06.02.2009 11:21:38, 'Миледи
поздравляем! минусы в нашем деле действительно могучая сила :)
06.02.2009 11:10:40, konfetina
-200 за вчера, за неделю -1000 →
-200 за вчера, за неделю -1000
06.02.2009 10:52:34, August
у меня минус 100 , итого 64500.Линейка →
у меня минус 100 , итого 64500.Линейка чего-то не двигается :((( За неделю -500
06.02.2009 10:46:19, Kalina
ты давай двигай ее как-нибудь, а то я вся в мечтах что тебя уже догнала, а на самом деле еще нет :))
06.02.2009 15:38:42, e-lisa
+100 ,но встала вся отекшая, линейку не →
+100 ,но встала вся отекшая, линейку не трогаю т,к, за неделю все равно -1000)))
06.02.2009 10:41:02, Nutr
фигасе! у меня так не бывает, а это →
фигасе! у меня так не бывает, а это обычный отчет или недельный?
06.02.2009 10:38:37, irina58
Обычный... я позавчера на ДР была, а вчера разгружалась.
06.02.2009 10:48:20, 'Миледи
если обычный, то -200, если недельный, то -600 у меня
06.02.2009 10:53:52, irina58
Хорошие какие отвесы)
06.02.2009 11:29:07, 'Миледи
вроде недельный
06.02.2009 10:45:36, Kalina
спасибо тебе человеческое! если б не ты, я б вчера.....
06.02.2009 10:56:46, irina58
