Всем привет:)
Решилась таки снова начать похудательный процесс.
Второй день на супе. Вчера съела 2 тарелки - больше не осилила. И одно зеленое яблоко. Сегодня пока одну тарелку, чашку чая зеленого и пол-перца красного. Написано, что сегодня еще можно 1 мелкую картофелину, запеченую в духовке,вопрос - а посолить ее можно?
Т.к. суп, вроде, нельзя солить.
Еще вопросы - овощи только сырые можно? Или вареные тоже? А если вареные можно, то соленые, или нет?
И еще, позже можно будет мясо, опять же вопрос на счет соли - можно, али нет?
И вообще, до какого времени можно на этой диете есть?
Вчера рано спать легла, т.к. ну очень есть хотелось. Сегодня еле ноги таскаю, пресс хотела покачать, но куда там...
Она вроде на 7 дней, да? После этой диеты, думаю, сразу нельзя нормально питаться, надо как-то "выходить". Подскажите, плиз, как?
Спасибо всем огромное:)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Соли нельзя, овощи в любом виде, есть можно круглые сутки, диета на 7 дней, про "выходить" - смотря что называть "нормальным" питанием :) Если "нормальное" - полезное/не вредное, то можно сразу нормально, а если хулиганства всякие - то надо "выходить" без оных :) Да, и еще алкоголя ни грамма нельзя в течение этой диеты, алкоголь+постоянный сельдерей=удар по печени.
Успехов!
03.02.2009 17:23:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
03.02.2009 16:39:58, e-lisa
03.02.2009 17:27:17, Мама и Медвед c Большой Мышой
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
