Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

я к вам

Девочки,привет! и снова я к вам,вы моя последняя надежда.Вот опять пришла к выводу что надо с собой что-то делать,пока молодая,что не пробую,бросаю,силы воли никакой((((((((((очень хочется наконец доказать всем,а особенно самой себе что я могу это сделать,я могу привести свое тело в порядок!!!очень прошу вашей поддержки...спасибо!

30.01.2009 13:22:07, ободочек)

18 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Привет)) Докажи мне))) (Брррр как звучит, аж по глазам бъёт!) Но если очень хоцца те и важно доказать, то буду ждать доказательств))) Желаю, чтоб легко у тебя получилось))) Напряжение скоро сойдёт)))

30.01.2009 17:18:47, 'Миледи

огромное спасибо))))))))расскажите кто на чем и как справляется?

31.01.2009 18:31:06, ободочек)

Привет!
Мы не последняя надежда, а первый шаг :) Вместе все действительно веселей и легче делать. У тебя обязательно все получится!

30.01.2009 16:34:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

спасибо)))))))))))расскажи как ты худеешь?

30.01.2009 16:42:56, ободочек)

Я как попало худею :)
Ну, то есть, мне хочется какого-нить продукта - я его планирую на завтра, а заодно планирую все, что с ним сочетается. Я, в принципе, в основном за раздельное питание как основу рационального: то есть "тяжелые" углеводы (мучное, картошку, сахар, кукурузу, бананы) с жирами не смешиваю. Но я слегка еще довожу до абсурда это "не смешивание" - по принципам раздельного питания в течение одного дня можно есть разное, только с большим перерывом, а для меня принципиально, чтобы день был или белковым целиком, или углеводным. То есть если я сегодня ем картошку - я могу ее с салатом-огурцами-помидорами и прочей травой есть, а если мясо - то это уже только завтра, с тем же силосом. Вот в целом так.

30.01.2009 20:09:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

привет! ты все сможешь! желаю легкого похудания:))

30.01.2009 16:18:17, Rotkäppchen

спасибо,ну расскажите кто на каких диетах сидит,что вообще надо делать то?????я вот работаю секретарем ,целый день сижу на попе,чай кофе пью,а что надо ещё????
ps может быть вопросы глупые задаю,но хочется результата получить))))))не судите строго

30.01.2009 16:32:33, ободочек)

у большинства на линеечках диеты написаны.
а так меньше жрать надо :)))

30.01.2009 17:57:18, MacJluHka

Привет! Привыкай!

30.01.2009 16:01:56, LUSSI

Привет! Добро пожаловать!

30.01.2009 14:15:07, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

прошу помощи,с чего лучше всего начать?

30.01.2009 15:09:12, ободочек)

Конечно поддержим! Заходи :)

30.01.2009 13:32:33, Φeǔχοa

заходи-располагайся :))))Как планируешь худеть?

30.01.2009 13:28:56, Kalina

я даже не знаю,могу сказать одно дома есть халахуп,велотренажер,гантели по 1.5 кг,2 шт,вот теперь осталось выработать план действий и его строго соблюдать)

30.01.2009 13:41:18, ободочек)

:) правильный настрой - удачи!

30.01.2009 13:47:38, Kalina

а вы какими диетами результатов добиваетесь?

30.01.2009 14:00:39, ободочек)

почитай у нее в реге :)

30.01.2009 16:20:12, Rotkäppchen

:) точно

30.01.2009 21:45:56, Kalina

Вернуться в конференцию

я к вам

Загруженные изображения