Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Взвешиваться бум? :)
Чего-то все молчат... ;)) может, у многих, как у меня сегодня? ноль? :))
Докладывайте обстановку!
80 комментариев
-200, завтра попробую разгрузиться:) →
-200, завтра попробую разгрузиться:)
29.01.2009 20:09:54, Фламинго
у меня аж минус 700 грамм, линейку пока →
у меня аж минус 700 грамм, линейку пока не трогаю
29.01.2009 18:43:37, Kalina
аналогично :))))) (ухмыляюся во всю пасть и попиваю коньячок-с :)))
29.01.2009 19:36:27, irina58
Докладываю! У меня -100, хоть мало, а →
Докладываю! У меня -100, хоть мало, а приятнааааа:)) Итого 82,7.
29.01.2009 18:35:04, Консультант
молодец :)
29.01.2009 18:42:47, Kalina
ААААА!!!!!!!!!! я вернулась официально к →
ААААА!!!!!!!!!! я вернулась официально к линейке! за 3 дня скинула 3 кило. и вот мои выводы: с утра все сгорает, любое съеденное углеводистое. не есть после 18 - рулезз! еще как работает. а если уж совсем невмоготу, можно съесть кусочек куриной грудки. тут палка о двух концах - не гут, если ночью желудок полон мяса, но на переваривание белков организм тратит калории, так что утром наблюдается неплохой отвес:))
29.01.2009 16:09:10, Мама малыша
ПыСы: линейка не правильная, худею я не год, а поправить ее почему-то не получается, зайти на свою страничку не могу, выскакивает какой-то поиск:(((
29.01.2009 16:13:51, Мама малыша
А у меня +100, и это за все мои старания. →
А у меня +100, и это за все мои старания.
29.01.2009 15:31:23, Ронья
Значит завтра отвес будет! :) Замечательное же меню вчера было..
29.01.2009 15:39:27, Juls_P
Может и будет, если горе не начну заедать :)))
29.01.2009 15:59:58, Ронья
У меня сегодня то же по нулям. даже рада →
У меня сегодня то же по нулям. даже рада, вчера печенки на обед много слопала
29.01.2009 14:56:23, alenyshka1001
-100, достигла линейки. Че-т мало →
-100, достигла линейки. Че-т мало... ожидала больше...
29.01.2009 14:01:05, Ohrom
-1000 за 2 дня сегодня на рыбе и зеленых →
-1000 за 2 дня
сегодня на рыбе и зеленых овощах
Девочки у меня проблемы с инетом, но морально я с Вами, продолжаю десятидневку! не знаю когда все починят, но постораюсь периодически появляться.
29.01.2009 13:46:08, Φeǔχοa
Ты молодец, а я ...... не могла закончить по всяким причинам:)))
29.01.2009 18:41:05, Консультант
Умничка какая! Тоже так хочется, но, 10-дневку не хочется. ;))) Парадокс. ;)
29.01.2009 15:33:48, Juls_P
молодец! а я уже вчера сошла с дистанции :(
29.01.2009 14:06:15, konfetina
0 опять, да что же это такое епр...пр →
0 опять, да что же это такое епр...пр...трр... за неделю нефигась не похудела :о((
29.01.2009 13:45:35, druuna
Сегодня по нулям, но на фоне вчерашнего →
Сегодня по нулям, но на фоне вчерашнего бокала пива и двух кусочков пиццы в 22 часа это тоже неплохо, я думаю))
29.01.2009 13:36:31, Chelga
-400, хоть что-то →
-400, хоть что-то
29.01.2009 11:56:52, Rotkäppchen
Молодечик!!
Может у тебя тоже КД вблизи?
29.01.2009 15:35:34, Juls_P
Отлично)) А когда линейку будешь двигать? То-600, то -400..
29.01.2009 12:14:01, Nutr
-400 →
-400
29.01.2009 11:56:41, Плюша
+200 →
+200
29.01.2009 11:33:22, LUSSI
У меня - 500 грамм! Я вчера сидела на →
У меня - 500 грамм! Я вчера сидела на рыбке, огурчике, чае+варенье (все до 17.00) и вечером в 19.00 кофе сс (10%) + глаз.сырок! Я так рада! :)
29.01.2009 11:07:30, Ленча
Только я не понимаю, почему весы на линейке не сдвигаются вправо? Еще рано? Ведь уже минус почти 1 кг!!! Может самой где-то нужно отрегулировать?
29.01.2009 11:08:45, Ленча
конечно самой нужно регулировать... весы ж не знают ваш сегодняшний день :)
нажмите в реге редактирование. найдите линеечку. и вместо цифр 66,100 поставьте ваш текущий вес. сохраните и радуйтесь :)
29.01.2009 11:51:14, MacJluHka
Это я делаю (редактирую текущий вес). но весы не двигаются вправо!!! МОжет еще рано? Хотя разница у меня уже в 1 кг между началом диеты и сегодняшным днем! Может быть когда будет 2 кг в минут весы переместятся вправо и уже будет видна разница?
29.01.2009 12:26:58, Ленча
Они прыгают сразу на 1 кг, с каждым килограммом - рывок вперед, промежуточные значения не показываются. У тебя линейка разве с 67 начинается? Может, в начале было 66.9, ты это ощущаешь килограммом (это ж и впрямь почти кило), а линейка знает, что на ней 800 граммов отмечено? Будет хотя бы 65.9 - сразу рванет!
29.01.2009 18:05:23, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну воть, +400 обратно... Слишком много я →
Ну воть, +400 обратно... Слишком много я себе поблажек даю, когда пытаюсь питаться просто рационально! Буду теперь с утра обязательства писать - что съесть собираюсь, а вечером сообщать, как мне это удалось.
Итак, сегодня будет авокадно-креветочный салат в два приема - на завтрак и на обед (по 200 граммов) - и кефир на ужин.
29.01.2009 10:56:04, Мама и Медвед c Большой Мышой
Я, кстати, тоже так делать начала)) Планировать слопаное. А когда вечером дописывать начинаю, то неприятно. Тоже стимул)
29.01.2009 15:28:16, 'Миледи
Ань, а ты знаешь, что "загад, не бывает богат", да и потом маловато как то... продуктов бы побольше включила... а то сама скоро до креветки дойдешь, с цветом лица "от АВОКАДО"....
29.01.2009 11:03:03, СимОна
Ну вон я вчера включила "побольше продуктов", ага :(
Не, Оксан, я на чем-то более-менее "моно", во-первых, лучше чувствую себя, легче все это переношу и цвет лица тока улучшается :) - хотя бы от одного удовольствия, что цифры вниз ползут :) А вот когда фик получается - и цвет лица вполне авокадный, вместе с настроением... Мне бы сделать все-таки рывок к своим 55, немного ж о ИОЛЭ
Ьсталось, РНОНОЛЬОЖРОРО НГГШ НСМ ПДОЛа потом ужеЬРО.ОЛ ТЬФУ, РЕБЕНОЧЕГ ДОБРАЛСЯ ДО МЯ
29.01.2009 11:56:01, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ань, я тебя теряю... что с текстом... ребенок шалит... молодец весь в маму -журналистом будет!!!
29.01.2009 21:23:44, СимОна
-400. вчера за целый день сьела 2 кофе →
-400. вчера за целый день сьела 2 кофе, 2 литра воды (надо было) , салат, тост и кусочек яблочного пирога.
29.01.2009 10:51:09, Spunya
Спунь, горжусь и любуюсь тобою! :)
29.01.2009 15:32:03, Juls_P
любоваться буш мной, когда поxудею :)))) и покажу - до и после :))) очень надеюсь на это...
29.01.2009 21:11:46, Spunya
Ой, я тоже начала с 67 кг и к 58 стремлюсь!
Можно с вами поговорить? :)) Я хотела бы узнать, как вы справляетесь с похуданием? Как выдерживаете эти 15 дней? Это впервые у вас? А рост какой? :)
С ув.Елена
29.01.2009 12:35:23, Ленча
роста во мне 168 сеичас где-то :) справляюсь ..не знаю :) как получается, если не ем много фруктов и не делаю 100 перекусов, то все лучше становится :) диеты определенной не придерживаюсь,"иду по приборам" :)
xудела до 22x лет постоянно, потом полюбила себя какая была, потом поxудела сильно на невраx, еще больше себя полюбила:)) потом беременность и сеичас xочу полюбить себя такую, какую полюбила очень :)))))
29.01.2009 14:59:23, Spunya
Роста сейчас 168? :)) Ты и ростом худеть собираешься? Или, наоборот, килограммчики из шири в высь конвертировать? :))))
29.01.2009 18:09:55, Мама и Медвед c Большой Мышой
не, надеюсь на регулярный спорт и возврат сантИметра, которй был утерян за время Б , ну и до неё год не занималась:)мне бы в сиськи кг-ки конвертировать..а то ваще, стыдоба:(
29.01.2009 19:55:01, Spunya
Это как, ты меня прям это, в шок вогнала - шо, сантИметры ростовые туда-сюда ходить могут??? От спорта или от беременности??? Я думала, ну, край, в старости усохнуть вниз можно, но это ужо безвозвратно...
29.01.2009 20:16:59, Мама и Медвед c Большой Мышой
да, с возрастом усыеxам, мышЫцЫ наши сжимаются, в общем, дабы не лоxануться, правильного описания давать не буду:)) но если регулярно делать растяжку, заниматься спортом, плаваньем в частности, даже пара см может появиться. у меня было так - пришла в спорт клуб 5 лет назад с ростом (на электронной измерялке измеряли) 167,5, в начале 2006 был был 169 (на том же замерителе). тренер мне так ис казала, рассояние между позвонками и бла-бла-бла :) а в Б нас сьёживает и скукоживает, ну осанка там ни к черту становится, отсюда и минусуются сантиметры :)
мне тренер сказала, что чиуть ли не 5 см можно так себе расправить..
29.01.2009 21:10:57, Spunya
Мне весы еще не привезли(((
Мне весы еще не привезли(((
29.01.2009 10:50:20, ПятасЁк:)
ОбЫдно...наверняка бооооольшой минус увидишь, ну я тебе этого от души желаю!!!!
29.01.2009 11:03:58, СимОна
Обыдно... еще обыднее что я туда позвонила, и мне спокойненько так ответили что их нет...работнички фиговы блин((( Зла нет, я не стала ругаться, сил нету, но хотелось сказать пару ласковых...Теперь опять заказывать...
Спасибо тебе, дорогая!
29.01.2009 12:03:19, ПятасЁк:)
0, ну спасибо что не + ))) →
0, ну спасибо что не + )))
29.01.2009 10:50:13, мамАНЯ
0 :( минусь хочу... →
0 :(
минусь хочу...
29.01.2009 10:32:50, MacJluHka
У меня -100. ОХ, а завтра недельный →
У меня -100. ОХ, а завтра недельный отчет. "что день грядуший нам готовит?"
29.01.2009 10:27:37, СимОна
Аня, меня вот эта тяпница, как ты пишешь и пугает :) т.к. у меня как и у тебя после тяпа :) зажор!! :( плак
29.01.2009 11:08:24, konfetina
На самом деле пугаться-то нечего, подтянемся к следующей тяпнице :), подсознанке только надо это как-то объяснить, чтоб не паниковала и не бросалась к холодильнику от паники...
29.01.2009 12:00:17, Мама и Медвед c Большой Мышой
наконец приличный отвес -500, вес на линейке. →
наконец приличный отвес -500, вес на линейке.
29.01.2009 10:05:18, August
Ну, супер!!!!
29.01.2009 10:35:21, СимОна
-800. Каюсь... согрешила в ночи с →
-800. Каюсь... согрешила в ночи с углеводами))) Они были просто ааах!
29.01.2009 09:48:57, 'Миледи
А если "ааах!", то не кайся.... все полезно, что при "ааах" полезло!!!!
29.01.2009 10:36:39, СимОна
)))))) Спасибо, дорогая)))))))
29.01.2009 11:05:41, 'Миледи
+100, 52,5. →
+100, 52,5.
29.01.2009 09:47:33, Мурзя
по нулям :) (51,9) но это очень радует! →
по нулям :) (51,9) но это очень радует!
29.01.2009 09:44:08, Малли
Полина, какая у тебя циферка красивая на весах :) покажи нам плз фото с идеалом стройности???
29.01.2009 09:47:33, konfetina
а нету :) давно не фоткалась. наверное то, что в реге - последнее, но оно весит как раз 56,7 кг, я и худеть-то начала, когда эти фотки получила, уж больно там моська расплывается :) но как сфоткаю, покажу :))
29.01.2009 10:19:02, Малли
тогда ждем-с :)
29.01.2009 10:20:16, konfetina
-300 - не ноль :) Или я все делаю →
-300 - не ноль :) Или я все делаю правильно или организм мне авансы делает?
29.01.2009 09:41:47, Тафи
0, что конечно странно, я ждала плюс →
0, что конечно странно, я ждала плюс
29.01.2009 09:41:39, konfetina
хм.. плохо ждала, видать ;))
29.01.2009 09:44:26, Goldan
+500:)))Это было →
+500:)))Это было запланированно:)))Вечером в гостях у родителей,у папы ДР отмечали.........Пир горой, как обычно:))))
29.01.2009 09:38:19, КИМА
ай, молодец :) зато вкусно было :)
29.01.2009 09:40:35, Goldan
Каанечно вкусно!:)))А плюс ерундовый:)))уйдёт ,куда ему деваться:))))
29.01.2009 09:43:24, КИМА
у меня -700. Т.е. за два "водных" дня уш →
у меня -700. Т.е. за два "водных" дня ушло 1400. Сегодня я уже с вами, буду вечером отчитываться о съеденом ;-)
29.01.2009 09:28:34, Оксанёнок
Молодец! просто слов нет, какая сила воли у тебя!!!
29.01.2009 09:42:55, konfetina
ДВА водных дня??? обалдеть.. как сил у тебя хватает?
29.01.2009 09:37:49, Goldan
первый день - легко, а вчера после 16.00 уже тяжко было, поэтому немного гречки съела.
29.01.2009 09:43:09, Оксанёнок
Оксана, ну ты меня эти водными днями раззодорила, вот сижу пью чай и не ем пока :)
29.01.2009 09:48:59, konfetina
а может не надо так сильно над собой издеваться? Я к этому целый день морально готовилась (я писАла уже, что я сама бы ни-ни, врач сказал - "надо")
29.01.2009 09:50:51, Оксанёнок
так я вчера была мысленно с тобой и тоже готовилась :) да я еще не уверена, что получится, я тут немного простыла, сижу пью много-много и кушать нет желания, горло болит, нос не дышит и т.д., а еще сегодня на массаж идти, хотя оч хочется, но тело ломит что-то...
29.01.2009 09:54:59, konfetina
лучше не надо, вот когда выздоровеешь, тогда попробуешь (организм итак немного ослаб, а ты его ещё и голодом морить. Мой организм остался в шоке - даже КД раньше пришли)
29.01.2009 09:59:57, Оксанёнок
я подумаю день покажет :) я уже почти поллимона съела, так что уже не совсем водяной день :) спасибки за совет и поддержку
29.01.2009 10:18:30, konfetina
и тебе спасибо!
29.01.2009 10:25:27, Оксанёнок
докладываю:-))) у меня нынче -200 →
докладываю:-))) у меня нынче -200
29.01.2009 09:26:59, Свет-лана
Свет, ну не торопись!!!! мнеж твоя "6" нужна... а то вдруг кому дрогому отдашь, я же первая в очереди, еще в прошлом году на нее записывалась!!! НУ не ломись так быстро, я же у тебя и "7" взяла, т.ч. мне скидка положена как постоянному клиенту!!!
29.01.2009 10:30:22, СимОна
