Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Взвешиваться бум? :)
Чего-то все молчат... ;)) может, у многих, как у меня сегодня? ноль? :))
Докладывайте обстановку!
80 комментариев
-200, завтра попробую разгрузиться:) →
-200, завтра попробую разгрузиться:)
29.01.2009 20:09:54, Фламинго
у меня аж минус 700 грамм, линейку пока →
у меня аж минус 700 грамм, линейку пока не трогаю
29.01.2009 18:43:37, Kalina
аналогично :))))) (ухмыляюся во всю пасть и попиваю коньячок-с :)))
29.01.2009 19:36:27, irina58
Докладываю! У меня -100, хоть мало, а →
Докладываю! У меня -100, хоть мало, а приятнааааа:)) Итого 82,7.
29.01.2009 18:35:04, Консультант
молодец :)
29.01.2009 18:42:47, Kalina
ААААА!!!!!!!!!! я вернулась официально к →
ААААА!!!!!!!!!! я вернулась официально к линейке! за 3 дня скинула 3 кило. и вот мои выводы: с утра все сгорает, любое съеденное углеводистое. не есть после 18 - рулезз! еще как работает. а если уж совсем невмоготу, можно съесть кусочек куриной грудки. тут палка о двух концах - не гут, если ночью желудок полон мяса, но на переваривание белков организм тратит калории, так что утром наблюдается неплохой отвес:))
29.01.2009 16:09:10, Мама малыша
ПыСы: линейка не правильная, худею я не год, а поправить ее почему-то не получается, зайти на свою страничку не могу, выскакивает какой-то поиск:(((
29.01.2009 16:13:51, Мама малыша
А у меня +100, и это за все мои старания. →
А у меня +100, и это за все мои старания.
29.01.2009 15:31:23, Ронья
Значит завтра отвес будет! :) Замечательное же меню вчера было..
29.01.2009 15:39:27, Juls_P
Может и будет, если горе не начну заедать :)))
29.01.2009 15:59:58, Ронья
У меня сегодня то же по нулям. даже рада →
У меня сегодня то же по нулям. даже рада, вчера печенки на обед много слопала
29.01.2009 14:56:23, alenyshka1001
-100, достигла линейки. Че-т мало →
-100, достигла линейки. Че-т мало... ожидала больше...
29.01.2009 14:01:05, Ohrom
-1000 за 2 дня сегодня на рыбе и зеленых →
-1000 за 2 дня
сегодня на рыбе и зеленых овощах
Девочки у меня проблемы с инетом, но морально я с Вами, продолжаю десятидневку! не знаю когда все починят, но постораюсь периодически появляться.
29.01.2009 13:46:08, Φeǔχοa
Ты молодец, а я ...... не могла закончить по всяким причинам:)))
29.01.2009 18:41:05, Консультант
Умничка какая! Тоже так хочется, но, 10-дневку не хочется. ;))) Парадокс. ;)
29.01.2009 15:33:48, Juls_P
молодец! а я уже вчера сошла с дистанции :(
29.01.2009 14:06:15, konfetina
0 опять, да что же это такое епр...пр →
0 опять, да что же это такое епр...пр...трр... за неделю нефигась не похудела :о((
29.01.2009 13:45:35, druuna
Сегодня по нулям, но на фоне вчерашнего →
Сегодня по нулям, но на фоне вчерашнего бокала пива и двух кусочков пиццы в 22 часа это тоже неплохо, я думаю))
29.01.2009 13:36:31, Chelga
-400, хоть что-то →
-400, хоть что-то
29.01.2009 11:56:52, Rotkäppchen
Молодечик!!
Может у тебя тоже КД вблизи?
29.01.2009 15:35:34, Juls_P
Отлично)) А когда линейку будешь двигать? То-600, то -400..
29.01.2009 12:14:01, Nutr
-400 →
-400
29.01.2009 11:56:41, Плюша
+200 →
+200
29.01.2009 11:33:22, LUSSI
У меня - 500 грамм! Я вчера сидела на →
У меня - 500 грамм! Я вчера сидела на рыбке, огурчике, чае+варенье (все до 17.00) и вечером в 19.00 кофе сс (10%) + глаз.сырок! Я так рада! :)
29.01.2009 11:07:30, Ленча
Только я не понимаю, почему весы на линейке не сдвигаются вправо? Еще рано? Ведь уже минус почти 1 кг!!! Может самой где-то нужно отрегулировать?
29.01.2009 11:08:45, Ленча
конечно самой нужно регулировать... весы ж не знают ваш сегодняшний день :)
нажмите в реге редактирование. найдите линеечку. и вместо цифр 66,100 поставьте ваш текущий вес. сохраните и радуйтесь :)
29.01.2009 11:51:14, MacJluHka
Это я делаю (редактирую текущий вес). но весы не двигаются вправо!!! МОжет еще рано? Хотя разница у меня уже в 1 кг между началом диеты и сегодняшным днем! Может быть когда будет 2 кг в минут весы переместятся вправо и уже будет видна разница?
29.01.2009 12:26:58, Ленча
Они прыгают сразу на 1 кг, с каждым килограммом - рывок вперед, промежуточные значения не показываются. У тебя линейка разве с 67 начинается? Может, в начале было 66.9, ты это ощущаешь килограммом (это ж и впрямь почти кило), а линейка знает, что на ней 800 граммов отмечено? Будет хотя бы 65.9 - сразу рванет!
29.01.2009 18:05:23, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну воть, +400 обратно... Слишком много я →
Ну воть, +400 обратно... Слишком много я себе поблажек даю, когда пытаюсь питаться просто рационально! Буду теперь с утра обязательства писать - что съесть собираюсь, а вечером сообщать, как мне это удалось.
Итак, сегодня будет авокадно-креветочный салат в два приема - на завтрак и на обед (по 200 граммов) - и кефир на ужин.
29.01.2009 10:56:04, Мама и Медвед c Большой Мышой
Я, кстати, тоже так делать начала)) Планировать слопаное. А когда вечером дописывать начинаю, то неприятно. Тоже стимул)
29.01.2009 15:28:16, 'Миледи
Ань, а ты знаешь, что "загад, не бывает богат", да и потом маловато как то... продуктов бы побольше включила... а то сама скоро до креветки дойдешь, с цветом лица "от АВОКАДО"....
29.01.2009 11:03:03, СимОна
Ну вон я вчера включила "побольше продуктов", ага :(
Не, Оксан, я на чем-то более-менее "моно", во-первых, лучше чувствую себя, легче все это переношу и цвет лица тока улучшается :) - хотя бы от одного удовольствия, что цифры вниз ползут :) А вот когда фик получается - и цвет лица вполне авокадный, вместе с настроением... Мне бы сделать все-таки рывок к своим 55, немного ж о ИОЛЭ
Ьсталось, РНОНОЛЬОЖРОРО НГГШ НСМ ПДОЛа потом ужеЬРО.ОЛ ТЬФУ, РЕБЕНОЧЕГ ДОБРАЛСЯ ДО МЯ
29.01.2009 11:56:01, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ань, я тебя теряю... что с текстом... ребенок шалит... молодец весь в маму -журналистом будет!!!
29.01.2009 21:23:44, СимОна
-400. вчера за целый день сьела 2 кофе →
-400. вчера за целый день сьела 2 кофе, 2 литра воды (надо было) , салат, тост и кусочек яблочного пирога.
29.01.2009 10:51:09, Spunya
Спунь, горжусь и любуюсь тобою! :)
29.01.2009 15:32:03, Juls_P
любоваться буш мной, когда поxудею :)))) и покажу - до и после :))) очень надеюсь на это...
29.01.2009 21:11:46, Spunya
Ой, я тоже начала с 67 кг и к 58 стремлюсь!
Можно с вами поговорить? :)) Я хотела бы узнать, как вы справляетесь с похуданием? Как выдерживаете эти 15 дней? Это впервые у вас? А рост какой? :)
С ув.Елена
29.01.2009 12:35:23, Ленча
роста во мне 168 сеичас где-то :) справляюсь ..не знаю :) как получается, если не ем много фруктов и не делаю 100 перекусов, то все лучше становится :) диеты определенной не придерживаюсь,"иду по приборам" :)
xудела до 22x лет постоянно, потом полюбила себя какая была, потом поxудела сильно на невраx, еще больше себя полюбила:)) потом беременность и сеичас xочу полюбить себя такую, какую полюбила очень :)))))
29.01.2009 14:59:23, Spunya
Роста сейчас 168? :)) Ты и ростом худеть собираешься? Или, наоборот, килограммчики из шири в высь конвертировать? :))))
29.01.2009 18:09:55, Мама и Медвед c Большой Мышой
не, надеюсь на регулярный спорт и возврат сантИметра, которй был утерян за время Б , ну и до неё год не занималась:)мне бы в сиськи кг-ки конвертировать..а то ваще, стыдоба:(
29.01.2009 19:55:01, Spunya
Это как, ты меня прям это, в шок вогнала - шо, сантИметры ростовые туда-сюда ходить могут??? От спорта или от беременности??? Я думала, ну, край, в старости усохнуть вниз можно, но это ужо безвозвратно...
29.01.2009 20:16:59, Мама и Медвед c Большой Мышой
да, с возрастом усыеxам, мышЫцЫ наши сжимаются, в общем, дабы не лоxануться, правильного описания давать не буду:)) но если регулярно делать растяжку, заниматься спортом, плаваньем в частности, даже пара см может появиться. у меня было так - пришла в спорт клуб 5 лет назад с ростом (на электронной измерялке измеряли) 167,5, в начале 2006 был был 169 (на том же замерителе). тренер мне так ис казала, рассояние между позвонками и бла-бла-бла :) а в Б нас сьёживает и скукоживает, ну осанка там ни к черту становится, отсюда и минусуются сантиметры :)
мне тренер сказала, что чиуть ли не 5 см можно так себе расправить..
29.01.2009 21:10:57, Spunya
Мне весы еще не привезли(((
Мне весы еще не привезли(((
29.01.2009 10:50:20, ПятасЁк:)
ОбЫдно...наверняка бооооольшой минус увидишь, ну я тебе этого от души желаю!!!!
29.01.2009 11:03:58, СимОна
Обыдно... еще обыднее что я туда позвонила, и мне спокойненько так ответили что их нет...работнички фиговы блин((( Зла нет, я не стала ругаться, сил нету, но хотелось сказать пару ласковых...Теперь опять заказывать...
Спасибо тебе, дорогая!
29.01.2009 12:03:19, ПятасЁк:)
0, ну спасибо что не + ))) →
0, ну спасибо что не + )))
29.01.2009 10:50:13, мамАНЯ
0 :( минусь хочу... →
0 :(
минусь хочу...
29.01.2009 10:32:50, MacJluHka
У меня -100. ОХ, а завтра недельный →
У меня -100. ОХ, а завтра недельный отчет. "что день грядуший нам готовит?"
29.01.2009 10:27:37, СимОна
Аня, меня вот эта тяпница, как ты пишешь и пугает :) т.к. у меня как и у тебя после тяпа :) зажор!! :( плак
29.01.2009 11:08:24, konfetina
На самом деле пугаться-то нечего, подтянемся к следующей тяпнице :), подсознанке только надо это как-то объяснить, чтоб не паниковала и не бросалась к холодильнику от паники...
29.01.2009 12:00:17, Мама и Медвед c Большой Мышой
наконец приличный отвес -500, вес на линейке. →
наконец приличный отвес -500, вес на линейке.
29.01.2009 10:05:18, August
Ну, супер!!!!
29.01.2009 10:35:21, СимОна
-800. Каюсь... согрешила в ночи с →
-800. Каюсь... согрешила в ночи с углеводами))) Они были просто ааах!
29.01.2009 09:48:57, 'Миледи
А если "ааах!", то не кайся.... все полезно, что при "ааах" полезло!!!!
29.01.2009 10:36:39, СимОна
)))))) Спасибо, дорогая)))))))
29.01.2009 11:05:41, 'Миледи
+100, 52,5. →
+100, 52,5.
29.01.2009 09:47:33, Мурзя
по нулям :) (51,9) но это очень радует! →
по нулям :) (51,9) но это очень радует!
29.01.2009 09:44:08, Малли
Полина, какая у тебя циферка красивая на весах :) покажи нам плз фото с идеалом стройности???
29.01.2009 09:47:33, konfetina
а нету :) давно не фоткалась. наверное то, что в реге - последнее, но оно весит как раз 56,7 кг, я и худеть-то начала, когда эти фотки получила, уж больно там моська расплывается :) но как сфоткаю, покажу :))
29.01.2009 10:19:02, Малли
тогда ждем-с :)
29.01.2009 10:20:16, konfetina
-300 - не ноль :) Или я все делаю →
-300 - не ноль :) Или я все делаю правильно или организм мне авансы делает?
29.01.2009 09:41:47, Тафи
0, что конечно странно, я ждала плюс →
0, что конечно странно, я ждала плюс
29.01.2009 09:41:39, konfetina
хм.. плохо ждала, видать ;))
29.01.2009 09:44:26, Goldan
+500:)))Это было →
+500:)))Это было запланированно:)))Вечером в гостях у родителей,у папы ДР отмечали.........Пир горой, как обычно:))))
29.01.2009 09:38:19, КИМА
ай, молодец :) зато вкусно было :)
29.01.2009 09:40:35, Goldan
Каанечно вкусно!:)))А плюс ерундовый:)))уйдёт ,куда ему деваться:))))
29.01.2009 09:43:24, КИМА
у меня -700. Т.е. за два "водных" дня уш →
у меня -700. Т.е. за два "водных" дня ушло 1400. Сегодня я уже с вами, буду вечером отчитываться о съеденом ;-)
29.01.2009 09:28:34, Оксанёнок
Молодец! просто слов нет, какая сила воли у тебя!!!
29.01.2009 09:42:55, konfetina
ДВА водных дня??? обалдеть.. как сил у тебя хватает?
29.01.2009 09:37:49, Goldan
первый день - легко, а вчера после 16.00 уже тяжко было, поэтому немного гречки съела.
29.01.2009 09:43:09, Оксанёнок
Оксана, ну ты меня эти водными днями раззодорила, вот сижу пью чай и не ем пока :)
29.01.2009 09:48:59, konfetina
а может не надо так сильно над собой издеваться? Я к этому целый день морально готовилась (я писАла уже, что я сама бы ни-ни, врач сказал - "надо")
29.01.2009 09:50:51, Оксанёнок
так я вчера была мысленно с тобой и тоже готовилась :) да я еще не уверена, что получится, я тут немного простыла, сижу пью много-много и кушать нет желания, горло болит, нос не дышит и т.д., а еще сегодня на массаж идти, хотя оч хочется, но тело ломит что-то...
29.01.2009 09:54:59, konfetina
лучше не надо, вот когда выздоровеешь, тогда попробуешь (организм итак немного ослаб, а ты его ещё и голодом морить. Мой организм остался в шоке - даже КД раньше пришли)
29.01.2009 09:59:57, Оксанёнок
я подумаю день покажет :) я уже почти поллимона съела, так что уже не совсем водяной день :) спасибки за совет и поддержку
29.01.2009 10:18:30, konfetina
и тебе спасибо!
29.01.2009 10:25:27, Оксанёнок
докладываю:-))) у меня нынче -200 →
докладываю:-))) у меня нынче -200
29.01.2009 09:26:59, Свет-лана
Свет, ну не торопись!!!! мнеж твоя "6" нужна... а то вдруг кому дрогому отдашь, я же первая в очереди, еще в прошлом году на нее записывалась!!! НУ не ломись так быстро, я же у тебя и "7" взяла, т.ч. мне скидка положена как постоянному клиенту!!!
29.01.2009 10:30:22, СимОна
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
