С уважением, Елена
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, а можно в диете "10-дней" менять местами дни?
Ну вот, например, сегодня мне хотелось бы (организм просит:)) кушать по третьему дню, а завтра захочется на 5 день перескочить! Как вы думаете - это не страшно? Или диеты подобраны с каким-то расчетом?
С уважением, Елена
27.01.2009 09:56:47, Ленча
С уважением, Елена
14 комментариев
Например, я до 17.00 кушаю гречку с чаем, а около 19.00 позволяю себе чашечку кофе с/с несладкий с сырком, чтобы спокойно лечь в 23 часа спать и еще в течение дня иногда чашечку горячего чая выпиваю несладкого с 2 ложечками варенья!
Я считаю это не грубым нарушением, но это разрядочку дает и не такой стресс для себя!
27.01.2009 12:57:12, Ленча
27.01.2009 11:28:24, Мама и Медвед c Большой Мышой
27.01.2009 14:48:22, Мама и Медвед c Большой Мышой
27.01.2009 10:19:07, Φeǔχοa
27.01.2009 10:32:35, Леныч_
Например, я до 17.00 кушаю гречку с чаем, а около 19.00 позволяю себе чашечку кофе сс с сырком, чтобы спокойно лечь в 23 часа спать и еще в течение дня иногда чашечку горячего чая выпиваю несладкого с 2 ложечками варенья!
Я считаю это не грубым нарушением, но это разрядочку дает и не такой стресс для себя!
27.01.2009 12:56:05, Ленча
Читайте также
Имбирь для стройности: как приготовить домашний напиток, который помогает похудеть
Имбирь — один из тех продуктов, которые работают мягко, но заметно. Он разогревает обмен веществ, помогает контролировать аппетит и придаёт бодрость, когда хочется чувствовать себя легче и активнее.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
