Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

21.01.2009 09:09:07

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Рыбку, мне кажется, можно - немного, пару раз в неделю.
И лаваш тоже. Тонкий, конечно. Немного.
А вот вместе их - я бы не стала. Белки ж с углеводами..
Но это мое такое имхо. Мне вообще кажется, что чем меньше смешивать разные продкуты, тем лучше, а уж если мешать - то, скажем так, однотипные. И стараться не смешивать животные и растительные жиры.
Когда то эти правила мне сильно помогли быстро и без особенного труда сбросить вес.

21.01.2009 15:32:02, Piccolo

Попробуй лучше салат сделать из тунца, очень вкусно.
1 банка тунца для слата(резаный) в собственном соку , 1/2 банки маслин без косточек, салат айсберг мелко порезать, чуть тертого пармезана и заправить оливковым маслом. Приятный, легкий и красивый салат получается!!! Гостям нравиться, особенно следящим за фигурой. Если маслины крупные, то пореж их. Это всеже лучше чем в лаваше, да и возни нет, делается за 5 минут.

21.01.2009 13:41:59, СимОна

Иногда, очень редко можно....
21.01.2009 13:10:40, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

Я такие рулеты с разнообразными начинками делаю с одним слоем лаваша. Попробовала как-то, как здесь, три слоя промазать - ну очень хлебный он получился, начинка мало чувствуется.

21.01.2009 10:13:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

[пусто] 21.01.2009 11:09:18

Ага, я для гостей кручу рулеты, а сама съедаю часть начинки, пока кручу :) Хотя в половине случаев с гостями все-таки не удерживаюсь :(

21.01.2009 11:13:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

лучше заменить на семгу или форель с/с и майнеза с сыром поменьше:)

21.01.2009 09:27:00, tanyak

на каждый день - я б не стала, а типа НГ-салатов и иже с ними - почему не съесть кусочек? в плане угощения для гостей - быстро и съедобно:) у меня подруга такие вещи частенько делает - но она особо за весом не следит,ее отсутствие талии вполне устраивает.

21.01.2009 09:24:38, LU

[пусто] 21.01.2009 14:17:39

БАБАХХХ!!! БАБАХ!!! БАБАХ!!!! наверно больно я тебя ударила!!!!

21.01.2009 14:21:03, СимОна

:))), спасибо :)

21.01.2009 14:23:27, Ohrom

я не ем , только один раз тунца покупала, но мне не понравился он.

21.01.2009 09:19:13, Kalina

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения