Всем привет, стареньким, кто меня помнит и новеньким. Я возвращаюсь к вам, так как отметка на весах достигла угрожающей цифры 59,4 ! в то время как мой максимальный предел 58 кг. Брюки почти все не застегиваются на талии, трещат на попе. В общем, срочно нужно худеть. Хотела подождать пока КД пройдут, но нет сил больше терпеть складку на животике и гардероб менять не хочется.
Да, хочу сказать, что когда я ушла от вас пару месяцев назад, сначала я держала вес в районе 57 без проблем, затем даже похудела до 56,5, недельку удержала этот вес, а потом праздники с их застольями и постепенно за месяц я отъелась до нынешнего состояния.
Планирую как всегда на рац питании, малопитании по вечерам и спорте худеть.
