Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Фигура и проблемные места

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Упражнения

Девочки, подскажите, плиз, упражнения результативные для груди и внутренней области бедер.Пасиб всем заранее.

13.01.2009 09:28:12, LUSSI

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Неужели никто не делает упражнения, кроме Татьяны????(((( Я ф шоки!))))

13.01.2009 17:11:15, LUSSI

я дома только пресс качаю и отжимаюсь. И пешие прогулки, весной пробежки.И считаю это делом обязательным , чтобы не было проблем с кожей, тонусом.

13.01.2009 19:00:17, Kalina

Ой, дались они тебе ;)))))
13.01.2009 17:41:59, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

сейчас попробую тебе ссылку найти на тренажер для груди. Зверский такой, но очень действенный. Мне очень нравится, а я толк в упр-ях для груди знаю :), главное не бросать.

13.01.2009 11:01:21, tanyak

А ты давно с ним упражнения делаешь? Какие результаты? Мне вот увеличивать-то не надо, только, что б форму поддержать)))

13.01.2009 17:08:21, LUSSI

делаю месяца 3, подтянулись мышцы, грудь не увеличилась, хотя я и так не жаловалась :), что мне нра в нем - это то, что параллельно еще плечики и бицепсы укрепляются. :)

13.01.2009 18:18:01, tanyak

Ага, я заметила в инете на тетеньке, которая упаржнения показывает)))

13.01.2009 20:47:28, LUSSI

вот

http://www.top-shop.ru/fitness/easy-curves/

13.01.2009 11:03:50, tanyak

Спасибо!

13.01.2009 17:03:22, LUSSI

Ой, какой он мааааленький, компактненький, его в шкафу хранить можно!!! Я у тебя вчера еще хотела спросить, что за тренажер, а потом решила - толку-то, куда мне его ставить... Спасибо за ссылочку!

13.01.2009 14:11:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

на здоровье :)

13.01.2009 15:12:45, tanyak

Вернуться в конференцию

Читайте также

Домоводство

Метод уборки Три круга: как перестать тратить все выходные на домашние дела

Кажется, что домашние дела никогда не заканчиваются? Метод уборки "Три круга" помогает разделить задачи по степени важности и выполнять их постепенно, не превращая выходные в бесконечную генеральную уборку. Рассказываем, как работает эта система и почему она помогает поддерживать порядок без лишнего стресса.

Модный образ

Летние платья: самые стильные модели 2026 года

После 50 лет особенно важно выбирать вещи, которые подчеркивают достоинства фигуры и выглядят современно. Рассказываем, какие летние платья будут в моде в 2026 году, какие фасоны подходят разным типам фигуры и на какие цвета стоит обратить внимание.

Упражнения

Загруженные изображения