Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Посоветйте
После НГ, разжирев на 2 кг, решила взяться с новыми силами за очередной этап похудения! С сегодняшнего дня села на десятидневку-она хорошо настраивает на дальнейшее похудение. У меня к худеющим вопросы. Девочки, когда вы худеете, у вас не появляются синяки под глазами? У меня очень сильно они вылазят. Может препараты какие-нибудь принимать типа железа? Также у меня ногти начинают ломаться, пью йодомарин, кальцийй Д3 никомед. толку нет. Затем еще такой вопросик: как уходите от соблазнов? идешь в гости а там... столы с деликатесами :(. Бывает у меня такое состояние, что руки вообще опускаются, лезут мысли в голову, на фиг мне похудение, разницы нет какая я и тп. Что в таких случаях делаете? Как себя опять в нужную сторону направлять?
10.01.2009 08:55:28, jannetta
16 комментариев
А я в гостях наоборот не могу кушать - так пару крошек с тарелки, вино теперь водой развожу (и аппетит так не провоцирует, и по объему меньше выпиваешь).
11.01.2009 17:54:03, Тафи
В гостях стараюсь есть не всё, что стоит на столе, а чего хочется попробовать. Беру себе на тарелку немного, чуточку, именно _попробовать_. Ну и на следующий день не ужасаюсь, если весы покажут плюс. Просто продолжаю питаться как питалась до этого.
10.01.2009 09:09:20, Свет-лана
Проверилась у гастроинтеролога, нашли гастродуаденит. Врач сказал, чтобы избежать тошноту, нужно постоянно питаться. Меня это беспокоит, т.к. хочу похудеть. Что можно есть вечером? Я пока додумалась до йогуртов и зеленого чая с молоком.
10.01.2009 10:20:20, Леныч_
10.01.2009 13:23:19, Свет-лана
10.01.2009 11:28:51, КИМА
10.01.2009 12:10:37, КИМА
А кефир тогда только очень свежий, он когда постоит кислит сильно а это лишняя кислотность.
10.01.2009 18:18:19, Алина33
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
