Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы сколько стОят, и можно ли им верить?
Вот я не имею элект. весов. Есть механические. Но мне кажется что нужно сантиметром себя мерить, а не граммы на весах считать. Ведь они как бы по мягче сказать, от похода в туалета зависят.
Или это просто для успокоения души?
15 комментариев
Взвешиваться каждый день обязательно →
Взвешиваться каждый день обязательно. Раз в неделю замерять объемы. Еще бы хорошо график построить по снижению кг и см. Смотреть на него так приятно....
08.01.2009 14:11:49, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Насчет обязательно каждый день это очень спорно, достаточно и раз в неделю, что бы понимать как дела, а каждый день нет смысла
08.01.2009 16:46:01, Алина33
Да нет, есть. И Вам об этом скажет любой, кто здесь уже долго... Я сейчас держу вес, и все равно, каждый день на весах. Весы - это средство контроля, без фанатизма.... Еще есть см и свои личные ощущения....
08.01.2009 16:55:43, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Ну не соглашусь и ладно:-)))) Мне удобно раз в неделю, тогда нет лишних нервов и странных цифр типа +100гр.
08.01.2009 17:21:19, Алина33
я тоже за ежедневное взвешивание , так как виден сразу +/- баланс , далее идет разбор меню. Раз в неделю имхо маловато. Я против вечерних, дневный и прочих взвешиваний . Взвешиваться нужно утром после утреннего туалета , до еды.
09.01.2009 01:38:09, Kalina
скажите пжста, а что, съеденное сегодня завтра же отложится лишним весом? и если, прошу прощения, туалет не каждый день, а может быть например и раз в неделю, то как относиться к ежедневным показаниям весов?
10.01.2009 00:29:28, ЗУку
ещё как может отложиться:(
а если туалет раз в неделю, то это к врачу по любому...
16.01.2009 14:49:17, Вечная Весна
так как раз с помощью врача это и сделано. вместо раз 15 днем и раз 8 ночью - всего один раз в два-три дня. что после того ужаса для меня - полное счастье.
а мне вот интересно, можно ли поправиться на большее количество грамм, чем съедено? ну, скажем, сожрать полкило торта и поправиться на килограмм?
17.01.2009 11:17:02, ЗУку
мой опыт говорит, что ещё как можно:))
хотя механизм сего действия непонятен.
После каждого выхода на шашлыки я поправляюсь на 2-3 кило (хотя съедаю значительно меньше) и скидываю лишнее потом с большим трудом:((
17.01.2009 14:07:05, Вечная Весна
это именно от шашлыка? я всегда думала что мясо, не жареное на масле, вроде бы вполне уместно для худеющих
17.01.2009 16:40:27, ЗУку
Я тоже за ежедневное взвешивание, т.к. идет контроль от каких продуктов задерживается вес. И еще почитайте форумы на других сайтах, везде ежедневное взвешивание, да и мой доктор настоятельно заставляет взвешиваться... но дело ваше, кому как угодно.
08.01.2009 18:04:56, СимОна
вы меня простите, но 2кг за два месяца, это же нулевой результат? или я ошибаюсь
08.01.2009 22:05:06, solosh
На данный момент не ошибаетесь, набрала за праздники, а было за 10 дней 5100, это после "10". Сейчас пробую рацпитание, у меня оч. сильными волнами, я быстро худею и также набираю.
08.01.2009 22:13:03, СимОна
ясна
08.01.2009 22:14:58, solosh
Начинаю задумываться! Завтра на весы с утра
08.01.2009 20:40:30, Алина33
