Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А чем вы салат заправляете?
Вот собственно и весь вопрос:)Ну так, чтобы полезно было и похудательно:)))
18.12.2008 18:02:00, medvejonok
12 комментариев
Итальянские травы в мельничке. Или йогур →
Итальянские травы в мельничке. Или йогуртом натуральным. оливковое масло редко.
18.12.2008 19:48:20, умничка
Я тоже купила этих мельничек. У меня ит травы и 4перца. Мне так нравится их мелить. Я везде теперь подсыпаю:)))
18.12.2008 19:50:26, medvejonok
там в травах и сольцы морской немного есть,а салат я не солю.
18.12.2008 20:19:18, умничка
масло оливковое, лимонный сок, соль, пер →
масло оливковое, лимонный сок, соль, перец. Чтоб вкуснее было часто добавляю кедровые/грецкие орешки грамм 20.
18.12.2008 19:26:07, tanyak
Я читала в твоих салатиках ты писала орешки. Надо будет попробовать.
18.12.2008 19:48:45, medvejonok
растительным маслом, сметаной, майонезом →
растительным маслом, сметаной, майонезом. фруктовые салаты - йогуртом.
18.12.2008 18:27:42, Свет-лана
нежирной сметаной , оливковым,маслом из →
нежирной сметаной , оливковым,маслом из грецких орехов, маслом из виноградной косточки, смесью масел с лимоном , яблочным уксусом.
Майонез не ем.
18.12.2008 18:16:03, Kalina
Сметану редко использую, сама не знаю почему, вроде все любим. А еще я люблю салат с майонезом. Думаю, что стоит попробовать делать самой.
18.12.2008 19:59:48, medvejonok
Сметанкой помазать, по ккал меньше всего →
Сметанкой помазать, по ккал меньше всего... можно лимоном и нерафинированным растительным маслом ( в 1 ст.л 108 ккал). В крайнем случае можно и майонез, у нас есть "Легкий: 198ккал. Как-то считала ккал салата из краб палочек получилось 74,69. Чего б не съесть?
18.12.2008 18:11:11, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
майонез я в своем доме искоренила :)) с ужасом жду НГ. чует мое сердце, что я уже близка его готовить сама. помню в кулинарной конфе кто-то давал проверенный рецепт...
18.12.2008 18:43:56, Малли
я делаю либо греческий салат в качестве →
я делаю либо греческий салат в качестве заправки - вода от оливок и лимонный сок. или кукуруза из банки, пекинская капуста, сладкий перец, яблоко (по желанию), оливки, лимонный сок, иногда капля масла, а иногда и без него. короче чаще всего лимонный сок наше все :)
18.12.2008 18:05:47, Малли
