Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы на 16.12
эх,и сегодня мне тоже ехать с утра через всю москву по делам...
поэтому снова завожу темку для тех,кто не спит:))))
у меня всего минус 100.
есть мысли,что зеленый чай не для меня? ведь и в субботу, в гостях - я пила только его - и не сбросила ни грамма за день... зато в любые другие дни - вес уменьшался. может такое быть? или просто уже все,что можно из меня вышло?:)))
всем удачи и успехов сегодня:)
и не останавливаться на достигнутом!!!
16.12.2008 07:28:37, LU
44 комментария
+400 опять.. но меня не удивляет т.к. из →
+400 опять.. но меня не удивляет т.к. из-за диеты у меня проблемы со стулом.. точнее полное его отсутствие((((((( завтра свеклу буду есть.. если не поможет не знаю что делать(((((
16.12.2008 19:55:44, Nasta
Я по себе заметила, что фрукты нужны в рационе.
16.12.2008 20:55:32, Свет-лана
вот сливы бы сейчас не помешали.. только где их взять? (нормальные)
а вообще учту! спасибо!
16.12.2008 21:17:11, Nasta
киви говорят помогает. а еще ну лично для меня это овсянка утром обязательно и овощи в течении дня грам 200мин грам 600макс. Я тоже самое замеила на диете, первые4 дня вообще никак(
17.12.2008 13:23:41, умничка
Как ни странно, но мне банан помогает. В разумных количествах. Ем пару раз в неделю один маленький или 1/2 большого банана.
Еще тут девочки советовали: утром натощак киви и свежий кефир. Тоже работает.
17.12.2008 04:59:40, Свет-лана
точно!!!! вот спасибо, я не додумалась сама!
16.12.2008 21:57:51, Nasta
-300. 83,30 кг. →
ни за что не встану сегодня на весы, наф →
ни за что не встану сегодня на весы, нафикк. вчера приехала домой в 12м часу ночи ТАКАЯ ГОЛОДНАЯ, что съела: пиалку творога с вареньем, тарелку рыбного супа и чай с печенькой. Как минимум воды себе добавила ого-го. буду исправляться:)))
16.12.2008 15:48:23, Мама малыша
-500. И я выдержала день на чае, урря! С →
-500. И я выдержала день на чае, урря!
Сегодня у нас кефир.
А завтра вода. мда...
16.12.2008 14:55:49, Купава_
+600. Много нарушала: на ночь, конфеты, →
+600. Много нарушала: на ночь, конфеты, тортик в честь дня рождения детишек. Буду исправляться.
16.12.2008 14:51:06, Яшечка
минус ноль:) →
минус ноль:)
16.12.2008 14:09:36, Жесть
-1000 :) была в шоке утром:))) но вчера →
-1000 :) была в шоке утром:))) но вчера день был ужас ужас, стрес на работе и есть вообще не хотелось, посмотрим, что сегодня будет...
16.12.2008 11:40:50, ok555
-1300. Итого 61,2. Я рада, почти вернула →
-1300. Итого 61,2. Я рада, почти вернулась к линейке.
16.12.2008 11:36:43, tattochka
+400, после многих нарушений.Сегодня буд →
+400, после многих нарушений.Сегодня буду исправляться...
16.12.2008 11:25:49, LUSSI
-1800. После загула в СБ было Около... →
-1800.
После загула в СБ было Около +800
После загула в ВС было около +600
Вчера не ограничивала еду вообще (ну тока что не объедалась) и сегодня -1800.
Сегодня заключителная ванна из цикла. Точне она обёртывание.
16.12.2008 11:13:29, 'Миледи
просто ГЕРОЙ!
16.12.2008 12:00:48, Малли
У меня +0, но как -то стремно, мне кажет →
У меня +0, но как -то стремно, мне кажется ближе к 48900....
16.12.2008 10:55:29, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
слушай, может уже пора остановиться? :) Линейка уже не выдерживает! :))))
16.12.2008 11:08:57, Малли
мне кажется, если перестать каждый день взвешиваться, то жизнь сразу станет прекрасна :) офф: т по тому рецепту мамуль делала? очень геморойно, сорри? хочу на НГ попробовать, того стоит?
16.12.2008 11:35:52, Малли
В моей программе ежедневное взвешивание обязятельно, что бы отслеживать все колебания. Теперь про мамуль.Друзья были в восторге, мне то же понравилось. Не могу сказать, что это сложно. На кануне залили маслом манку и сделала финиковую пасту, а на след. день выпеклал...
16.12.2008 11:40:58, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
А программа дальше на всю оставшууся жизнь?
16.12.2008 11:45:29, КИМА
А что делать если хочется быть стройным? Для меня стройность синоним уверенности в себе, определенной доли красоты и привлекательности, ЗДОРОВЬЯ и..... много еще чего.
16.12.2008 11:48:51, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
Жуть какая-то:(
16.12.2008 14:09:03, Жесть
Не, что серьёзно?!!!!Всю оставшуюся жизнь каждый день на весы?!!!!А так не согласна!Только на этапе худения и изредка потом для удержания веса.
А уверенности в себе,красоты и привлекательности у меня хоть отбавляй!В любом весе и любом возрасте!Просто на данном периоде жизни у меня похудательный бзик:))))))
16.12.2008 12:19:46, КИМА
+1000000000000000! Можно взвешиваться ну не каждый день, но хотя бы раз в неделю. Тогда очень трудно лишний вес набрать, если видишь, что вес пошёл вверх, можно срочно что-то предпринять.
16.12.2008 12:06:00, tattochka
-100 г. →
-100 →
+200 (53,4), отказываюсь верить!!! надею →
+200 (53,4), отказываюсь верить!!! надеюсь, что это вода от вишен и мандаринок. вчера истязала себя пилатесом и уборкой квартиры на ночь глядя, рухнула - не помню как заснула. а сегодня не мой день с самого утра :(
молодцы девченки! всех, кого посмотрела, у всех минус! разбавлю вашу компанию :)
16.12.2008 09:20:52, Малли
Слушай, Полин, может и не надо??? ты ж, наверное, еще кормишь? а если даже и нет, это точно лишняя вода, которая держится про запас на случай возобновления кормления, у меня такое же было и врачи подтвердили!
16.12.2008 15:50:05, Мама малыша
не! я кормить перестала в 9 мес, по обоюдном уна то желанию :) пока кормила не худела и усилий особых ен прилагала и уж точно не могла не есть после 19.00. сейчас уже год и почти 2 мес, уж и забыла когда кормила :)
16.12.2008 16:50:28, Малли
А давай бум считать,что это погрешность весов твоих:)))Раз нет причин для плюса,значит и нет его:)))Хотя....может это мышцы....
16.12.2008 10:03:36, КИМА
да... мышцы!!! наросли за один день :))
16.12.2008 10:54:06, Малли
не у всех...:-/
16.12.2008 09:30:49, tanyak
-300. Общий результат у тебя супер прост →
-300. Общий результат у тебя супер просто. А каждый день по кг уходить не может)
16.12.2008 09:20:41, Orientale
-700:))) →
-700:)))
16.12.2008 09:04:49, КИМА
Я думаю, что вес просто закрепляется. Мо →
Я думаю, что вес просто закрепляется. Может так неделю быть. Потом опять сброс ощутимый. Ведь все-таки ты много сбросила, а это есть шок для организма, теперь он приспосабливается под новые реалии. Так что не паникуй.
у меня +100. Не надо было мне есть после 18-ти. :/
16.12.2008 09:01:43, tanyak
да ладно! вот я вчера была молодец, и + позанималась вечером. и что? не надо было мне после тренировки есть 2 мандаринки? ну так это было что-то типа приза за старания :))
16.12.2008 09:32:59, Малли
-500, ушло все наеденное в выходные, а м →
-500, ушло все наеденное в выходные, а может это просто вода была... В любом случае хорошо. А зеленый чай думаю все-таки способствует. Не может такого быть что на следующий день просто вода задерживается, а через день уходит и становится виден результат?
16.12.2008 09:00:52, August
минус кило.вчера получила такой стресс,ч →
минус кило.вчера получила такой стресс,что на этой почве разгрузочный день прошел почти без еды.
16.12.2008 08:46:47, умничка
минус 300 у меня за вчера, сбрасываю "до →
минус 300 у меня за вчера, сбрасываю "достижения" выходных:)
насчет чая - это не чай. просто ресурс организма не бесконечен, ну нереально сбрасывать по килограмму в день в течение недели - это либо вода, либо содержимое кишечника, т.е. такой минус - это очищение, но не реальное похудение. 100 г за день - это реальный сброс, 6 кг - за 9 дней, не хочу расстраивать - но это не жировая масса.... противоречит реальной логике...
16.12.2008 08:15:03, Фламинго
