Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы на 15.12

а то убегаю уже - детей по садам/школам, а сама в кунцево на ТО...
раньше обеда не вернусь:(
у меня сегодня минус 600гр., ура:)
а то вчера я было расстроилась - сидела в гостях, ничего не ела - а ни грамм за день не потеряла:)))
вес, соответственно, на линеечке:)
сегодня 7й день 10ти-дневки: заварила себе с собой 0,5л. зеленого чая, полна решимости (с вашей поддержкой:) ничего не есть, пить только чай:)
удачи мне:)
и удачи всем, кто уже начал худеть, и тем, кто только сегодня начинает 10ти-дневку (ниже, посмотрела, наши ряды ширятся и множатся:)

15.12.2008 07:48:12, LU

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+400 .. выход не плавный какой-то получился((
15.12.2008 19:06:58, Nasta

минус немножко:) у меня весы дурацкие, минимум полкило на них видно.
15.12.2008 16:13:48, Жесть

нее, наши ряды худеют и стройнеют:))) не смотря на прибывающих:) у меня точка отсчета 52,900 на утро:)))) 15.12.2008 14:02:56, ok555

линеечку пожалуйста :)
15.12.2008 15:08:47, Малли

:)
15.12.2008 17:36:12, ok555

-400
15.12.2008 11:53:32, Свет-лана

+1000:)))За пятничный вечер и два выходных.Что и ожидалось,выходные прошли под девизом "Матрица перезагрузка!"Кушала всё, что душе хотелось и алкоголь присутствовал,и это классно!!!!
15.12.2008 11:03:15, КИМА

и у меня
теперь буду сбрасывать
15.12.2008 13:21:23, Фламинго

+500. Я все поняла. то, как я питаюсь - прекрасно подходит для закрепления-поддержания веса, но уж никак для похудания. С диетой однозначна не справлюсь. поэтому попробую банально - исключить мучное, жирное, сладости и не есть после 18.
15.12.2008 10:59:32, Мама малыша

добавлю к такому супер-правильному решению еще и: а в 18.00 что-то не тяжелее кефира, йогурта (не жирного и по возможности не сладкого) или фруктов! и все получиться!
15.12.2008 11:45:53, Малли

Спасибо за поддержку! Я Вас помню еще по беременной, Полина:)))
15.12.2008 12:28:00, Мама малыша

Девочки! Возвращаюсь в ваши стройные ряды! После двух недель отдыха и небольшой болезни. +1500! Так что надо хотя бы вернуть свои -10кг...
15.12.2008 10:59:15, tattochka

хотя бы минус 10!)))) класс)) ниче се хотя бы... хотя мне тоже 10 это не все...а вот 20 - было бы идеально)
15.12.2008 18:45:29, умничка

Удачных похуделок!!!
16.12.2008 00:29:37, tattochka

У меня 0, не смотря на съеденные вчера 4 конфеты. Хотя... каллораж я не перебрала.
15.12.2008 10:56:49, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

+700 61900 Ненавижу декабрь - куча дней рождений:(
15.12.2008 10:21:38, Жужа159

У меня -500. Тоже 7 день, желаю нам удачи!!!
15.12.2008 09:24:20, Купава_

+500, хоть и ела вчера совсем мало.:( Правда пила очень много, и на ночь тоже.Сегодня разгрузка на гречке.
Ты молодец! удачи!)
15.12.2008 09:18:49, Orientale

Свет, я с тобой.. тока уменя гречки в доме оказалось только на зватрак,мааааелнькая пиалочка вышла... я куплю и так просто сварю, ничо?
15.12.2008 09:26:00, умничка

Конеш, ничо. Я на сегодня так варила.
15.12.2008 09:27:48, Orientale

ага ладно))) щас жду компьютерного мастера) славтегоспади вчерась порнуху эту сама отключила! фух,мне Аленкаа помогла) хорошо что на завтрак мне хватило хоть гречки) а потом побегу в магаз)
15.12.2008 10:09:53, умничка

+200 от вчера. Итого 83,600
15.12.2008 09:13:58, Secret agent

-1 кг за прошлую неделю ура ура.
15.12.2008 09:47:50, Фантазёрка

Точно ура! Особенно потому, что до этого 1,5 месяца, вообще, была полнейшая буксировка на месте!
15.12.2008 19:02:00, Secret agent

+300 от пятницы, не так уж и много, учитывая что в выходные ни в чем себя не ограничивала.
15.12.2008 09:11:48, August

+500 чего и следовало ожидать((((Ну что ж будем стремиться теперь все это лишнее сбросить
15.12.2008 08:58:46, LUSSI

просто отличный результат! у меня +200 (53,2), что меня не удивляет и уже не пугает :) есть я продолжаю просто рационально без фанатизма, после 19.00 не ем, ужины - кефир или фруктовые салат. заниматься продолжаю по мере возможности и времени, так что... видимо 52 - для меня перебор. е... можно сейчас вот прям на диету сесть и попробовать интенсивнее заниматься, вот только зачем? расслабляться не собираюсь, но 53, значит 53 :)
15.12.2008 08:51:51, Малли

молодец! удачи тебе с ТО и продержаться. Сегодня что-то холодно, так что горячий чай будет не лишним.
у меня за выхи + 300. Сегодня буду сгонять. Соответсственно 64,9.
15.12.2008 08:51:31, tanyak

Хоть весы и механические и плохо там видно но у меня ТОЧНО минус кило!))))) Сегодня как и дальше по понедельникам, разгружаюсь на гречке(запарила с вечера) с кефиром.Ляжки чуток ушли! т.е. при одевании штанин и рукавов я не застреваю, стрейч натаягивать уже не надо ,само одевается)))))УРА!)
15.12.2008 08:49:25, умничка

Поздравляю.
Почту глянь.
15.12.2008 11:54:20, Свет-лана

Очевидно это жидкость уходит
15.12.2008 11:14:55, LUSSI

Удачи тебе и в ТО и в диете:) У меня сегодня тоже 7/10. Настроена решительно:) Вес сейчас 80,3. Скоро 7,скоро7,скоро7(шепотом)
15.12.2008 07:52:26, medvejonok

Вернуться в конференцию

Весы на 15.12

Загруженные изображения