Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

утренний завес:)

есть чем похвастаться, поэтому начинаю - минус 700 за вчера - "волшебная гречка"... с соевым соусом - вкуссно, 2 стакана молока. и много зеленого чая....

11.12.2008 08:00:56, Фламинго

52 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-300, скромненько, но вернулась к линейке после совершенно загульных в пищевом плане выходных. вот смотрю на всех и думаю про 10вку, может, присоединиться...
11.12.2008 12:26:27, Мама малыша

Я сегодня без весов(((Рано встала, все еще спали, не стала греметь. Завтра отчитаюсь сразу за 2 дня..
11.12.2008 12:15:02, LUSSI

-600 от вчерашего. И +600 от линейки. И УРА, мне сегодня уже лучше!!!
11.12.2008 11:59:58, tattochka

0! Хотя вчера увлеклась пахлавой. Было тяжело и тошнило. Сегодня то же есть некоторая тяжесть.
11.12.2008 11:23:14, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

эта такой закон подлости - раньше, когда во мне было 47 кг, в 19 лет, я ела как слон. причем много сладостей, мучного, жирного,мечтала поправиться ну хоть на 5 кг - бесполезно... когда поправилась после родов и кормления - объем съедаемого уменьшился ну просто в разы, худеть очень сложно...
11.12.2008 11:48:20, Фламинго

а у меня опять 0, :о((
11.12.2008 11:04:28, druuna

это не "опять ноль", это "не плюс и уже хорошо!" :)))) выше нос!
11.12.2008 11:53:00, Малли

У меня... страшно говорить... -3 кг за два дня!
Вода, конечно, но все-таки...
Сегодня третий день 10-дневки. Набрала риса и сока на работу. Сок обычный в пакете. :)
11.12.2008 10:45:28, Купава_

молодец!!!:) я как раз довариваю рис сейчас:)
11.12.2008 10:55:21, LU

А рис нужен какой, коричневый или обычный?
11.12.2008 12:27:07, Мама малыша

у меня бурый. без соли он просто супер!!! слегка напоминает по вкусу и запаху пшенку:))))) в общем - рекомендую:)
11.12.2008 14:04:14, LU

Воо, таким я вчера и давилась, совсем не понравился)))
11.12.2008 15:22:00, Orientale

ну не знаю... на фоне томатного сока без соли - рис просто объедение:)))
11.12.2008 15:55:40, LU

Все-таки легче совместно худеть, правда? Хоть даже и виртуально. :)
11.12.2008 11:05:28, Купава_

да однозначно!!! чтобы я! три дня! не облизывалась на детские ужины и на пиво мужа????:)))))))))))
11.12.2008 11:10:13, LU

да-да, подпишусь:)
11.12.2008 11:07:09, Фламинго

У меня тоже -700) приятно, однако)
11.12.2008 10:34:21, Orientale

ух молодец!))
11.12.2008 13:32:39, умничка

+300:((((Безобразие какое!!!Прям нельзя бутер с солёной икоркой съесть,сразу плюс и вода:(((
11.12.2008 10:08:28, КИМА

ага, нельзя, особенно вечером... плавали-знаем:)
11.12.2008 10:38:30, Фламинго

-200 очень обидно(((( не нарушаю вообще 10тидневку, а результаты более чем скромные ((((((((((( если так дальше пойдет брошу ее нафиг...
11.12.2008 10:03:03, Nasta

Не не..не бросай. Результат будет в конце!
11.12.2008 12:16:20, LUSSI

дожить бы до конца))))))
11.12.2008 14:41:19, Nasta

ни в коем случае! просто изначально вес небольшой, поэтому так скромно все и уходит. это у тебя в голове он "лишний". а организм так не считает. Посмотри, у кого большие сдвиги - кто начинает с 80-90 кг худеть- да, результаты просто потрясающие. а ты пересчитай свой минус в %% к своему весу и сравни - возможно у тебя и больше будет отвес.
11.12.2008 10:37:47, Фламинго

очень хорошая идея.. надо попробовать.. спасибо
11.12.2008 12:40:04, Nasta

коненчо если бы у меня к примеру было бы 75 кг, то мне бы не десятидневка а 30дневка понадобилась чтобы 2 кило согнать!Я пробовала и точно тебе говорю! А еще,у меня например результат появляется через 10 - 14 дней, визуально и по весам становится.Вот кажется уж давно не на диете,или к примеру курс массажа давно завершен, а потом бац, недели через две и не узнать в зеркале.Ну вот такой организьм,блин, тормознутый)))
11.12.2008 13:29:01, умничка

не сообразительный просто)))
11.12.2008 15:27:03, Orientale

ну ладно, обнадежили)) буду держаться дальше! надеюсь к НГ буду конфеткой)))))))
11.12.2008 14:40:59, Nasta

не бросай!!! у тебя забег не большой, вес не большой, вот организм с ним трудно и расстается! все ок! ты умница!!!
11.12.2008 10:06:48, Малли

спасибо
11.12.2008 10:18:43, Nasta

минус 1кг. сегодня третий день 10ти-дневки.
хм, неужели во мне столько воды???:)
11.12.2008 09:49:19, LU

еще и больше :) но жир, думаю, тоже уже пошел :) Молодчина!!!
11.12.2008 09:54:48, Малли

Откуда у нее жир то... ты на линейку глянь.... хнык... (это я на свою глянула)...
11.12.2008 22:46:40, СимОна

спасиб) вот только ни одного см. в попе так и не убралось пока... живот - заметно стал меньше, оттуда явно вода ушла. а вот попа... уши никуда пока не уходят (хотя я даже бегать хожу сейчас в похудательных шортах:) надеюсь,что побольше вытопится всякого ненужного:)...
11.12.2008 10:31:55, LU

во-во, то же самое( ни сантиметрика( все равно, конечно, уберутся, но когда?
11.12.2008 10:39:28, Orientale

йех...нет в жизни справедливости:) вот муж мой - и пиво, и рыбку, и шоколад может плитками лопать... причем - все это НА НОЧЬ!!! и хоть бы хны... ну,не стройняшка, конечно - но вполне:). правда, у него - мышИцы:),в отличие от меня...
11.12.2008 10:54:23, LU

про мужа - аналогично! яишенку на сале с ветчиной и тортиком заесть в 23.30 и ну хоть бы жиринка!!! (ттт) :)))))))))))
11.12.2008 11:03:24, Малли

У меня снова -1000.
11.12.2008 09:44:24, medvejonok

10-дневка?
11.12.2008 09:46:16, Фламинго

ага
11.12.2008 10:12:03, medvejonok

я тоже решила после вчерашней гречки присоединиться. солить правда буду - рыбу. мясо, умеренно соусом соевым, чтобы худеть. как говорится. с удовольствием:)
сейчас творог 2% ем. с яблоками.... вкуссна....
11.12.2008 10:42:08, Фламинго

-500! главное не расслабляться!!!
11.12.2008 09:30:00, Малли

у меня что-то минус 200 а может минус 500... на мех. весах не видать)) линейку двигать пока не буду. Вчера няня моя так переживала, говорит: Алена кто тебя так замучил?))Видимо те 2 кило которые в первый день на гречке убавились,сошли у меня с лица!)))))
11.12.2008 08:56:44, умничка

надо теперь настраиваться, чтобы сброшенное на отдавать назад. и бороться с соблазном наесться вкусностей, когда видишь хороший минус на весах... это из серии "посплю еще 5 минут":)
11.12.2008 09:24:03, Фламинго

поздравляю!
-300, даааа, тяжело уходят предпоследние кг у меня :)
11.12.2008 08:51:42, tanyak

но уходят же!)
11.12.2008 10:35:58, Orientale

и не надо никуда торопиться. то, что уходит быстро, возвращается еще быстрее, я вот сколько лет себя диетами мучала - скину по быстрому 3-4 кг и расслабляюсь - через 2-3 месяца - снова здорово, все на месте, еще и пару "друзей" с собой "привели":) и опять на кефир...
а теперь я не голодаю,и худею, пусть не так быстро, как хочется, зато без стресса, морального и физического:)
11.12.2008 09:21:59, Фламинго

Наверное ты права. Я заметила, что когда худею, то первые 3 кг - легко, потом застой, т.е. вообще никак, потом опять 3 кг боль менее легко, потом опять застой, примерно как сейчас. Но сейчас я супер строга к себе, ни-ни лишнего и каллорийного, потому что хочется уже наконец дохудется до заветных циферек. :)
11.12.2008 09:32:22, tanyak

-300, вес на линейке
11.12.2008 08:45:25, August

какой хороший вес:) просто мечта:)
11.12.2008 09:24:45, Фламинго

хороший минус у тебя:-))
У меня -200.
11.12.2008 08:06:10, Свет-лана

я вот подумываю не продолжить ли мне 10-дневку, первый день удивительно совпал:)
11.12.2008 09:18:02, Фламинго

Вернуться в конференцию

утренний завес:)

Загруженные изображения