Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчитываться будем?
-100 у меня вроде бы, хотя взвесилась второй раз уже было + 200. Ничего не понимаю :( Весы прыгают +-500грамм :/
Погода по-моему еще хуже чем вчера, как выжить-то?
Поеду сейчас в т/ц, там хоть огней да елок много, веселее :)
Всем хорошего настроения (по возможности).
09.12.2008 09:25:37, tanyak
39 комментариев
А у меня ужас-ужас! За выхи плюс 1300! →
А у меня ужас-ужас! За выхи плюс 1300! Вот я оторвалась, так оторвалась на мужнином дне рождения! Всё, беру себя в руки с сегодняшнего дня! Линейку не двигаю, буду стремиться обратно к ней...
09.12.2008 17:50:57, tattochka
+300 после выходных, а думала, что будет →
+300 после выходных, а думала, что будет минус... :)
09.12.2008 14:31:21, Яшечка
ага, и я тоже надеялась вчера :(
09.12.2008 15:17:10, tanyak
у меня минус 1,2 - но я вчера "разгружал →
у меня минус 1,2 - но я вчера "разгружалась",так что это не показатель (к сожалению, как показывает практика...)
09.12.2008 14:02:37, LU
все равно приятно :)
09.12.2008 15:15:32, tanyak
офф: а расскажи,как принято действовать: →
офф: а расскажи,как принято действовать: вечером - оглашаем кто что съел, а утром - кто сколько прибавил/потерял, да? т.е. взвешиваемся по утрам?
09.12.2008 13:57:58, LU
да, взвешиваемся по утрам, натощак.
Вечером рассказываем кто что ел и как день провел в плане тренировок, нервов и т.п. :)
Утром видим результат предыдущего дня :)
09.12.2008 15:13:39, tanyak
ясно:) спасиб)
09.12.2008 15:15:53, LU
-800 после первого дня 10ти дневки →
-800 после первого дня 10ти дневки
09.12.2008 11:38:13, Nasta
так держать!!!
09.12.2008 12:39:47, Малли
-200 у меня →
-200 у меня
09.12.2008 11:24:32, druuna
-1000, сумасшедший день и сумасшедшая но →
-1000, сумасшедший день и сумасшедшая ночь. вот.
09.12.2008 11:14:04, Мама малыша
а ночь-то что? бедная..хоть какая-то радость на весах :)
09.12.2008 11:15:51, tanyak
да ты что, после такого скидывания, я просто супер-счастливая!!! сумасшедий день - командировка и разъезды по области. А ночь...проснулась от звука капающей воды с кухни. зажгла свет: весь потолок течет, по трубам льется вода, время - час ночи. ну а далее - поклассическому сюжету, аварийка, соседи, которые не хотят открывать; отсутствие ключей от подвала и т.п. пришлось сделать "звонок другу", тот приехал, всех построил, меня успокоил..и..ээээ.....даж не знаю. как сказать..:)))
09.12.2008 12:58:19, Мама малыша
хорошо когда есть такие друзья :)))))
09.12.2008 15:19:05, tanyak
-300:)))Ушло всё наеденное в выходные.Во →
-300:)))Ушло всё наеденное в выходные.Возила дочь вчера выступать а Кремлёвский дворец -Луариаты конкурса "Кремлёвскае звёздочки".ТАК набегалась по лесенкам в закулисье кремлёвском,думала будет больше минус:))))
09.12.2008 10:32:58, КИМА
наверное мышцы накачала? :)
09.12.2008 10:39:57, tanyak
Да уж!Ноги гудят досих пор:)))
09.12.2008 10:56:11, КИМА
это ж как хорошо!
09.12.2008 11:14:42, tanyak
-500 60900 →
-500 60900
09.12.2008 10:24:17, Жужа159
ах, круто!!!
09.12.2008 10:41:07, tanyak
-700 →
-700
09.12.2008 09:54:51, Orientale
иех, везука!!!! мне бы так. :)
09.12.2008 10:41:36, tanyak
-1400. Я гармошка? Это неадекват какой- →
-1400. Я гармошка?
Это неадекват какой-то: -1500, +800, -1400... без разгрузок, без загрузок... просто так!
Тан, я те завидую... хочу в ТЦ!!! А решаю проблемы...
Зато мы с Илюхом ща Маму Медведа с Медведёнком встречать поедем)))) Нынче гости у нас)))
09.12.2008 09:48:01, 'Миледи
У тебя одни нервы, поэтому и вес скачет! Перестань нервничать! А то так и заболеть можно.
Гости - это хорошо! В такую погоду надо дома сидеть в теплой компании, за чайком или глинтвейном. Я спецом еду в т/ц, чтобы не есть, чтобы сбросить каллории и заодно уж прикупить все к празднику, пока ничего не смели с прилавков. :)
09.12.2008 09:56:43, tanyak
Так нервы тока вчерас начались, а "скакалка" эта уже несколько дней...
09.12.2008 09:58:19, 'Миледи
У кого неуверенность??? Да полно))))
Причина для волнения образовалась позже скакания веса...
09.12.2008 20:32:13, 'Миледи
может из-за ванн?
09.12.2008 10:01:12, tanyak
Я тоже о них думаю!
09.12.2008 20:30:58, 'Миледи
-100 у меня тоже, то минус, то плюс.Это →
-100 у меня тоже, то минус, то плюс.Это что результат закрепляется или КД скоро?
09.12.2008 09:46:57, LUSSI
не знаю, что это. У меня точно не КД.
09.12.2008 10:05:58, tanyak
У меня тоже весы скачут.Пишу по максимум →
У меня тоже весы скачут.Пишу по максимуму-84кг. Давно не взвешивалась, так что без минуса, просто факт.
Я тоже хочу в ТЦ, где огни и елки:(
09.12.2008 09:46:54, medvejonok
хочешь, езжай! :)
09.12.2008 10:43:32, tanyak
Ой, хачу,но не могу. Младший болеет, старший скачет вокруг, щас крыша тронется.
09.12.2008 12:50:32, medvejonok
-100, но у меня третий день уже +-100, т →
-100, но у меня третий день уже +-100, так что стою на месте, закрепляю результат.
09.12.2008 09:36:46, August
я тоже надеюсь, что закрепляю, только на это и надеюсь.
09.12.2008 10:44:42, tanyak
по нулям. уже 54,0. хм... пожалуюсь: вес →
по нулям. уже 54,0. хм... пожалуюсь: вес у меня небольшой и его тааак трудно сбрасывать, а набирается в момент. как только чуть расслабишься или снизишь нагрузку. это получается за месяц всего 2,7 кг сбросила. а учитывая НГ, в который как не старайся, хоть что-то ночью все равно съешь... "Вот сила воли! Не хотела, а поела!"
09.12.2008 09:35:32, Малли
да уж, я тоже хотела перед НГ сбросить по максимуму, чтоб наеденые 3 кг за праздники не видно было. Но вот застопорилось :(
09.12.2008 10:45:39, tanyak
