Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вопрос про хурму
Девчонки, захотела скушать хурму вечером - вроде фрукт и каллорий не много, а как посмотрела сколько углеводов и задумалась - а можно ли на диете хурму есть ( причем захотела вечером ).Как быть то?
25.11.2008 12:07:54, марина ермакова
14 комментариев
мне диетолог не советовала хурмой увлека →
мне диетолог не советовала хурмой увлекаться. Ем утром .
25.11.2008 16:45:37, Kalina
Можно, и я ем. Да, углеводы есть, но вед →
лично мне плоxо от xурмы, xотя я ее очен →
лично мне плоxо от xурмы, xотя я ее очень люблю. мне сазали, что ее нельзя есть людям, у которыx проблемы с желчным. у меня после не жуткая опоясывающая боль. а так бы ела, не пачками, конечно. в ней очень много витаминов
25.11.2008 13:40:22, Spunya
Только сегодня проситала, что хурма и ав →
Только сегодня проситала, что хурма и авокато, те продукты, что стараются исключать те, что худеют, наоборот помогают похудеть, т.к. в них много полезных веществ, главное знать меру. И потом, хурма такой поставщик витаминов, и есть он только в это время года, надо пользоватся.
25.11.2008 13:36:10, Чуча
а я вот исключила бананы и виноград в любое время суток. по этому поводу ничего не написано? интересно просто!
25.11.2008 13:59:04, Малли
знаете если вам срочно нужно перекусить, то 1 банан - намного лучше утолит голод минимум калорий, и не позволит перкусить батончиком, орешками , чипсами и тд... и для желудка полезный , единствеенный фрукт, который разрешен даже при отравлениях и нарушениях функции пищеварения!!
80 ккал в нем, это как в творожке агушка 100 граммовом или стакане кефира!
25.11.2008 14:03:17, Бегущая_по_волнам
перекусить бананом я согласна, я его иногда вместо обеда ем, когда дите совсем не дает поесть.но как фрукт - просто в течении дня, как тоже самое яблоко я его уже есть не буду, равно как и творожок :))
25.11.2008 14:51:47, Малли
вот и правильно!! лучше иметь взапасе банан , если не знаешь где и когда удастся поесть, чем 25 рублей дляавтомата АССОРТИ
25.11.2008 15:04:06, Бегущая_по_волнам
да я как с дитем дома сижу, так вообще забыла, что такое перекусы, батончики, мороженное... даешь только завтрак, обед, ужин - кефир - все за 3,5 минуты :)))))))))
25.11.2008 15:15:41, Малли
я все же стараюсь не есть... лучше яблок →
я все же стараюсь не есть... лучше яблоки или цитрусовые. хотя это мой личный таракан :) специалисты скорее всего другое скажут.
25.11.2008 13:21:34, Малли
НО!! яблоки и цитрусовые раздражают слизистую кишечника, повышают кислотность и ызывают аппетит, а хурма насыщает и очень положительно сказывается на сердце и желудке!! очень полезна для активизации работы кишечника!
25.11.2008 13:37:16, Бегущая_по_волнам
согласна по всем пунктам.
25.11.2008 13:58:10, Малли
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
