-600, итого 75,300.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня видимо у одной +500 - в 19 часов суши, немного, но видимо соевый соус и соленый имбирь....
13.11.2008 12:20:27, Фламинго
13.11.2008 12:20:27, Фламинго
-500, но мне кажется, это вначале так легко: вода лишняя уходит, организм в стрессе (я без ужина), потом тяжелее будет!
13.11.2008 11:59:34, Фирина
13.11.2008 11:59:34, Фирина
за каждый час тренировок я теряю 500-600 гр. - как мышь мокрая вся, но это стоит того!
13.11.2008 12:02:43, Фирина
13.11.2008 12:02:43, Фирина
Хех. Утром взвесилась, привес был, аж +1200...Сейчас уже +900. А к вечеру надеюсь всё уйдёт. Но мне вообще-то и сейчас ещё сытно от ужина:))
13.11.2008 10:05:19, tattochka
13.11.2008 10:05:19, tattochka
Конечно уйдёт,оно же ещё в кишечнике все,не впиталось и не отложилось жирком:)))
13.11.2008 11:06:23, КИМА
13.11.2008 11:06:23, КИМА
-800 (сегодня последний день белковой.)
13.11.2008 09:15:58, Малли
13.11.2008 09:15:58, Малли
за 2 пока -1800г, жду что завтра будет еще -800г примерно. итого можно и 3 за три дня сбросить. не больше 3-х дней!!! возвращаются... тут секрет в том, что бы после нее рационально питаться небольшими порциями и не есть после скольки-то вечера (мне удобнее после 20.00 - раньше не получается никак) :) а если достигнут желаемый размер, в платье влезла - в нем сходила куда-то например, и начинаешь опять отъедаться плюшками :)... тада, да, кончено быстро.
13.11.2008 12:44:45, Малли
13.11.2008 12:44:45, Малли
ссылки нет :) 3 дня, не больше!!! Вчера про нее писала, поищи, или вот мои вчерашние слова: "белковая, это да, одни белки. но считается, что организму более физиологично есть примерно так: утро яйцо и/или творог, день любое мясо (в том числе куринное), вечер творог. я еще пару яблок за день съедаю, иначе совсем тяжело, сидя дома с дитем."
13.11.2008 12:42:36, Малли
13.11.2008 12:42:36, Малли
хм... ну конечно же :) но я ем с сахаром - немного, ибо в глодку он иначе тогда не лезет. ун и плюс 2 яблока за день, лично мне просто с ребенком дома иначе никак. вот когда работала - выдерживала и без них.
13.11.2008 13:06:23, Малли
13.11.2008 13:06:23, Малли
+300 Как и обещала, не расстраиваюсь. После того, что я вчера сладенького налопалась, это и немного.
А ты молодец! Может и я когда-нибудь так смогу :-)
13.11.2008 08:57:14, Малява
А ты молодец! Может и я когда-нибудь так смогу :-)
13.11.2008 08:57:14, Малява
-300, ура! До линеечки осталось 400гр. Надеюсь на сегодняшний день.
13.11.2008 08:23:41, Консультант
13.11.2008 08:23:41, Консультант
Какие красивые циферки:-)
У меня без изменений. Вчера весь день на весах видела 66, утром все они же:-)))
Но я не расстраиваюсь, свой кило за неделю я сбросила и довольна.
13.11.2008 08:15:33, Свет-лана
У меня без изменений. Вчера весь день на весах видела 66, утром все они же:-)))
Но я не расстраиваюсь, свой кило за неделю я сбросила и довольна.
13.11.2008 08:15:33, Свет-лана
Я смотрю на общие за месяц.
За месяц (с 17окт) у меня ушло 3 кг.
ОБ на 2см
ОЖ на 3см
ОТ на 1см
Это разве можно назвать "упираются"?:-)))
13.11.2008 09:59:11, Свет-лана
За месяц (с 17окт) у меня ушло 3 кг.
ОБ на 2см
ОЖ на 3см
ОТ на 1см
Это разве можно назвать "упираются"?:-)))
13.11.2008 09:59:11, Свет-лана
Читайте также