Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Разгрузка

Вчера я подло профилонила, но сегодня готова морально, не знаю, смогу ли, давно не делала...
Я на гречке запаренной и кефире.
Кто со мной??

10.11.2008 10:52:00, Чуча

49 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я вроде как с вами :-) На 10-дневку решила сесть с завтра, надеюсь усе получится. Седня супчик рыбный, сыр, чай, вечером планирую апельсин.
10.11.2008 16:37:53, Gylёna

УАУ!!! Как нынче десятидневочка популярна!
10.11.2008 16:45:22, Малява

Привет)
Я нынче на кефирчике и грушах. Запланированно и целенаправленно)))
10.11.2008 14:48:21, 'Миледи

Миледичка, а ты ко мне завтра собираешься? Решай уже! Мне ж надо сообразить, что приготовить полезного, и вообще :)
10.11.2008 15:18:08, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да... собираюсь) Хоть что-то меня будет мотивировать на завтрашний ден поездку(( Устала я, как сто китайцев! Сёня лягу спать вместе с Илюхом...
10.11.2008 15:32:55, 'Миледи

Так...пол дня прошло...утром кофе...потом час быстрой ходьбы 5 км. Воды много, жду, когда есть после ходьбы можно будет) А вы как? 10.11.2008 14:45:59, Чуча

У меня пока все по плану. Почти... Были много чая и морковный фрэш со сливками. До кефира пока не добралась:))))) А, может, и ну его...
10.11.2008 14:48:05, Ляля (в системе furria)

У меня самое страшное после 5-6 начинается, мне тогда тяжело, а щас легко пока.
10.11.2008 14:55:05, 'Миледи

Это точно. Вечер - самое тяжелое. Когда вся семья собирается у очага:)))))
10.11.2008 15:04:57, Ляля (в системе furria)

Да... и семья голод набирает обороты(
10.11.2008 15:07:04, 'Миледи

Ой, девочки! Как же я рада вас всех видеть!!!! :))))))))))))
10.11.2008 13:45:08, candle

Слушай, подписываюсь под каждым словом, хорошо худеть с знакомой компании... знаешь привычки человека) 10.11.2008 14:12:33, Чуча

И я всех вас знаю и помню :-) Очень приятненько!
10.11.2008 16:25:53, Малява

А чего ты смеешься? Вот про тебя я знаю, что ты можешь что угодно и не буду волноватся, если за тобой угнатся не смогу))) А если бы не знала? Переживала бы)))))) 10.11.2008 14:45:14, Чуча

Гы)))) Какая у нас тут интеррресная компания собирается;)))))))))))
10.11.2008 14:43:17, Ляля (в системе furria)

Ой, Карин, я собиралась сегодня на рисике, но передумала уже...
10.11.2008 13:27:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

К тебе вопросик. Ты вот написала, что на десятидневке тебе рыбный день был в радость: телапия в горшочке с капустками разными... Ты овощи печеные ела? Я чего-то решила, что только сырые можно или правда можно и печеные? У меня же тогда завтра пир будет: брокколи, кабачок, фасоль стручковая...я же все это безумно люблю!
10.11.2008 16:28:22, Малява

А я стейки форели ела, тушила в сковороде и аж за ушами трещало... а...с болгарским перчиком...
10.11.2008 21:23:36, СимОна

Конечно, можно... Надо было б только сырые - было б написано :)
10.11.2008 19:42:33, Мама и Медвед c Большой Мышой

Спасибо! Ты сделала меня счастливой!
10.11.2008 21:37:59, Малява

А тебе и не надо, у тебя вчера на шоколадке классная разгрузка получилась) 10.11.2008 14:11:59, Чуча

Ну, это все-таки рацпитательный был день, за счет креветко-авокадного салата в больших количествах :) Но разгружаться и впрямь не вижу смысла, когда оно само и так отвесилось. Вот застряну - тогда... :))
10.11.2008 14:25:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я можно сказать с вами :-) На запаренной гречке с молоком.
10.11.2008 12:32:06, Малява

Это у тебя первый день десятидневки? Или какой-то другой день? 10.11.2008 14:11:30, Чуча

Это уже 5 день :-). Но всю я ее не вытяну, чую уже этот факт.
10.11.2008 14:28:39, Малява

И не надо... я ее все однажды ведаржала, чуть не грохнулась в обморок под конец, с работой и детьми лично мне это не совместить, поэтому делаю ее всегда укороченную....без последних 3 дней...пару кг. теряю) 10.11.2008 14:35:20, Чуча

Да ты всегда была героем! Я вот точно не смогу ее выдержать полностью. Поэтому даже не настраиваюсь. Граммы тают и слава Богу!
10.11.2008 16:38:28, Малява

Карин, я тебе ответила. Зашла сюда, а тут знакомые лица:) 10.11.2008 12:19:37, Yar

Ты вернулась???? КАк дела? И я опять собираюсь худеть, как в старые добрые...
10.11.2008 11:37:36, LeraLera

Ага...пора опять браться за ум))) А куда ты худеть собираешься? Я вот хочу свои законный 70 вернуть, сейчас у меня 72,5....)
И на чем будешь худеть?
Я вот думаю, если сегодня хорошо пойдет, перейду с разгрузки на укороченную десятидневку, если нет, буду устраивать разгрузки.
Как ты вообще? 10.11.2008 11:57:19, Чуча

да я как-то незаметно вернулась с 62 к 71:))) вот с этого худеть и буду. на чем, пока не знаю. пока только "примериваюсь" - стараюсь поменьше есть вредного. правда, старания мои пока далеки от совершентва:). но это потому что окончательно не сказала себе стоп:). последний стимул на подходе. на 10-дневку и я бы села
10.11.2008 14:06:24, LeraLera

Давай...я сегодня разгружаюсь на гречке с кефиром...хочешь, начнем сегодня десятидневку? Или со следующего понедельника. У меня в четверг папа прилетает, а в пятницу и в субботу празднуем младшему 4 года, думаю трудно будет печь пироги и сидеть на диете...
Вот, точно, давай с 17 ноября? 10.11.2008 14:14:33, Чуча

Давай. А у меня 16 ноября у ребенка др))) так что мне тоже удобно со след пн
10.11.2008 14:17:29, LeraLera

Ура...хоть ты всегда больше меня теряешь на этой диете, но все равно, ты мой постоянный партнер для нее... только у меня нет агента и иже с ними, так что связь через конфу) Твоему сколько будет 16 ноября? 10.11.2008 14:36:20, Чуча

9 ему будет, 9:))) сама не заметила как стала мамой большого мальчика:))). ок, я тоже с тобой легко худею, а главное с удовольствием:). Пойдем на укороченную, да? Ой, я себе такую штуку купила - мультиварку. Как раз для диеты подойдет)
10.11.2008 15:05:10, LeraLera

Давай я тоже прыгну тебе на хвост.... Что за укороченная десятидневка? Делись! ;)
10.11.2008 13:53:05, candle

Мне кажется, ты не будешь, т.к. это диета. Это десятидневка, только без голодных дней...по ссылке

http://www.dieta.ru/fastdiets/10daysdiet/

10.11.2008 14:10:04, Чуча

Мда.... Что тут скажешь :))) Но я все-таки подумаю. Распечатала себе. Пугает день на чае с медом и минеральной воде...
10.11.2008 14:26:21, candle

Я эти дни выкидываю...так что в нашем варианте она укороченная до 7 дней десятидневка... подумай, она не голодная, не сильно вредная и чем-то напоминает углеводное чередование. Я с Лерой с понедельника следующего на семь дней, присоединяйся! 10.11.2008 14:37:47, Чуча

Эх... У нас на этой неделе 4-хлетие спиногрызы 13-г, а 20-го (то бишь на след.неделе) десятилетие супружеской жиз-з-з-з-ни. Если не будем отмечать, то можно попробовать, а вот если будем, то я на рыбе и зеленых овощах не продержусь. ))))))))))
10.11.2008 14:50:19, candle

Ну...я думаю мы одним разом не ограничимся...поэтому отпразнуй ка ты десятилетие...а на диету с нами на второй заход))) А моему сыну 4...14 ноября... так что рожали мы с тобой одновременно почти) 10.11.2008 15:42:45, Чуча

Ага. :) Почти одновременно. Вроде только вчера это было... А уже 4 года прошло...
Ну ладно, пока так перекантуюсь, а после празднования к вам присоединюсь.
10.11.2008 15:53:17, candle

Ну и в лес их, эти дни! До них бы продержаться :-)
10.11.2008 14:29:27, Малява

Гляньте на нее! За ней не угнаться, а она ещё кокетничает "продержаться бы" :))))))))
10.11.2008 14:32:48, candle

Да не кокетничаю я вовсе (если бы!)... Я итак уже от правил и вправо и влево отступила :-) Голода нет совсем, но хочется чего-нибудь этакого вкусненького...вот я запихну в рот то кусочек яблока, то черносливину...а низзя...но по-другому не получается уже...на 5 день... кажется, что я уже целую вечность на этой диете сижу.
10.11.2008 16:23:48, Малява

Приветик! Я с тобой:) На чае, кефирчике и морковном фрэше - мммммм, в обед себе позволю))))))))))))))
10.11.2008 11:30:28, Ляля (в системе furria)

Ого, привет.
Вот это геройство, но ты им всегда отличалась) 10.11.2008 11:55:27, Чуча

Я отличалась, ага))) Только для меня это не геройство и даже не экстрим)))
10.11.2008 12:12:51, Ляля (в системе furria)

Знаешь, для тебя почти непрерывное сидение на долинской диете тоже не экстрим... я ее раз в жизни выдержала и считаю, что тебе медаль за мужество дать надо) 10.11.2008 14:11:05, Чуча

Вернуться в конференцию

Разгрузка

Загруженные изображения