Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вечерняя перекличка!

Такс....Кто чего слопал?
з: кофе с молоком 300г, сыр 30г, бутер с икрой, 50г сыра домашнего, виноград ну может 6 штучек...
о: винегрет 250г, чай зелёный с лимоном
у: суп из горбуши 200г, творог обезжиренный 100г, 30г сыра.
Ну и вечером ещё будет чай зелёный...

22.10.2008 19:47:15, tattochka

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Травяной чай с пирожным, конфеты, каша овсяная молочная, йогурт молочный, куриное филе в панировке с консервированным овощным салатом, питьевой овсяный йогурт, чай с 4!! венскими вафлями.
23.10.2008 08:43:23, Мурзя

вспоминаю :)
з: немного сырников, кофе и один маленький (20 гр.) батончик мюсли
З2 печеные яблоки
О: 3 ложки риса, курица ( кусочки обжаренные на гриле с соевым соусом), помидор и перец (обжаренные на гриле)
П: чай
У: Салат из морковки, яблока , изюма . Кофе с молоком и кусочек сыра. Пишу подробно, а то многие говоря : ну и жрете вы :)
Все дело в объеме порции :)
22.10.2008 22:59:49, Kalina

Это правильно, а то почитаешь .... и правда жрем:-)))
23.10.2008 17:04:33, Свет-лана

з: яичница из одного яйца, кофе
2з: опять кофе, пара сушек
о: плова немного и соленый огурчик
п: чай и кусочек рулетика "Баунти"
у: совсем чуточку жареной картошки и, опять же, кофе
Часов в девять был чай с молоком и пара печенюшек
22.10.2008 22:06:19, Консультант

з: кусочек пирожка вчерашнего, творог
о: семга
п: 3 изюмины с чаем
у: салат из морской капусты
Вода и чай травяной, травяной чай и вода)))
22.10.2008 21:01:13, Мусулунга

Как помог пластырь на рот? :))))) Мне чей-то не особо......
22.10.2008 22:44:46, Консультант

Суровый режимчик, предполагаю, что весы тебя завтра порадуют.
22.10.2008 21:14:38, Мечтуля

Я грешу на чай (мне вчера отец какой-то супер-пупер травяной полезный принес:)) У меня побочный эффект - я есть не хочу. Сегодня два раза на семгу смотрела и убирала обратно, потом все же зАСТАВИЛА себя ее съесть - надо же организм питать. Мне только интересно, это пройдет или я теперь смогу чаем питаться?:))) У меня его больше чем на 2 месяца хватит.
22.10.2008 21:22:02, Мусулунга

А что за чай... тоже хочу!!!
22.10.2008 23:34:07, 'Миледи

ОФФ. Посмотрела еще раз ваши фотки, как вы хорошо отдыхаете, и как мне нравятся твои 3е детей (видно что с дочкой у тебя особенно трогательные отношения - девочка все-таки) ! тоже хочу троих :))) а младший сын действительно очень худенький, не верится, что он питается булками, макаронами и шоколадом :)))
22.10.2008 21:34:01, Мечтуля

Если бы Васька родился девочкой, то я бы на третьего скорей всего не решилась бы))
Спасибо за добрые слова)))
22.10.2008 21:58:34, Мусулунга

А если бы дочка родилась мальчиком, решилась бы на четвертого?) 23.10.2008 16:06:53, Чуча

Класс ! за 2 месяца ты как раз до конца линеечки дойдешь. Мне чай тоже здорово аппетит перебивает, и желудок заполняет, жаль что только на время :)
22.10.2008 21:25:17, Мечтуля

Обычный зеленый меня не берет)))
22.10.2008 21:57:08, Мусулунга

Молодец ты какая!!!)

З: Кофе, тортик,иммунити
2З: 0.5 кефира
о-п-у: 1 пловник кур. бульона с лапшой (твёрдой), пара ложек риса с кусочечками курицы. В общей сложности - 1 тарелка.
Арбуз - здоровый кус!
Потом понесло и смолотила штук 8 салак х/к и закусила арбузом. Обожралась( Терь вода сядет опять((( Зараза(((

А кефир хорош: горшок - мой лучший друг!!!
22.10.2008 20:56:35, 'Миледи

У меня сегодня ПМСный конфетный день был

З киви, творог, кефир, хлебцы с джемом
грамм 100 суфле в шоколаде
О филе индейки, овощи, яблочное пюре
У буду есть дыню

перед сном чай зеленый и грейп
22.10.2008 20:23:53, Мечтуля

З: семга с/с, болг.перец 1/2, хлеб, чай. Шоколад 10г, конфета - с утра низкое давление было.
П: мандарин.
О: борщ 200мл, паровая котлета из индейки 80г, пару ложек фасоли с сыром и зеленью, майонезом, чай, 10г шоколада (70%).
У: спагетти, салат из помидоров с сыром, бокал красного вина.
сейчас немного кофе - чего-то давление сегодня скачет:-(

22.10.2008 20:23:30, Свет-лана

З: кефир 2,5 %
о: картошка вареная 4 шт (огромных) и куча (огромная) квашеной капусты с растительным маслом
у: нет
22.10.2008 20:23:30, e-lisa

З:кофе с молоком.
2З: кофе с крекером.
О: овсянный отвар, суп гороховый, а точнее его жидкое содержание, кусочек рыбы и 100 г риса, несладкий компот из изюма.
П: малосольные огурчики.
У: будет арбуз, есть не охота, нет совсем настроения.
22.10.2008 20:11:37, СимОна

я сегодня пас в отчетах, потому что не хочу других совращать
22.10.2008 20:07:37, Елена Майская

Ну и правильно)) Тем более что другие с минусом есть не умеют)))
22.10.2008 21:02:09, Мусулунга

аналогично...
22.10.2008 20:36:39, irina58

Вернуться в конференцию

Вечерняя перекличка!

Загруженные изображения