Доброго утра!
Не хватает моей тушке рационального питания для похудения:) В конце недели предстоит ответственное мероприятие - выезд с родной фирмой в дом отдыха с банкетом, бассейном и т.п. Посему эти пять рабочих дней посвящаю небольшой корректировке форм:). С утра бодифлекс и 15 минут обруча (кстати сказать, обруч мне очень здорово помогает разогнать залежи в области талии). Сегодня устрою разгрузочку на яблоках и кефире. Ну и плюс вода, естественно. Настрой боевой, несмотря на плохую погоду:)))
Если есть желающие, присоединяйтесь:))))
Всем удачного дня:)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ходила с коллегами в Шоколадницу. На блинчики не поддалась, пила чай. Хорошо!
Потом прошвырнулись по магазинам, померили шмоточки. Получила дополнительный стимул к похудению. Никуда не пролезает мой бюст. С одной стороны, и неплохо, но разница в размерах между верхом и низом 2. Тяжело это...
20.10.2008 14:30:00, Ляля (в системе furria)
20.10.2008 10:02:34, Мечтуля
20.10.2008 10:14:03, Ляля (в системе furria)
А я то за тебя как рада :)))))))))
20.10.2008 15:34:57, Mechtulya s raboty
20.10.2008 10:01:03, Мусулунга
Можно бодифлексом попробовать, подтягивает он очень неплохо
20.10.2008 10:09:51, Ляля (в системе furria)
20.10.2008 10:18:09, Мусулунга
Мусулунгочка, а почему запретили?
у меня вот гиперплазия надпочечников, может мне тоже низя? 20.10.2008 11:20:36, Управляющая
у меня вот гиперплазия надпочечников, может мне тоже низя? 20.10.2008 11:20:36, Управляющая
20.10.2008 12:45:27, Мусулунга
20.10.2008 10:04:17, Мусулунга
Во! И я седня решила по кефирчику с яблочками ударить! Давай, вместе веселее! Вечером отчитаемся! :)
20.10.2008 09:25:30, Мых
20.10.2008 09:25:30, Мых
Читайте также
Татьянин день: традиции, приметы и студенческие ритуалы удачи
Татьянин день издавна считался особой датой: по погоде 25 января судили о весне и урожае, а студенты верили, что в этот день можно договориться с удачей. Народные приметы, университетские суеверия и традиции, которые до сих пор живут в студенческой среде.
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
