Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

e-lisa

Отчет 10.10.08.

Пора друзья мои, пора :)
з: плов
о: кусочек шарлотки
п: тушеные овощи с аджикой
у: тушеные овощи с аджикой
Чай зеленый с молоком в течении дня.
А у вас? :)
10.10.2008 19:01:48,

34 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
что ела днем,уже не помню, да и не важно уже,так как вечером ездили на Фольксфест(это Октоберфест Штутгартский).А там было много пива и всяких ужасно вкусных сосисок.......Плюс кило сто на следующее утро!!!
12.10.2008 13:03:51, blondinka(ex Natine)
Вока
з.-кофе с молоком
2з.-кофе, бутер с мясной нарезкой, огурцом и цельнорзерновым хлебом
о.-творог с ложкой меда, нектарин
п. (праздновали ДР коллеги)-2 бутера с черным хлебом и салом, попробовала лосятину, салат изх капусты по-корейски, бокал вина
у.-кутабы с зеленью, 2 кусочка осетинского пирога, стакан пива безалкогольного
11.10.2008 08:21:21, Вока
tattochka
А я поздно, потому что из бассейна вернулась...
з: один язык телячий варёный, бутерброд с красной икрой и ржаным хлебом, чай зелёный
11.00 два стакана свежевыжатого яблочного сока
о: 200г отварной курицы стакан кефира 1%
у: арбуз 300г,стакан кефира 1%
22.30 после бассейна стакан кефира 1%
11.10.2008 00:14:27, tattochka
e-lisa
один язык, боюсь спросить, целый, простите? :)
11.10.2008 00:18:11, e-lisa
tattochka
Целый, только он телячий, маленький, всего 150г весит..
11.10.2008 21:27:47, tattochka
Kalina
сейчас Майская из ресторана вернется :)

10.10.2008 21:56:20, Kalina
Елена Майская
Спасибо:))вернулась.
з:кофе черный, хлеб, копченая колбаса
о:биточки из б/к капусты, кофе
у:кесадилья куриная, мохито
10.10.2008 23:16:12, Елена Майская
e-lisa
Поздравляю, спокойствия мужу!!!!!!! :) И долгие лета вашему браку! :)
10.10.2008 23:49:50, e-lisa
Елена Майская
спасибо:)
10.10.2008 23:56:54, Елена Майская
СимОна
Поздравляю!!!! ГОРЬКО!!! ГОРЬКО!!!! ГОРЬКО!!!! Счастья, любви и что бы лучшее было рядом!!!!
11.10.2008 09:52:16, СимОна
Мусулунга
з: чай и 2 овсяных печеньки
2з: яблоко
о: яйцо, огурец свежий
у: хлопья фитнес
10.10.2008 21:56:06, Мусулунга
e-lisa
что-то у тебя разгрузка на разгрузке :)
11.10.2008 00:11:32, e-lisa
Kalina
у меня еда была весь день, когда хотела тогда и ела
чай, сухари, сушки,рис, печоные яблоки,банан, сейчас вот чай с мармеладом попиваю
10.10.2008 21:47:43, Kalina
e-lisa
ну ты у нас в фаворе, можешь себе и плюшки позволить :)
11.10.2008 00:12:29, e-lisa
Kalina
у нас в семействе все с кишечной инфекцией просто:(
11.10.2008 09:43:47, Kalina
КИМА
З.чай зелёный с мёдом,фитнес -хлебец с намазанным дорблю-лайт.
2З.тоже самое,но без мёда:)
о. грибной супик со сметанкой,яйцо с каплей майонеза и тушёные овощи,брусничный морс.
П. наградила себя -40гр.фисташек.
У.телятина тушёная с грибами в сметане.,пара бакложановых кружочков,фитнес-хлебец.морс.
Нагрузка-много пешкодрама.
10.10.2008 20:37:53, КИМА
e-lisa
молодец! :)
11.10.2008 00:13:03, e-lisa
з: кофе, аж четыре хлебца с плавленым сыром
2з: 2 хлебца и икра баклаж., яблоко
о: яблоко, 1 картошина вареная (маленькая) и зел.чай
у: винегрет, кофе
Позже был чай и зефир 1 шт.

10.10.2008 20:32:47, Консультант
e-lisa
разгрузка прям
11.10.2008 00:13:22, e-lisa
Свет-лана
З: сыр Бри, листовой салат, ФК, кофе.
О: отбивная из нежирной свинины, тушеная капуста, томатный сок.
П: хурма 2шт.
П: рыбный рулет с хлебом.
У: пшенная каша с тыквой, чай с ликером.
10.10.2008 19:32:46, Свет-лана
e-lisa
опять чай с ликером.... мнямочка какая :)))
10.10.2008 19:51:49, e-lisa
Свет-лана
Да, с ликером:-) Пока не закончится ликер:-)
10.10.2008 20:15:18, Свет-лана
e-lisa
надо пойти пошукать по кладовке, у меня тоже должен быть :)
10.10.2008 20:25:29, e-lisa
Kalina
я тожепошла свой искать :)
10.10.2008 21:48:24, Kalina
Мусулунга
А мне искать бесполезно - нету:(
10.10.2008 22:04:42, Мусулунга
e-lisa
я вином заменила :)
10.10.2008 23:50:09, e-lisa
Свет-лана
вот как я вас сподвигла:-)
Мне этот ликерчик как-то способствует худению:-)
11.10.2008 13:59:57, Свет-лана
Только не бейте меня.
З: чай, торт
2З: кофе, ФК с сыром
О: чай, торт
П: оливье с ч.хлебом
У: вода, торт
10.10.2008 19:22:26, Жужа159
Мусулунга
Это моноразгрузка на торте)))
10.10.2008 21:56:36, Мусулунга
e-lisa
а чего бить? Завтра минус будет. Я на Праге как-то разгружалась, 500 гр торт разделила на 4 части и в четыре захода с кофе без сахара, в перерывах вода. - 1300 было на следующий день :)
10.10.2008 19:51:07, e-lisa
Мурзя
Наконец-то я дома!
Ну я и нажрала за 5 дней еды от пуза! Только что встала на весы, там ужас :) Реальный ужас завтра утром выяснится.. Одно радует, что в жир все это не переработалось, т.к. и весы показали то же самое, и я чувствую, что просто кишечник забит. Надеюсь, за те же 5-6 дней все уйдет.
Вот что ела сегодня:
з: сосиска с макаронами, омлет с овощами, оладьи со сгущенкой, сок, чай и ватрушка.
о: борщ с майонезом, говядина под сыром, цв.капуска в тесте, картофельное пюре, салат из свежих овощей, сок, 2 пирожка.
у: в холодильнике нашла творожный крем 200г и в заначке конфеты-суфле (съела одну) :))
Надеюсь, это все. М.б. выпью пустого чая.
Пример с меня брать не надо!!!


10.10.2008 19:02:44, Мурзя
e-lisa
С приездом! :) Как мне нравится разнообразие твоей еды :)
10.10.2008 19:03:52, e-lisa
Мурзя
Пришел муж с работы, принес торт :) Я мужественно буду есть его завтра утром :))
10.10.2008 20:11:20, Мурзя
e-lisa
это сила воли :)
10.10.2008 20:25:02, e-lisa

Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!