Девочки, два дня назвад прилетела с Турции все включено, встала на весы и..... все что скинутое неплсильным трудом вернулось. я опять 68 кг!Два месяца худела, истязала себя в спортзале. а тут отдых двухнедельный. там конечно оторвалась, особенно алкоголь. Два года не пила-беременность и ГВ, а тут ведро джинтоника выпила. Горе!Что делать? Опять начинать все сначала!В спортзал эту неделю боюсь идти, перед тренером стыдно:(
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
26.09.2008 18:23:41, Мусулунга
26.09.2008 14:12:37, tanyak
26.09.2008 15:02:44, tanyak
26.09.2008 10:41:07, Малява
Надо быстренько вернуться в прежний ритм: недавно наеденное скидывается быстрее, чем застарелые кг. И, главное, из головы все выбросить (упреки, самобичевание и тп)!
26.09.2008 10:37:35, Secret agent
26.09.2008 10:37:35, Secret agent
А тут всего три... да они и сойдут быстро при надлежащих действиях. А качок весовой даже полезен бывает)))
26.09.2008 10:13:32, ,Миледи
Ведь главное начать, а там - все в твоих руках! 26.09.2008 09:56:17, Kno
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
