у меня
з: сыр, кофе
2з: яблоко, чай
о: не было
п: 100 мл липтона зеленого
у: треска в сухарях (кусочек на 100 гр) и баклажанная икра собственного приготовления, чай
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: кефир, кофе с сыром
2З: йогурт, чай с ч.шоколадом
О: фкрипс с сыром
П: рыба, стр. фасоль с брынзой, чай с печенюшкой
У: компот с ватрушкой и ч.л. меда
Итого: 1000ккал
23.09.2008 22:04:06, Жужа159
2З: йогурт, чай с ч.шоколадом
О: фкрипс с сыром
П: рыба, стр. фасоль с брынзой, чай с печенюшкой
У: компот с ватрушкой и ч.л. меда
Итого: 1000ккал
23.09.2008 22:04:06, Жужа159
23.09.2008 21:34:49, Мурзя
Возражения имеются?))))))
пысы: возврат с 49 вновь на пятачки отъёмом не считаются ибо это уже совсеем другой пятак!
23.09.2008 23:31:40, ,Миледи
24.09.2008 07:10:04, Мурзя
О: Овощи на пару (баклажан, лук, помидоры, морковь) и ежик
У: Кефир 1%, сосиска и салат из авокадо, помидора и огурца.
Весь день чай-чай-чай... Авокадо в салате не вредно? 23.09.2008 21:25:23, Kno
О: грибной суп, тушеная говядина, гречка, морс ежевично-клюквенный.
П: зел.чай, 10г темного шоколада, догнала шоколадной вкуснючей конфетой.
У: греческай салат (с большим кол-вом петрушки - чего-то я, как кот от валерьянки, тащусь от нее;-)), зел.чай с тростн.сахаром.
Потом 1/4 большого нектарина и маслин несколько штук.
23.09.2008 21:17:04, Свет-лана
З: кофе, творожок с 10% сметаной
о: куриная грудка, огурчик
п: чай зеленый с кусочком горького
у: гречка отварная, чай зел.
23.09.2008 20:39:40, Консультант
о: куриная грудка, огурчик
п: чай зеленый с кусочком горького
у: гречка отварная, чай зел.
23.09.2008 20:39:40, Консультант
з: маленький бутер с ветчиной и сыром. Кофе. Опять спокойно могу пить б/сахара.
О: тоже не было... дела-дела
у: слопала варёный язык... с салатом.
Укусила зельца с кетчупом.
Зачем-то догнала туда бутер
и полтора банана. Жууутко захотелос сладкого. Я горький шоколад не выношу и желание сладкого удовлетворяю бананами. Редко, но бывет. Жалко, что на ночь...
23.09.2008 20:33:38, ,Миледи
з мюсли с молоком, хлебцы с джемом, йогурт
2 конфеты
о рыба, рис, дыня
2 конфеты
у фасоль зеленая запеченая с сыром
дыня, яблоко
23.09.2008 20:17:25, Мечтуля
з: активия с мюсли, зеленый чай с 1 штучкой овсяного печенья
о: бульон куриный, салат (огурцы+помидоры+лук репчатый)
п: желе с тропическими фруктами
У: 4 сырника (муж-искуситель постарался), 2 морковки и кефир
23.09.2008 19:43:41, Мусулунга
это я разгружалась сегодня:))))
23.09.2008 20:24:04, Елена Майская (в танке)
23.09.2008 23:05:40, Елена Майская
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
